bueno edu la cronica genial!!! para el proximo a terminar todos copon!!!
nein ponte hielo 3 o 4 veces al dia (comprate una bolsa de esas de gel que son la caña y valen 4 duros)
es un coñazo pero con 10minutos cada vez te vale y es lo mejor, mucho mejor que los ibuprofenois y demas gaitas
cuidado con doparse para evitar el dolor que puede traer consecuencias
como decia mi fisio al tapar el dolor enmascaramos la lesion pero no la quitamos, por tanto al forzar se hace mas grande, como dijo el mismo ponemos poner un sombrero encima de una mierda pero aunque solo se vea el sombrero la mierda esta debajo