Llevo un tiempo con el manillar de doble altura,es un PZ A3RB de aluminio,lo corte un poco lo deje a 630mm,pero creo que me viene un poco corto,cuando voy llaneando me gusta abrir mas los brazos y las manos las llevo en las puntas de los puños,las manos se me duermen,llevo la altura siilin correcta y el avance retroceso sillin tambien,le puse una potencia de 80mm con lo cual mejore algo,los puños llevo unos token de silicona y guantes de gel,,mi bici es una merida 500 tfs xc,la cual me direis que le queda mejor un manillar plano con acoples,pero seria peor no creeis,que manillar me recomendais plano con cuernos o doble altura,aluminio o carbono,modelos
El foro de Bikezona cierra temporalmente
Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.
Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.
- Réplicas al mensaje: 0
- Página 1 de 1
30/08/2012 a las 15:48:46
30/08/2012 a las 18:23:39
los doble altura ya se estan montando practicamente todos por encima de 65, y con ello adios a los acoples. De hecho en competición apenas ya se ven ni para los planos. Si viste la prueba de mtb de los JJOO, que aquí tanto se ha comentado, verías que ninguno llevaba ya acoples. Yo en la rigida llevo 68 y en la doble 71. Todo depende del tipo de mtb que hagas..
30/08/2012 a las 19:52:37
a mí, pero es opinión particular, los acoples me vienen de maravilla cuando necesito cambiar un poco la posición de las manos. Eso sí, acoples en un manillar de doble altura queda adefesio total.
30/08/2012 a las 22:23:06
Pues mas de lo mismo,depende lo que hagas.
Los manillares de doble altura te permiten un mayor control sobre la bici y la postura del pilotaje es mas erguida,y con los planos se adopta una postura mas racing y la bicicleta sube mejor.
Como digo,depende.
Saludos.
30/08/2012 a las 23:27:59
no pasa nas por poner acoples a un manillar doble, quien ha dicho que son para los planos???
es una chorrada, se pueden llevar si con ellos te sientes comodo y ya esta no hay mas
normalmente si se te duermen las mano y pillas un plano se dormiran mas ya que al ser mas bajo recae mas peso en estas en cambio lo acoples para cambiar de postura estan muy bien
vamos yo se lo ponia y punto
otra cosa importante son los guantes que sean buenos y liberen el tunel carpiano creo que se llama que es un nervio que pasa de la mano a la muñeca entre la chepa del pulgar y el canto de esta
30/08/2012 a las 23:32:44
no pasa nas por poner acoples a un manillar doble, quien ha dicho que son para los planos???
es una chorrada, se pueden llevar si con ellos te sientes comodo y ya esta no hay mas
normalmente si se te duermen las mano y pillas un plano se dormiran mas ya que al ser mas bajo recae mas peso en estas en cambio lo acoples para cambiar de postura estan muy bien
vamos yo se lo ponia y punto
otra cosa importante son los guantes que sean buenos y liberen el tunel carpiano creo que se llama que es un nervio que pasa de la mano a la muñeca entre la chepa del pulgar y el canto de esta
Tunel carpiano...??? Joder chango que crack,que tecnico.
Un saludo.
30/08/2012 a las 23:39:21
jajaj lo lei en algun sitio, no creas, que lo mismo ni se llama asi jajajaj pero algo parecido fijo
31/08/2012 a las 1:07:00
Si es correcto. El sindrome del tunel carpiano es una molestia,que aparececen la muñeca por tener la misma en una mala postura durante mucho tiempo(por ej, durante ratos prolongados con el raton del ordenador sin un posamuñecas). Si doblamos hacia atras la muñeca, debajo de esta notaremos los tendones de los dedos y estos al estar en dicha postura son "aprisionados" y comienzan a doler y adormecer la mano pasado un rato. Es importante tener una buena colocacion ergonomico-postural encima de la bici, donde nos pasamos laaaargas horas sin parar
31/08/2012 a las 1:10:00
Por cierto, creo que no tiene nada que ver con los guantes(que yo estos si no son pa abrigar, solo los veo como protecion anticaidas y poco mas, si tienes buenos puños no tienes vibraciones) sino con.la postura alejada del manillar que hace que al dejar caer el peso en este se te doble la muñeca "patrasss pisha"
31/08/2012 a las 9:00:30
unos puños con mas superficie de apoyo tambien ayuda.
Y en cuanto al manillar, es mas cuention de gustos/postura que otra cosa.
31/08/2012 a las 9:12:08
Hola, que buenas explicaciones, a mi me ha pasado eso en un par de ocasiones pero no le he dado importancia.
Saludos.
31/08/2012 a las 16:19:20
Por cierto, creo que no tiene nada que ver con los guantes(que yo estos si no son pa abrigar, solo los veo como protecion anticaidas y poco mas, si tienes buenos puños no tienes vibraciones) sino con.la postura alejada del manillar que hace que al dejar caer el peso en este se te doble la muñeca "patrasss pisha"
si hay guantes pensados para esa dolencia que tienen gel mas abultado para dejar el hueco de los nervios mas libre algo parecido a lo que hacen los sillines antiprotaticos con el canal del centro
31/08/2012 a las 20:07:37
Si es correcto. El sindrome del tunel carpiano es una molestia,que aparececen la muñeca por tener la misma en una mala postura durante mucho tiempo(por ej, durante ratos prolongados con el raton del ordenador sin un posamuñecas). Si doblamos hacia atras la muñeca, debajo de esta notaremos los tendones de los dedos y estos al estar en dicha postura son "aprisionados" y comienzan a doler y adormecer la mano pasado un rato. Es importante tener una buena colocacion ergonomico-postural encima de la bici, donde nos pasamos laaaargas horas sin parar
Jejeje vamos payaaa.
El síndrome del túnel carpiano es una neuropatia periférica que ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del tunel carpiano, a nivel de la muñeca. El nervio mediano controla las sensaciones de la parte anterior de los dedos de la mano (excepto el dedo meñique), así como los impulsos de algunos musculos pequeños en la mano que permiten que se muevan los dedos y el pulgar.
El tunel carpiano, es el pasadizo estrecho y rígido del ligamento y los huesos en la base de la mano, contiene el nervio, los tendones y el nervio mediano y cuando llevamos la muñeca "torcida" aplicamos presion sobre el tunel, cerrandolo y estrangulando los nervios y tendones y por eso se nos duermen la manos, logicamente si vamos "encima" del manillar nos pasara tres cuartos de lo mismo(pero al ejercer presion en la parte posterior de la palma), por lo que yo si soy partidario de los "cuernos" ya que nos permiten cambiar la posicion de las manos.
En lo referente a los guantes y puños no me gustan nada los de gel, por lo menos en los que he probado y sigo quedandome con los largos de motocross.
31/08/2012 a las 20:19:00
Yo quité los acoples por que alguna vez, pasando por sitios estrachos con ramas, se han enganchado dándome un susto. De hecho, un amiguete mio se partió algún hueso por una cosa así. Ya ni me acuerdo de ellos.
01/09/2012 a las 11:41:00
Si es correcto. El sindrome del tunel carpiano es una molestia,que aparececen la muñeca por tener la misma en una mala postura durante mucho tiempo(por ej, durante ratos prolongados con el raton del ordenador sin un posamuñecas). Si doblamos hacia atras la muñeca, debajo de esta notaremos los tendones de los dedos y estos al estar en dicha postura son "aprisionados" y comienzan a doler y adormecer la mano pasado un rato. Es importante tener una buena colocacion ergonomico-postural encima de la bici, donde nos pasamos laaaargas horas sin parar
Jejeje vamos payaaa.
El síndrome del túnel carpiano es una neuropatia periférica que ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del tunel carpiano, a nivel de la muñeca. El nervio mediano controla las sensaciones de la parte anterior de los dedos de la mano (excepto el dedo meñique), así como los impulsos de algunos musculos pequeños en la mano que permiten que se muevan los dedos y el pulgar.
El tunel carpiano, es el pasadizo estrecho y rígido del ligamento y los huesos en la base de la mano, contiene el nervio, los tendones y el nervio mediano y cuando llevamos la muñeca "torcida" aplicamos presion sobre el tunel, cerrandolo y estrangulando los nervios y tendones y por eso se nos duermen la manos, logicamente si vamos "encima" del manillar nos pasara tres cuartos de lo mismo(pero al ejercer presion en la parte posterior de la palma), por lo que yo si soy partidario de los "cuernos" ya que nos permiten cambiar la posicion de las manos.
En lo referente a los guantes y puños no me gustan nada los de gel, por lo menos en los que he probado y sigo quedandome con los largos de motocross.
Ahi ahi! Wikizona
01/09/2012 a las 13:38:17
Si es correcto. El sindrome del tunel carpiano es una molestia,que aparececen la muñeca por tener la misma en una mala postura durante mucho tiempo(por ej, durante ratos prolongados con el raton del ordenador sin un posamuñecas). Si doblamos hacia atras la muñeca, debajo de esta notaremos los tendones de los dedos y estos al estar en dicha postura son "aprisionados" y comienzan a doler y adormecer la mano pasado un rato. Es importante tener una buena colocacion ergonomico-postural encima de la bici, donde nos pasamos laaaargas horas sin parar
Jejeje vamos payaaa.
El síndrome del túnel carpiano es una neuropatia periférica que ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del tunel carpiano, a nivel de la muñeca. El nervio mediano controla las sensaciones de la parte anterior de los dedos de la mano (excepto el dedo meñique), así como los impulsos de algunos musculos pequeños en la mano que permiten que se muevan los dedos y el pulgar.
El tunel carpiano, es el pasadizo estrecho y rígido del ligamento y los huesos en la base de la mano, contiene el nervio, los tendones y el nervio mediano y cuando llevamos la muñeca "torcida" aplicamos presion sobre el tunel, cerrandolo y estrangulando los nervios y tendones y por eso se nos duermen la manos, logicamente si vamos "encima" del manillar nos pasara tres cuartos de lo mismo(pero al ejercer presion en la parte posterior de la palma), por lo que yo si soy partidario de los "cuernos" ya que nos permiten cambiar la posicion de las manos.
En lo referente a los guantes y puños no me gustan nada los de gel, por lo menos en los que he probado y sigo quedandome con los largos de motocross.
crack......
01/09/2012 a las 18:03:05
muy bueno!!!
01/09/2012 a las 21:54:00
Si es correcto. El sindrome del tunel carpiano es una molestia,que aparececen la muñeca por tener la misma en una mala postura durante mucho tiempo(por ej, durante ratos prolongados con el raton del ordenador sin un posamuñecas). Si doblamos hacia atras la muñeca, debajo de esta notaremos los tendones de los dedos y estos al estar en dicha postura son "aprisionados" y comienzan a doler y adormecer la mano pasado un rato. Es importante tener una buena colocacion ergonomico-postural encima de la bici, donde nos pasamos laaaargas horas sin parar
Jejeje vamos payaaa.
El síndrome del túnel carpiano es una neuropatia periférica que ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del tunel carpiano, a nivel de la muñeca. El nervio mediano controla las sensaciones de la parte anterior de los dedos de la mano (excepto el dedo meñique), así como los impulsos de algunos musculos pequeños en la mano que permiten que se muevan los dedos y el pulgar.
El tunel carpiano, es el pasadizo estrecho y rígido del ligamento y los huesos en la base de la mano, contiene el nervio, los tendones y el nervio mediano y cuando llevamos la muñeca "torcida" aplicamos presion sobre el tunel, cerrandolo y estrangulando los nervios y tendones y por eso se nos duermen la manos, logicamente si vamos "encima" del manillar nos pasara tres cuartos de lo mismo(pero al ejercer presion en la parte posterior de la palma), por lo que yo si soy partidario de los "cuernos" ya que nos permiten cambiar la posicion de las manos.
En lo referente a los guantes y puños no me gustan nada los de gel, por lo menos en los que he probado y sigo quedandome con los largos de motocross.
Ahi ahi! Wikizona
Un poquito wiki+un poquito fisioterapia=explicacion pa que todos lo entendamos bien.
02/09/2012 a las 19:32:55
A mi me pasaba llevando el manillar plano con cuernos iba comodo sobretodo a la hora de subir depie pero se me cargaba bastante la zona del cuello y se me dormian las manos, ahora cabie a manillar de doble altura sin cuernos y no se me carga tanto pero las manos se me siguen durmierdo mas o menos igual. por si te sirve de algo, saludos.
< < < < Ayuda porfavor
quien se va a apuntar > > > >