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Creado por javierre
01/03/2008 a las 19:22:42

javierre
Mensajes: 2
Marzo 2008 | SEVILLA

ir mas erguido Creado el 01/03/2008 a las 19:22:42
Hola a todos, tengo una topfuel 9 (19,5 pulgadas) cuyo tuvo horizontal es bastante largo: 62,8 cm.
El tema es que por problemas de espalda y sobre todo de prostata, me han aconsejado ir mas erguido y asi apoyarme mas en los isquiones. Mido 182 cm y 87 entrepierna

Actualmente llevo manillar plano y potencia bontrager 100 mm/7 grados.

Bien mi pregunta es ¿que es mas aconsejable?:
1.- acortar potencia por ej a 80 mm/17 grados
2.- pasarme a manillar de doble altura (elevacion 15-20 mm)
3.- ambas cosas a la vez

gracias
Replicado por jomaguca
01/03/2008 a las 19:59:27

jomaguca
Mensajes: 4015
Enero 2003 | ASTURIAS

 Replicado el 01/03/2008 a las 19:59:27
primero ir al medico, y una vez confirmado tu problema que sea por la postura de la bicicleta, tomaria como referencia la altura manillar sillin y si vas mas bajo de manillar con respecto al sillin ( cosa normal en casi todos los ciclistas) iria subiendo la altura del manillar hasta encontrar la postura correcta, como muy facil yo probaria simplemente igualando la altura de sillin y manillar subiendo este ultimo por ejemplo con uno de doble altura.

saludos.
Replicado por METALGADES
01/03/2008 a las 21:12:30

METALGADES
Mensajes: 200
Agosto 2007 | CADIZ

 Replicado el 01/03/2008 a las 21:12:30
Y si padeces de prostata ni que decir tiene que mirar un buen sillin antiportatico una vez hecho esto y tras haber ido al medico si lo ves necesario pon un manillar doble altura y ya por ultimo si ves que aun lo necesitas pues la potencia ... creo que es el orden mas adecuado a seguir


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