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Creado por dukati32
21/04/2008 a las 17:58:59

dukati32
Mensajes: 33
Agosto 2007 | GUIPUZCOA

me cuesta subir Creado el 21/04/2008 a las 17:58:59
Hola.
No se que pasa llevo 4900 k, unos 2000 km mas que el año pasado y subo peor. ¿de que puede ser si todo lo que he echo es fondo? Los puertos que subia a buen ritmo y silbanbo este año peto por todos los sitios.
Si alguien sabe algo comentar.
gracias
Replicado por caniamon
21/04/2008 a las 18:07:08

caniamon
Mensajes: 12450
Marzo 2005 | GUIPUZCOA

 Replicado el 21/04/2008 a las 18:07:08
Igual te has pasado llaneando y as dejado las subidas olvidadas, enpieza a meter cotas fáciles y luego vete subiendo puertos mas exigentes ya veras como vuelves a silbar.

El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por Shaby
21/04/2008 a las 19:47:29

Shaby
Mensajes: 987
Agosto 2007 | BARCELONA

 Replicado el 21/04/2008 a las 19:47:29
estoy con caniamon! si quieres puedes entrenar subidas unos dias, haciendo series de menor a mayor intensidad o subir a ritmo bueno unas cuantas veces.
Replicado por Shaby
21/04/2008 a las 19:47:35

Shaby
Mensajes: 987
Agosto 2007 | BARCELONA

 Replicado el 21/04/2008 a las 19:47:35
estoy con caniamon! si quieres puedes entrenar subidas unos dias, haciendo series de menor a mayor intensidad o subir a ritmo bueno unas cuantas veces.


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