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Creado por araviana
28/11/2007 a las 23:15:31
28/11/2007 a las 23:15:31
las pulsaciones Creado el 28/11/2007 a las 23:15:31
¿ a las 9 horas despues de un entrenamiento de esfuerzo medio es normal tener o llegar a 90 por minuto en reposo ?
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Replicado por Nocivo
29/11/2007 a las 0:43:01
29/11/2007 a las 0:43:01
Replicado el 29/11/2007 a las 0:43:01
Cita de araviana: si tienes unas pulsaciones de mas omenos 60 por minuto. ¿ a las 9 horas despues de un entrenamiento de esfuerzo medio es normal tener o llegar a 90 por minuto en reposo ? |
A ver, en reposo es eso, en absoluto reposo, lo mas fiable cuando te despiertas por la mañana. A poco que estes haciendo algo es normal tener 80.
Asi que aclara si esas 90 son en reposo, o si es en tu vida normal.
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por GirlBiker
29/11/2007 a las 0:50:18
29/11/2007 a las 0:50:18
Replicado el 29/11/2007 a las 0:50:18
" El secreto está en no frenar"
Replicado por Nocivo
29/11/2007 a las 1:33:31
29/11/2007 a las 1:33:31
Replicado el 29/11/2007 a las 1:33:31
Cita de GirlBiker: Yo también tengo una duda respecto a las pulsaciones. ¿Es sano tener 55 pulsaciones por minuto? No es mi caso, pero me toca de cerca. |
Pues claro tontorrona, mas sano que tener 70 seguro. Un corazon que late a 55 tiene menos trabajo que uno que lo hace a 70, y por lo tanto menos desgaste. Yo tengo sobre 55 también.
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por nein
29/11/2007 a las 1:38:18
29/11/2007 a las 1:38:18
Replicado el 29/11/2007 a las 1:38:18
...lo malo es q para esfuerzos explosivos es al reves...q no es bueno q sean tan bajas '>:´('> ...sera por eso q me ganan al futbol 
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por araviana
29/11/2007 a las 9:48:42
29/11/2007 a las 9:48:42
Replicado el 29/11/2007 a las 9:48:42
A ver, en reposo es eso, en absoluto reposo, lo mas fiable cuando te despiertas por la mañana. A poco que estes haciendo algo es normal tener 80.
Asi que aclara si esas 90 son en reposo, o si es en tu vida normal.
las 90 de las que hablo es por la noche mientras estoy en casa en el que hacer diario . recien despierto suelo tener 58 o 60 .
Replicado por modesty
29/11/2007 a las 23:07:38
29/11/2007 a las 23:07:38
Replicado el 29/11/2007 a las 23:07:38
con esas pulsaciones lo tuyo es la burra
¿sabeis las que tenia Indurain?
gilipollas no lleva tilde pero se acentua con el tiempo
Replicado por GirlBiker
29/11/2007 a las 23:48:03
29/11/2007 a las 23:48:03
Replicado el 29/11/2007 a las 23:48:03
Cita de modesty: nein, pues deja el futbol. con esas pulsaciones lo tuyo es la burra ¿sabeis las que tenia Indurain? |
En una entrevista que le hicieron hace poco decía que cuando estaba en plena competición tenía 42 pulsaciones por minuto
" El secreto está en no frenar"
Replicado por ibarratito
30/11/2007 a las 11:04:31
30/11/2007 a las 11:04:31
Replicado el 30/11/2007 a las 11:04:31
Para medir las pulsaciones en reposo lo mejor es hacerlo tumbado y nada más despertarse por la mañana. Es recomendable hacerlo varias veces en días distintos, ya que puede variar dependiendo de si se ha dormido mal, esa noche, de si se tiene cansancio acumulado, o de diferentes circunstancias que pueden alterar la frecuencia cardiaca mínima en reposo en condiciones normales.
Mi padre tiene 63 años y 42 pulsaciones en reposo, que son propias de un deportista de élite. Quizás tenga que ver que a sus años corre maratones.
Replicado por gudari
30/11/2007 a las 23:24:43
30/11/2007 a las 23:24:43
Replicado el 30/11/2007 a las 23:24:43
"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por nein
01/12/2007 a las 14:43:55
01/12/2007 a las 14:43:55
Replicado el 01/12/2007 a las 14:43:55
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
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