Lesión

Hola este es mil segundo mensaje, y no sé si es en este apartado donde lo tengo que publicar.

La cuestión es que compagino mtb con carreras. El otro día salí a correr al monte, y torcí el tobillo y se produjo una factura en el peroné, los médicos no estan seguros al 100%, pero si a un 90% de que así sea, y si tienen razón me imagino  que tambien tengo roto los ligamentos  del tobillo para mi desgracia. La pregunta es, sabe alguien si esto en el futuro me va ocasionar problemas a la hora de practicar mtb.

Muchas gracias

Lamento tu lesión. al respecto de si te afectará o no, incluso a un médico especialista le costaria decirlo pues no solo es la lesion, es el como te recuperes. Un esgince mal curado puede "dar por saco" el resto de tu vida y en cambio una rotura bien curada no dejar secuelas.

Ahora mismo seria hablar por hablar, lo importante es no forzar demasiado pronto y hacer una buena recuperacion.

Gracias, espero que todo vaya bien, pero no se, esto bienta mal. Habra que tener paciencia y esperar haber como va evolucionando. El miedo no hay quien te lo quite, el tobillo en una mala zona.

Nadal, siento lo de tu tobillo.

Respecto a tu duda, pues..., yo intentaría ponerme en contacto con algún fisioterapeuta y/o osteópata. Mientras tengas la pierna escayolada (porque supongo que si lo tienes roto te lo han escayolado), no podrá hacer nada, pero si empieza a tratarte en el momento en que te quiten el yeso o venda, siempre que el tío sea bueno y sepa lo que hace, creo que podrás recuperar bastante bien. Quizás te cueste tiempo, dinero y esfuerzo, pero creo que puedes recuperar sin problemas.

Como dice Harlock, un esguince mal curado, puede dar el follón, pero siempre que esté bien curado, pero en las manos correctas, creo que casi cualquier lesión se puede superar, y si no, mira los deportistas de alto nivel..., se rompen las cosas por mil sitios y a base de muchas sesiones y medicos especialistas, vuelven a recuperar.

En todo caso, mis mejores deseos para tu lesión.

Saludos

Gracias. Hace unos días fui a una revisión, y salí muy desmoralizado de la consulta, el tobillo no se veía del inchazón, el traumatólogo me comenta que debo tener los ligamentos internos y externos rotos, cosa que me dejo con la boca abieta, no se como puede ser eso. En fin supongo que me metio miedo, mucho miedo, haber lo que me dice en la revisión del día 27.

Un saludo

te dicen q debes tener los ligamento rotos y no te ingresan??

como esta la sanidad...

q tengas suerte compañero

Hola,

Hoy vengo del traumatólogo. me sacarón la bota, aún no aseguran nada (es increible pero cierto), en fin. Que empiece hacer rehabiliaticón y fisio. Fui al fisio y me encargo unos ejercicios para hacer en casa, y que podía empezar a utilizar la bicicleta estatico, ya desde hoy. Haber como va. ya os contare.

Gracias a todos

Intenta hacer ejerccios tambien dentro del agua, es ideal para las reabilitaciones porque con movimientos suaves y sin impacto haces los ejercicios.

Muchas gracias el Jueves empiezo en la piscina, aunque mi tobillo pareces un meláon después de un mes.

q vaya bien la recuperacion hadal

y q no tardes mucho en dar pedales

animo que veras como al final solo queda en un mal recuerdo!!!

la bici para estas cosas es bastante amable, seguro que volveras a montar

manten la esperanza y el animo alto te ayudara en la recuperacion, seguro

yo gracias  a una lesion tambien jodida conoci este foro y  a mis amigos de rutas de ahora, asi que no todo fue malo

alguna secuela me quedo pero en la bici hago de todo y sin dolor ni molestias ni nada

veras como antes de lo que piensas este infierno ha terminado

Buenas, yo tambien me fracture el perone a la altura del tobillo, cuando era un chavalin de 15 años, yo no se tu, pero yo tuve que estar escayolado durante casi mes y medio y luego tuve que andar con venda de esta "tensaplast", durante otro mes y medio amen de las cremas y visitas al fisio correspondientes, todo esto hace la friolera de 27 años, y a dia de hoy ando en bici con total normalidad, he corrido medias maratones y hago deporte con asiduidad, practicamente 5 dias a la semana saliendo a correr, asique si lo curas bien no te preocupes, logicamente no te va a quedar como antes de la lesion pero no lo notaras, precisamente hace 3 años me hice un pequeño esguince en ese mismo tobillo, y fui a una especie de curandero/fisioterapeuta que habia en La Palma, y tocandome y moviendome el tobillo, me dijo: aqui hace años has tenido una rotura o un esguince salvaje, yo me quede acojonado porque ni me acordabe de la lesion, pero me dijo: mira mira como suena, (jajajajajaja), y efectivamente hacia un chasquido pequeñito  casi inapreciable, asique no te preocupes, si lo curas bien no tendras problemas para cualquier deporte.

salu2

Hola a todos,

Después de mucho tiempo, estoy por aquí otra vez, y con mejor estado de animo que antes. La lesión aun sigue dando la lata,  sigo en el fisio, pero ya puedo montar en bicicleta. casi al 100%. Aun queda eleminar los hematomas internos que son los que más preocupan ahora., y que los ligamentos dejen de dar chasquidos y listo.

Gracias a todos, y feliz año, un poco tarde, pero........

Gracias

ya vas mejor...mola

Si. Recuperate pronto y a seguir dando guerra.