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Creado por terminieto
31/10/2007 a las 8:35:52
31/10/2007 a las 8:35:52
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km Octubre 2007 Creado el 31/10/2007 a las 8:35:52
- 610 btt
TOTAL 2007
- 2 sesiones rodillo
- 7 clases de spinning
- 3204 btt
- 5262 carretera
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Replicado por Mezat
31/10/2007 a las 10:16:05
31/10/2007 a las 10:16:05
Replicado el 31/10/2007 a las 10:16:05
249 kms BTT.
Saludos.
Clubmtblosduques.blogspot.com
Replicado por ORTUELLAKO
31/10/2007 a las 10:16:27
31/10/2007 a las 10:16:27
Replicado el 31/10/2007 a las 10:16:27
Replicado por mdavid
31/10/2007 a las 13:55:18
31/10/2007 a las 13:55:18
Replicado el 31/10/2007 a las 13:55:18
y este mes que prometia... (240km acumulados en los primeros 15 dias...)
- Carretera: 240,86km (3 salidas)
- BTT: 43,68km (1 salida)
Total Octubre: 284,54km
Salu2
Replicado por zagon
31/10/2007 a las 14:45:11
31/10/2007 a las 14:45:11
Replicado el 31/10/2007 a las 14:45:11
Por ahora llevo 1.560 km en este mes, pero esta tarde saldre un rato por el monte, asi que lo actualizare cuando venga, jajajaja.
Replicado por Lokiam
31/10/2007 a las 14:53:20
31/10/2007 a las 14:53:20
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Replicado el 31/10/2007 a las 14:53:20
Cita de zagon: Pues si que has madrugado Termi.... jajajaja. Por ahora llevo 1.560 km en este mes, pero esta tarde saldre un rato por el monte, asi que lo actualizare cuando venga, jajajaja. |
Joder Zagon 1560 Km. en un mes... una de dos o tienes mucho tiempo o te aburres mucho
Yo octubre 0 patatero pero creo que la semana que viene podré tocar la estatica, snif
Un saludo
Replicado por breggo
31/10/2007 a las 15:11:06
31/10/2007 a las 15:11:06
Replicado el 31/10/2007 a las 15:11:06
Octubre: 212 km
Anual: 2713 km
Replicado por caniamon
31/10/2007 a las 15:37:46
31/10/2007 a las 15:37:46
Replicado el 31/10/2007 a las 15:37:46
El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por lm380
31/10/2007 a las 16:50:02
31/10/2007 a las 16:50:02
Replicado el 31/10/2007 a las 16:50:02
km octubre: 914,27km,
y no he podido hacer más porque como castigo divino he recibido un fuerte cansancio y sobrecarga en las rodillas, que me tendrán parado 1 semanita minimo
SALUDOS A TODOS, EN ESPECIAL A LOS QUE TODAVIA POR CAUSAS DIVERSAS NO PODEIS TOCAR BICI
Replicado por toelcamino
31/10/2007 a las 17:53:39
31/10/2007 a las 17:53:39
Replicado el 31/10/2007 a las 17:53:39
-Carretera: 501.5Km.
-Montaña: 141.8Km.
TOTAL OCTUBRE: 643.3Km.
TOTAL AÑO: 5486Km.
Replicado por pedaleo
31/10/2007 a las 18:17:51
31/10/2007 a las 18:17:51
Replicado el 31/10/2007 a las 18:17:51
3487 km en lo que va de año.
Replicado por Gert Jan
31/10/2007 a las 18:36:37
31/10/2007 a las 18:36:37
Replicado el 31/10/2007 a las 18:36:37
Replicado por EL PIRATA
31/10/2007 a las 18:47:37
31/10/2007 a las 18:47:37
Replicado el 31/10/2007 a las 18:47:37
- 1075 km de asfalto
Desde que tengo la flaca nueva -25-08-07- 2105.7 km
Antes no lo contaba.
Un saludo
Replicado por ORTUELLAKO
31/10/2007 a las 18:49:05
31/10/2007 a las 18:49:05
Replicado el 31/10/2007 a las 18:49:05
Cita de Gert Jan: Hola,pues este mes han sido 1445kms,todos en carretera.Desde el 1 de Enero 14.478kms y con ganas de más,como cantaban Los Suaves...no puedo dejar el rock |
Pero madre del amor hermoso ¡¡¡ cuantos días sales a la semana?. Yo este año si llego a los 3.500 voy más que sobrado. Me parece que no tienes muchas responsabilidades familiares. o un horario de trabajo cojonudo, ya que con el mio: 9:30-13:30 y de 16:00 a 20:00 entre semana como que no, y si encima, el finde que puedo hace malo pues...... 15 días en blanco. Que envidia sana que me das de verdad.
Replicado por zagon
31/10/2007 a las 19:48:24
31/10/2007 a las 19:48:24
Replicado el 31/10/2007 a las 19:48:24
Acabo de llegar de mi ultima salida del mes y ahora si que tengo todo actulizado.
Octubre 2007 Montaña ------------- 300 km
Octubre 2007 Carretera ---------- 1.300 km
Total Octubre 2007 --------------- 1.600 kmTotal acumulado año 2007 ------ 13.995 km
Un saludito y nos vemos prontito.
Replicado por PaCopelan1
31/10/2007 a las 21:41:54
31/10/2007 a las 21:41:54
Replicado el 31/10/2007 a las 21:41:54
Lo bueno de este mes es que he batido dos records personales:
1. Una media de más de 100 Km por salida.
2. El máximo que he hecho nunca en una salida (121 Km).
Ese es mi consuelo...
Un saludo
Replicado por pedaleo
31/10/2007 a las 23:35:36
31/10/2007 a las 23:35:36
Replicado el 31/10/2007 a las 23:35:36
Cita de PaCopelan1: Después de ver las cifras galácticas de Gert Jan y zagón, pues como que se te quitan las ganas de poner las tuyas. Pero, bueno, ahí vamos: Lo bueno de este mes es que he batido dos records personales: 1. Una media de más de 100 Km por salida. 2. El máximo que he hecho nunca en una salida (121 Km). Ese es mi consuelo... Un saludo |
Perdona PaCo, pero según tus datos y dividiendo las Kcal. que has quemado en éste mes entre los km. que has andado, corrigiendo el dato en función de tu nada despreciable estatura y restando tu indice de masa corporal, me sale que en éste momento pesas 14 kilos.
Dime por favor si me he equivodado. Es que me he quedado mu preocupado
.
Replicado por PaCopelan1
31/10/2007 a las 23:52:05
31/10/2007 a las 23:52:05
Replicado el 31/10/2007 a las 23:52:05
Cita de pedaleo:
Perdona PaCo, pero según tus datos y dividiendo las Kcal. que has quemado en éste mes entre los km. que has andado, corrigiendo el dato en función de tu nada despreciable estatura y restando tu indice de masa corporal, me sale que en éste momento pesas 14 kilos. Dime por favor si me he equivodado. Es que me he quedado mu preocupado . |
Desde luego, si me mantuviese a base de las raciones de bacalao ajoarriero que sirven en determinados restaurantes, no dudes que tendría ese peso.
Un saludo
Replicado por breack
31/10/2007 a las 23:55:13
31/10/2007 a las 23:55:13
Replicado el 31/10/2007 a las 23:55:13
Cita de PaCopelan1:
Desde luego, si me mantuviese a base de las raciones de bacalao ajoarriero que sirven en determinados restaurantes, no dudes que tendría ese peso. Un saludo |
...y aun pesarias algo menos si te alimentaras de barritas...
Replicado por mdavid
01/11/2007 a las 11:36:13
01/11/2007 a las 11:36:13
Replicado el 01/11/2007 a las 11:36:13
Cita de pedaleo:
Perdona PaCo, pero según tus datos y dividiendo las Kcal. que has quemado en éste mes entre los km. que has andado, corrigiendo el dato en función de tu nada despreciable estatura y restando tu indice de masa corporal, me sale que en éste momento pesas 14 kilos. Dime por favor si me he equivodado. Es que me he quedado mu preocupado . |
es que esta muy fino...
y eso que no ha llegado a su pico de forma...Por cierto PacoP, con que programa te sacas esa info? es con el del cardio?
Salu2
Replicado por PaCopelan1
01/11/2007 a las 13:23:38
01/11/2007 a las 13:23:38
Replicado el 01/11/2007 a las 13:23:38
Cita de mdavid:
es que esta muy fino... y eso que no ha llegado a su pico de forma...Por cierto PacoP, con que programa te sacas esa info? es con el del cardio? Salu2 |
El día que llegue al pico de forma.... ¡¡¡ TEMBLAD !!!
El problema es que ese día está tan, tan lejano...
La info la saco con una hoja de Excel que me he hecho yo mismito (soy muy apañao) que tiene una macro que totaliza los datos, saca las medias, etc. Una joyita.
Si la quieres, dame un toque y te la mando.
Un saludo
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