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  Foro Ciclismo >> Foro Mountain Bike >> igual es una tonteria
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Creado por valen71
28/10/2007 a las 2:01:00

valen71
Mensajes: 7
Octubre 2007 | LA RIOJA

igual es una tonteria Creado el 28/10/2007 a las 2:01:00
buenas soy nuevo en esto solo llevo 2 meses pedaleando y hoy he subido el sillin 3 o 4 cmts. y he echo una rutilla que ya habia echo y he destrozado los tiempos que habia echo y no se si se debe a subir el sillin o a que llevaba 5 dias sin coger la bici y estaba descansado o que?
Replicado por BARRERA
28/10/2007 a las 2:26:50

BARRERA
Mensajes: 69
Octubre 2006 | LEON

 Replicado el 28/10/2007 a las 2:26:50
la altura del sillin varia el rendimiento??dentro de una posicion ke nos sea comoda me refiero.
Replicado por the dog
28/10/2007 a las 12:13:44

the dog
Mensajes: 203
Julio 2007 | LUGO

 Replicado el 28/10/2007 a las 12:13:44
yo hablo por mi. y para mi el sillin tiene que estar en la postura que me gusta, (en la que voy comodo)si varia un poco voi incomodo y no voy igual en la bici...no se si os pasa lo mismo???
Replicado por mdavid
28/10/2007 a las 12:44:44

mdavid
Mensajes: 2780
Agosto 2006 | VALENCIA

 Replicado el 28/10/2007 a las 12:44:44
Buenas


subir el sillin de golpe 3-4 centimetros es mucho...

la verdad esq la posicion del sillin influye no solo en el rendimiento, sino que tambien evita la aparicion de lesiones


Salu2
Replicado por BARRERA
28/10/2007 a las 12:46:57

BARRERA
Mensajes: 69
Octubre 2006 | LEON

 Replicado el 28/10/2007 a las 12:46:57
a mi si me pasa lo mismo...tengo una altura aproximada(puede variar un cm arriba o abajo) en la ke voy como dios.luego si voy muy bajo o muy alto, ya noto la diferencia..
tb depende lo ke vaya a hacer..
si va a ser un trabajo de resistencia, es decir un buen rato andando, por ejemlo excursion, yo lo prefiero ese cm a lo alto, ke me permita dar bien la pedalada.
si en cambio voy a pegar saltos y un uso mas bestia, lo intento bajar un pelin, pero nunca en esceso porke no me deja dar la pedalada.
saludos.
Replicado por rapyd74
28/10/2007 a las 13:55:42

rapyd74
Mensajes: 1068
Julio 2007 | BARCELONA

 Replicado el 28/10/2007 a las 13:55:42
El sillin deve ir a una altura en la que estirando la pierna (montado y pedaleando!!!), no llegues a estirarla del todo, para no forzar la rodilla y así evitar una lesion en la misma.
Claro que influye llevar el sillin 4 cm por debajo de esta altura, cuando subes una cuesta haces trabajar muchisimo más las piernas que si lo llevas en su sitio, y ademas te costara menos subir si lo llevas bien situado.
saludos.


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