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  Foro Ciclismo >> Foro General >> me hago viejo antes de tiempo?
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Creado por doc.love
13/06/2008 a las 10:57:52

doc.love
Mensajes: 349
Abril 2006 | ALMERIA

me hago viejo antes de tiempo? Creado el 13/06/2008 a las 10:57:52
que asco, tengo 19 años y creo que tengo vejez prematura o como se diga XD

os comento, yo me pego mis palizas con la bici, entre 30 y 70 kilometrillos, pero hoy e empezado a salir a correr por la playa con un amigo y en el 1º kilometro ya estaba hechando el bofe....

con la bici tan tranquilo, pero corriendo, soy un peso pesado XD

mi colega dice que de tanta bici, los musculos se desarrolan pero de otra forma, para otro tipo de esfurerzo, nose

me hago viejo? os pasa a alguno?

un saludo
Replicado por ...arrak
13/06/2008 a las 11:07:36

...arrak
Mensajes: 86
Septiembre 2007 | VIZCAYA

 Replicado el 13/06/2008 a las 11:07:36
El problema que tienes no es la edad (quien los pillara) lo que pasa es que es el primer dia y es posible que hallas forzado mucho. a pesar de hacer bici correr es otra cosa diferente. yo suelo preparar varias carreras al año y despues de dejar de correr unos meses, a pesar de hacer bicicleta, se nota bastante hasta que empiezas a cojer el ritmo. mi consejo es que empiezes suave una media hora o asi y luego vayas aumentando el tiempo hasta coger la marcha.
que disfrutes tus 19 tacos.

sigue todas mis salidas en el cuaderno de bitacoras en el foro de: www.almonteenbici.com
Replicado por gudari
13/06/2008 a las 11:52:17

gudari
Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 13/06/2008 a las 11:52:17
Son deportes diferentes....He practicado atletismo durante 16 años....y ya ves acabamos todos en el mtb y cuando volvemos a correr..Dios mío cuánto cuesta..ve poco a poco.....con 19 tacos lo que te echen.

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por dachavo
13/06/2008 a las 12:58:30

dachavo
Mensajes: 78
Diciembre 2007 | VALENCIA

 Replicado el 13/06/2008 a las 12:58:30
Lo que te han dicho, practicar un tipo de deporte y estar en forma para ese deporte no implica que vayamos a estar en forma para todos los deportes.
En cada actividad el cuerpo trabaja de una forma distinta.
Yo por ejemplo hago natacion 3 dias a la semana y dos o tres dias de bici y aguanto bastante bien esos deportes, pero tambien juego al futbol una vez por semana y me noto que me canso mucho mas.

Un saludo
Replicado por guaneli
13/06/2008 a las 13:44:34

guaneli
Mensajes: 543
Abril 2008 | MALAGA

 Replicado el 13/06/2008 a las 13:44:34
mira yo hace 2 meses ke e empezado a entrenar para el triathlon, y soy de esos ke se hacen 100km a 160pulsaciones y llegan nuevo, pero corriendo me paso igual ke tu al principio, lo primordial es no forzar, y yo ke llevo ya 2 meses te puedo decir ke correr te factura en la potencia de pedalada, solo tendras ke ir un poco mas suave, pero al subir....diossssss los musculos ke tiran del pedal en la fase de subida al estar entrenados, SE SUBE RAPIDISIMO!!!!!!!
Replicado por doc.love
13/06/2008 a las 16:31:37

doc.love
Mensajes: 349
Abril 2006 | ALMERIA

 Replicado el 13/06/2008 a las 16:31:37
que?????????

correr implica bajar el rendimiento en el mtb ? psss, dejo de correr XD no, es broma

pero yo pensaba que como en la burra entrenas basicamente las piernas pues al correr.... algo se notaria, pero que se le va hacer, un ratico todas las mañanas y yasta

gudari:

pozi, lo que me echen, estoy corriendo para ir un poco acostumbrado a realizar la pruevas para entrar a la legion

enga tios, muchas gracias a todos

PD: arrak, soy informatico (domino la edicion grafica), si te hace falta, te falsifico el dni, o algo, tu pide por esa boquita jajaj
Replicado por serpi
13/06/2008 a las 17:30:21

serpi
Mensajes: 1338
Octubre 2007 | TARRAGONA

 Replicado el 13/06/2008 a las 17:30:21
A mi me pasa lo mismo que a ti, pero yo tengo bastantes más años que tu, poco a poco irás cogiendo la forma para correr. No somos supermanes, almenos yo
Replicado por Pitiklin
13/06/2008 a las 22:49:19

Pitiklin
Mensajes: 7251
Octubre 2005 | MALAGA

 Replicado el 13/06/2008 a las 22:49:19

      Cita de doc.love: que?????????

correr implica bajar el rendimiento en el mtb ? psss, dejo de correr XD no, es broma

pero yo pensaba que como en la burra entrenas basicamente las piernas pues al correr.... algo se notaria, pero que se le va hacer, un ratico todas las mañanas y yasta

gudari:

pozi, lo que me echen, estoy corriendo para ir un poco acostumbrado a realizar la pruevas para entrar a la legion

enga tios, muchas gracias a todos

PD: arrak, soy informatico (domino la edicion grafica), si te hace falta, te falsifico el dni, o algo, tu pide por esa boquita jajaj
     


Quillo, no digas esas cosas que la autoridad está al acecho.

Como ya han comentado, poco a poco.

Hasta que el último árbol no desaparezca, hasta que el último animal se extinga, no nos daremos cuenta de que el dinero no se come. Proverbio Indoamericano


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