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Creado por JonayChino
13/03/2009 a las 13:46:41
13/03/2009 a las 13:46:41
Mi primera carrera de MTB Creado el 13/03/2009 a las 13:46:41
Replicado por JonayChino
13/03/2009 a las 13:48:54
13/03/2009 a las 13:48:54
Replicado el 13/03/2009 a las 13:48:54
Replicado por fancin
13/03/2009 a las 16:47:41
13/03/2009 a las 16:47:41
Replicado el 13/03/2009 a las 16:47:41
bufffffffffffffffff no me queda que sudar ni na
Replicado por suarete
13/03/2009 a las 20:35:21
13/03/2009 a las 20:35:21
Replicado el 13/03/2009 a las 20:35:21
Como consejos, que no te sobre entrenes mucho, 3 veces por semana creo que ya esta bien y más si tampoco aspiras a ganar. Empieza a comer hidratos de carbono un par de días antes de la carrera y durante la carrera isostar o cualquier bebida isotónica y si puedes cada horita una barrita energética. A mi me va bien. . .
Replicado por monty-40
13/03/2009 a las 20:44:47
13/03/2009 a las 20:44:47
Replicado el 13/03/2009 a las 20:44:47
Replicado por JonayChino
13/03/2009 a las 23:25:26
13/03/2009 a las 23:25:26
Replicado el 13/03/2009 a las 23:25:26
Replicado por wluis
13/03/2009 a las 23:43:02
13/03/2009 a las 23:43:02
Replicado el 13/03/2009 a las 23:43:02
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