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Creado por bolitaboli
16/02/2007 a las 11:10:33

bolitaboli
Mensajes: 76
Febrero 2006 | TERUEL

La Quebrantahuesos, tiempo y km de entreno Creado el 16/02/2007 a las 11:10:33
Hola foreros, como se ha abierto el plazo de inscripción se me ha ocurrido que podíamos poner cada uno que quiera las veces que ha corrido la QH, el mejor tiempo que ha hecho y los km de entrenamiento que ha llevado hasta junio, para que la gente que no la haya hecho y la quiera hacer sepa más o menos los km que debe hacer para llegar en condiciones.

Mejor tiempo: 6h 40m el año pasado. 6000 km de entreno.
La he hecho 5 veces. La primera me costó 7h y media.

Saludos y a animarse a hacerla. Yo este año no se si iré pues llevo menos km de los previstos y me tira para atrás que sea la salida tan pronto: a las 7:30.
Replicado por terminieto
16/02/2007 a las 11:27:28

terminieto
Mensajes: 4674
Marzo 2004 | NAVARRA

 Replicado el 16/02/2007 a las 11:27:28
Mejor tiempo: 7h 25 min la segunda vez (2005). 3500-4000 km de entreno.

La he hecho 3 veces. La primera me costó 7h y 45 y la tercera me retiré, jejeje, y este año no la voy a hacer.
Replicado por BRUNO
16/02/2007 a las 14:39:27

BRUNO
Mensajes: 892
Febrero 2004 | TERUEL

 Replicado el 16/02/2007 a las 14:39:27
solo 1 quebrantahuesos la del 2006 hice 8:50 minutos y la verdad me lo pase de pelotas, fui a ver como el que sale del pueblo a la ciudad. VI y me dije el proximo año sudare como u puerco. Quiero hacer menos de 7:45 simplemente ser ORO sin mas.
Creo que será el unico año que vaya a sufrir fisicamente porque el resto ire como el primero a VER y difrutar plenamente, pero este año quiero disfurtar sufriendo..


Km 4500 en el 2006 cuando llegue a la prueba pero acabe el año con 11000 km.

Todos me dicen que puedo bajar de 7 h pero yo no me agobio incluso me la pela. Prefiero vaciarme en recorridos de 100 km o menos que no andar jodido 5 horas y encima la ultima con calambres y demas.


Recomiendo que se llegue con 3.000 km ese año minimo y siempre y cuando se lleve andando en bici mas de 3 años, porque sino como si llegas con 4.000 km como sea el primer año que andas te jodera el culo, la paciencia y a saber que pajara te da, si vas digno preparado y es la primera vez yo que tu irira a VER Y PUNTO.

Un saludo.
Replicado por Dorron
16/02/2007 a las 15:29:00

Dorron
Mensajes: 402
Abril 2005 | GUIPUZCOA

 Replicado el 16/02/2007 a las 15:29:00
Yo el año pasado llegué con 2300km desde enero a junio(cumplí los 2.500km en meta) e hice 8:27. El truco está en saber cual es tu sitio y no forzar la máquina, porque la prueba es larga.

Este año repito, y a por el oro!! (a ver si es verdad).

Un saludo.
Replicado por zagon
16/02/2007 a las 20:22:51

zagon
Mensajes: 315
Noviembre 2002 | VALENCIA

 Replicado el 16/02/2007 a las 20:22:51
Pues yo este año pasado fue el primero q la hice, y casi no tomo la salida, entre toda la santa lloviendo y que el dia anterior llegue a San Biñanigo con fiebre y bomiteras... estubo en tris q me rajara, pero me arme de valor, sali y llegue.

Me cole en el Oro por los pelos, casi 7 horas y 43 miniutos, pero este año repito y espero estar rondando las 7 horitas.

En cuanto a los km unos 5.000 km, y se puede decir q fue el primer año que salia en carretera algo mas enserio, yo siempre he sido de bici de monte, jejejeje.

Un saludo y animo y.... cuidadin con el pu.... Portalet, esos 30 km subiendo hacen pupa.
Replicado por TEGO
17/02/2007 a las 0:48:24

TEGO
Mensajes: 33
Enero 2006 | BARCELONA

 Replicado el 17/02/2007 a las 0:48:24
Yo la he corrido 10 veces, todas he llegado pero con tiempos discretos en muchos casos.
Los últimos años he entrenado más y los tiempos mejoran, pura lógica.
Mejor tiempo el año pasado 7h48´ con 4000 km hasta el día de la marcha.
El primer año me presenté con solo 1300 km y lo pasé mal , muy mal en el Portalet, pero la magía de la QH me conquistó.
Replicado por eixo-mon
17/02/2007 a las 9:51:59

eixo-mon
Mensajes: 528
Mayo 2006 | OURENSE

 Replicado el 17/02/2007 a las 9:51:59
arrrrriba este post, que me parece muy interesante, sobre todo para los primerizos que estemos planteando el hacerla.

si vas digno preparado y es la primera vez yo que tu irira a VER Y PUNTO.

Me quedo con este apunte del compañero BRUNO

Sau2
Replicado por HESTON
17/02/2007 a las 9:57:05

HESTON
Mensajes: 113
Febrero 2007 | ZARAGOZA

 Replicado el 17/02/2007 a las 9:57:05
Nada, yo no la hare por que no estoy en forma...pero conozco al presi de la peña de Sabi (Roberto Iglesias) y con el humor que tiene y con el ambiente que se forma animo a todos los valientes a participar.

Saludos
Replicado por julito
17/02/2007 a las 12:12:59

julito
Mensajes: 1267
Noviembre 2001 | BURGOS

 Replicado el 17/02/2007 a las 12:12:59
10 años consecutivos
6h49m
unos 8oookm aprox
Este año no creo que vaya....,tengo intención de hacer Marmotte...
He perdido bastante interés por QH...no sé por qué......
Un saludo y buena ruta.
Replicado por corba
17/02/2007 a las 16:13:31

corba
Mensajes: 124
Diciembre 2006 | LEON

 Replicado el 17/02/2007 a las 16:13:31
Yo solo lo ha hecho una vez, el año pasado y mi tiempo fue 6.55.03, llegue con 4500 km y mi tactica fue no ir nunca al limite intentar gastar lo menos posible sobre todo en el somport y el marie blanque por que si te cebas ahi luego en el portalet lo puedes pasar muy mal, yo llegue al portalet relativamente fresco, y me pase los 30 kilometros del puerto adelantando cadaveres que habian forzado mas de la cuenta en el marie blanque. Este año volvere y pienso hacer la misma tactica, el resultado ya lo veremos en junio, por que esto no son matematicas y nunca se sabe como se va a envontrar uno ese dia. Es una marcha dura muy dura diria yo pero es mas el nombre que ha cogido, se puede realizar sin problemas, hay marchas mas duras y con menos nombre, la Larrau es muchisimo mas dura, o la Perico por ejemplo en agosto no veas como le pega el sol en Segovia.Yo le recomiendo a todos que por lo menos una vez hay que ir a una marcha de esas. Como experiencia creo que es muy interesante. Pero tampoco hay que obsesionarse si uno no puede ir o simplemente no le gustan este tipo de mrchas se vaya a sentir menos ciclista, te lo puedes pasar igual de bien y sufrir mucho pero que mucho mas un domingo cualquiera con la salida del club.
Un saludo
Replicado por Leecougan
17/02/2007 a las 17:13:06

Leecougan
Mensajes: 10
Abril 2005 | OTROS

 Replicado el 17/02/2007 a las 17:13:06
Participaciones en 2005 y 2006.

Mejor tiempo - 8:36:10, el año pasado, con unos 5000 kms.

El 1er año fuy a conocer aquello y, con 1500 kms en las piernas, hice 10:24 minutos... Casi nada... Marie Blanque = 2 kms a patita, con la calor que hacia. Portalet = la historia interminable... agujetas, pajarón, enfin un infierno. Pero volvi! Y volvere este año otra vez! Porque será? Y encima estoy a 1150 kms de distancia de Sabi! Que si le sumamos la vuelta hacen 2300 kms de ala!

Salu2!
Replicado por peguero
17/02/2007 a las 17:15:17

peguero
Mensajes: 2723
Agosto 2006 | MADRID

 Replicado el 17/02/2007 a las 17:15:17
La he hecho tres veces. 97, 98 y 99. Y los tiempos fueron de 7.53, 7.41 (el año del calor abrasador que se derretía el asfalto de portalet) y 7.09. Las tres veces oro.

Después vinieron los niños y se acabaron las marchas largas, los entrenamientos, en fin... que os voy a contar a los que tenéis hijos).

Solía ir con 3000 o 3500 km. Cuando acababa no quería ni ver ni oir hablar de bicis en dos semanas. Luego se te pasaba y al poco tiempo otra vez al tajo.
Replicado por wepy
17/02/2007 a las 22:24:56

wepy
Mensajes: 4158
Enero 2005 | NAVARRA

 Replicado el 17/02/2007 a las 22:24:56
Yo la hice hace tres en 8h 12’, nunca había andado más de 70 km, y ese año empecé en serio con esto de la bici, alargaba los domingos y solían salirme unos 140/150 km. el fin de semana anterior casi decido no ir, no me veía en condiciones pero fui y la acabé mucho mejor de lo que creía.
Ahora mismo no me llaman nada las cicloturistas, me conformo con las salidas domingueras. Ya vendrán tiempos mejores.
Saludos
Replicado por monsterfly
18/02/2007 a las 17:43:40

monsterfly
Mensajes: 539
Abril 2003 | BARCELONA

 Replicado el 18/02/2007 a las 17:43:40

      Cita de bolitaboli: Hola foreros, como se ha abierto el plazo de inscripción se me ha ocurrido que podíamos poner cada uno que quiera las veces que ha corrido la QH, el mejor tiempo que ha hecho y los km de entrenamiento que ha llevado hasta junio, para que la gente que no la haya hecho y la quiera hacer sepa más o menos los km que debe hacer para llegar en condiciones.

Mejor tiempo: 6h 40m el año pasado. 6000 km de entreno.
La he hecho 5 veces. La primera me costó 7h y media.

Saludos y a animarse a hacerla. Yo este año no se si iré pues llevo menos km de los previstos y me tira para atrás que sea la salida tan pronto: a las 7:30.
     


Yo he hecho el 2006 6:39 con 3800 Km, es decir, entramos en el mismo grupo seguro.

Bolitaboli, me interesaría ya que tenemos tiempos parecidos en la QH que me dijeras tu tiempo en los Degollados si la has hecho por eso de que eres de Teruel. Gracias.

Yo como Julito este año no la hago, ya estoy inscrito para la Marmotte..........................
Replicado por piñón fijo
18/02/2007 a las 20:41:40

piñón fijo
Mensajes: 222
Diciembre 2006 | ALICANTE

 Replicado el 18/02/2007 a las 20:41:40
Pues yo sólo la he hecho 1 vez, en el 97 y me parece que fueron como 8;40 o por ahí. Imagino que entre 4000 y 5000 km de entreno previos. Recuerdo que el fin de semana de antes hicimos una etapa de 300 km con alguna tachuela que nos vino de perlas para la semana siguiente. Íbamos preparados para hacer mejor tiempo, pero el lider de nuestro grupo rebentó bajando el Somport y me quedé yo con él mientras le hacían una cura en la muñeca y le arreglaban la rueda. A los pocos km volvió a pinchar y con la mano como la llevaba gustoso se la arreglé yo. Más adelante un tercer pinchazo y más tiempo perdido. Desde ese momento, y a pesar de que parábamos en los avituallamientos y hacíamos algunas fotos, nos dedicamos a pasar a gente a todo trapo hasta el final de la marcha. Reconozco que para 1 vez que la he podido hacer me quedé con las ganas de hacer un mejor tiempo, pero por contra la disfruté un montón en compañía de Charly.
Tal vez algún día repita, pero por ahora disfruto entrenando siempre sólo y compitiendo conmigo mismo. Como Jert Jan también me considero un cicloautista.
Replicado por angliru
18/02/2007 a las 21:48:35

angliru
Mensajes: 3240
Abril 2003 | ASTURIAS

 Replicado el 18/02/2007 a las 21:48:35

año 2007
21:43
Replicado por tokiski
18/02/2007 a las 23:40:30

tokiski
Mensajes: 2788
Diciembre 2004 | GUIPUZCOA

 Replicado el 18/02/2007 a las 23:40:30

      Cita de angliru:
año 2007
21:43

     



A que te refieres conlo que has puesto?, perdona, no lo entiedo.
Replicado por bolitaboli
20/02/2007 a las 17:12:44

bolitaboli
Mensajes: 76
Febrero 2006 | TERUEL

 Replicado el 20/02/2007 a las 17:12:44
hola, me alegro de que hicieras los degollaos.
Pues no me acuerdo muy bien que tiempo hice pero no fui muy bien, me encontré mal todo el rato así que no creo que fueramos juntos porque acabé el 50 o el 60, me parece que hice 4horas 45 o 50m pero no estoy muy seguro.
Saludos y si vas a ir este año a los degollaos que sepas que han asfaltado la bajada de los degollaos en su parte media hacia abajo y que ya te puedes inscribir.


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