Marchas cicloturistas QH, Irati, Lagos etc..

Echo de menos los comentarios de los foreros sobre las diferentes marchas del calendario cicloturista.

hace un tiempo todo el mundo comentaba aqui sobre las mismas y los nuevos tenian asi idea de que retos plantearse y como abordarlos.

Ahora o todo esto se ha desplazado a algun lugar del foro que no he sido capaz de encontrar o es que ya estamos mirando los toros desde la barrera, no se que pensar.

Yo este año hare mi primera QH y la verdad es que voy un poco acojonao porque nunca he hecho una marcha tan larga, espero al menos acabarla con cierta dignidad.

Yo soy de la zona, concretamente del propio Sabiñánigo. Pero llevo tan solo unos meses en el mundo de la bici. Por lo que ni he participado en la QH ni me lo planteo hasta por lo menos dentro de dos años. Al año que viene haré la Treparriscos (hermana pequeña de la QH).

Lo que si tengo muy presente son los consejos que dan la gente que la ha hecho en muchas ocasiones (aquí hay muchos de ellos). El simple hecho de acabarla ya es para estar orgullosos, es decir, que si es vuestro caso podriáis considerar vuestra participación como muy digna. Al ser la primera deberiáis venir a disfrutarla con calma, es decir, en busca de las 9 ó 10 horas. Consejos:

1.- Hay que llegar enteros a Escot, inicio de Marie Blanc +/- en km 100. Hay gente que se funde entre Sabi y Jaca sacando medias de 40 Km/h y en la relativamente fácil ascensión a Somport. Luego los ves muertos en Marie Blanc y retirándose en Portalet.

2.- Los primeros Kms del Marie Blanc hay que tomárselos con muuuuuuuuuchaaaaaaaaa calma. Así se pueden afrontar los 4 últimos Kms terroríficos con más garantías (si no lleváis triple plato meter una corona de 29, la necesitareis).

3.- Portálet no es de grandes porcentajes, pero sus 28 Km pesan mucho. Aquí hay que llegar bien comido e hidratado. Os esperan unas dos horas de ascensión durante las cuales recomiendan coger un ritmo constante y subir por cadencia. Hay que ser fuerte mentalmente para superar este puerto considerando que ya se llevan 130 Kms acumulados. En los Kms finales la gente con sus ánimos te sube en volandas olvidándose por completo el cansancio. Esta es para todo el mundo la experiencia más increible que se puede vivir sobre una bici (miles de personas haciendote un pasillo tipo TOUR de Francia).

4.- Si coronas puedes decir que ya has completado la QH ya que los 50 Km restantes (con el permiso de Hoz de Jaca) son dejarse llevar. Si puedes unirte a un grupo mejor, ya que irás más rápido y psicológicamente más "liberado". Ese recorrido en solitario se hace muy duro.

5.- Varias paradas a lo largo de la ruta para estirar músculos, alimentarse e hidratarse  tranquilamente son sinónimo de exito.

Me imagino que todas estas cosas ya las tendréis presentes. Todo el mundo dice lo mismo. Por muchos Kms acumulados que se lleven si es la primera QH es mejor sacrificar un buen tiempo y tomarse las cosas con calma. Darlo todo en los 100 primeros Kms es sinónimo de fracaso. 

Suerte amigos.

Como bien dice Lamgco cuyo post me parece un compendio de buenos consejos (gracias compañero) acabarla ya me parece un exito.

En cuanto a tiempos yo pienso que hacerla en 9 horas de marcha mas los tiempos de parada deberia ser asequible para mi, pero eso depende mucho del estado de forma de cada uno.

Tambien estoy de acuerdo con Lamgco en que dado un nivel fisico minimo, lo que determina el acabar la prueba o no es la cabeza, primero para no cebarte en la primera mitad del recorrido y segundo para soportar el interminable Portalet.

Hola Compañeros, esta será mi segunda QH, en la primera me fue muy bien, y lo que os puedo asegurar es que es una experiencia que no vais a olvidar!! te haran sentir como un ciclista profesional lo animos de la gente!!.

Yo os aconsejo que no os cebeis, que siempre busqueis ir a vuestro ritmo sin forzar e incluso hasta el Marie guardando todo lo que podais, siempre vais a encontrar grupos y se trata de que vallais en los que esteis comodos, sin sufrir demasiado, y las subidad de los puertos a ritmo.

Acordaos de comer y beber durante toda la etapa y sobre todo antes y durante los puertos. Y poco mas!! Espero que tengais suerte y que disfruteis como yo lo hice y como espero hacerlo!!.

Un saludo.

JODIDA LA QUEBRANTA ESTE AÑO. MI MAS SINCERA ENHORABUENA A TODOS LOS QUE LA HAN TERMINADO. ME DAN ENVIDIA SANA (tuve que abandonar porque se me rompió un radio subiendo somport). LA AFICION AL CICLISMO ES LA MEJOR.

Pues de menuda te libraste, nos cayo la del pulpo bajando somport, no sentiamos el cuerpo cuando llegamos abajo y eso que bajabamos a 20 por hora en muchos tramos asi que imaginate.

En fin que despues de pasar todo el dia bajo el agua y helados conseguimos completar, en mi caso en 10 horas y todavia me estoy quitando los mocos con escoplo.

Eso si impresionante lo bien organizado que estuvo todo, chapeau por la organizacion y mil gracias a todos los voluntarios que tambien tuvieron que soportar las inclemencias.

Bueno otra batallita para contar y a ver si tenemos mas suerte el proximo año.

Mi más sincera enhorabuena, Iñigo. Dadas las condiciones climatológicas que ayer se dieron terminar ya es todo un éxito. Aproximadamente 1500 participantes se dieron la vuelta en Somport. Con eso está todo dicho.

Lo de los voluntarios es digno de mención como muy bien has dicho. Los que no estuvieron a la altura fueron los de la Gendarmería Francesa. El año pasado había un Gendarme en cada cruce. Este año ni uno solo según me han contado algunos voluntarios y participantes.

Bueno Iñigo, a recuperarse y a pensar ya en la QH 2011. A esa tal vez me anime yo. Me lo voy a marcar como reto (otra cosa ya será el poder prepararla bien por motivos de trabajo y familia).

Pues yo sin embargo si que vi gendarmes en los cruces en francia, no se si en todos pero si no habia gendarmes habia voluntarios, y por ejemplo me llamo la atencion que en el pueblecito de Cette-Eygun bajando Somport abrieron el ayuntamiento para refugiar a la gente que abandonaba con hipotermia.

Pues nada Lamgco animate el año que viene que con un poquito de entrenamiento y haciendola con calma se puede disfrutar mucho de esta magnifica fiesta cicloturista, y si no siempre puedes empezar por la Treparriscos.

Vaya la QH de este año, yo no pude asistir porque se casaba un amigo este mismo día pero.........viendo lo visto no me he perdído una buena QH más, el próximo año será si salgo en el sorteo. Si estuve en ña Iray Xtrem y ocurrió parecido aunque parece que no con tanto frío.

Mi enhorabuena a todos los que participasteis por luchar contra la climatología tan adversa por causa de esta nuestra afición tan bonita

Un saludo

Fotos de la QH 2010:

http://picasaweb.google.es/rodriphotos/QH2010#

Encontrado el enlace en el blog http://losdosdiasdemireya.blogspot.com/.

Iñigo, mira a ver si te ves.

Menudo frio y agua chupamos en lado frances de la QH, todavia noto las manos dormidas, por lo demas la quebranta fue epica, yo si vi Gendarmes en los cruces y tambien voluntarios que se merecen un monumento por aguantar con el tiempo que hacia tantas horas alli quietos avisandonos de todos los peligros.

hola a todos, la verdad que fue tremendo, pinche tres veces, la primera si no me ayuda un frances bajando el marie blanque no hubiera podido porque no sentia las manos. Y la tercera vez fue en pueyo y tuve que esperar al coche de orbea, bueno pues un fuergoneta habia un tio con hipotermia que ni gesticulaba, lo dicho mucho mucho frio