El foro de Bikezona cierra temporalmente

Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.

Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.

Facebook BikeZona Facebook BZ Team Twitter BikeZona Youtube Bikezona Instagram Bikezona

  Foro Ciclismo >> Foro General >> Monitora de Spinning.
Nuevo Tema
Replicar
  • Réplicas al mensaje: 0
  • Página 1 de 1
Creado por yolinunez
27/03/2009 a las 11:21:19

yolinunez
Mensajes: 3
Marzo 2009 | HUELVA

Monitora de Spinning. Creado el 27/03/2009 a las 11:21:19
Buenos días.

Voy a sacarme el título de monitora de spinning pero tengo varias dudas que quiero haber si me las solucionais. Me gustaría contactar con monitores de spinning a ser posible que se sacaran este título con Orthos.

He hecho spinning durante 2 años pero hace 3 meses que no lo hago. Llevo un par de dias cogiendo la bici de montaña y me hago unos 30 km o así......(hoy estoy reventada). me han dicho que el curso son 30 horas intensivos en 6 sábados en jornada de 5 horas y media en las que no sé que se hace.

Me gustaría saber que se hace exactamente en el curso, si la gente que va esta superpreparada y si creeis que aguantaré el ritmo de este curso, porque si me aconsejais al respecto en vez de hacer el que empieza dentro de un mes me preparo para hacerlo después del verano, quizás le tenga más miedo del que debo, será el desconocimiento.

Muchas gracias y un saludo.

Yoli.
Replicado por Nocivo
27/03/2009 a las 15:47:31

Nocivo
Mensajes: 6355
Junio 2007 | LEON

 Replicado el 27/03/2009 a las 15:47:31

      Cita de yolinunez: Buenos días.

Voy a sacarme el título de monitora de spinning pero tengo varias dudas que quiero haber si me las solucionais. Me gustaría contactar con monitores de spinning a ser posible que se sacaran este título con Orthos.

He hecho spinning durante 2 años pero hace 3 meses que no lo hago. Llevo un par de dias cogiendo la bici de montaña y me hago unos 30 km o así......(hoy estoy reventada). me han dicho que el curso son 30 horas intensivos en 6 sábados en jornada de 5 horas y media en las que no sé que se hace.

Me gustaría saber que se hace exactamente en el curso, si la gente que va esta superpreparada y si creeis que aguantaré el ritmo de este curso, porque si me aconsejais al respecto en vez de hacer el que empieza dentro de un mes me preparo para hacerlo después del verano, quizás le tenga más miedo del que debo, será el desconocimiento.

Muchas gracias y un saludo.

Yoli.
     


Si no me pillaras tan lejos.....yo te hacia un cursillo intensivo.


Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por fancin
27/03/2009 a las 16:34:41

fancin
Mensajes: 721
Noviembre 2008 | LEON

 Replicado el 27/03/2009 a las 16:34:41
sube al norte que esta mas fresco y te damos clases nocivo y yo

bufffffffffffffffff no me queda que sudar ni na
Replicado por balloonman
27/03/2009 a las 17:06:09

balloonman
Mensajes: 2685
Diciembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 27/03/2009 a las 17:06:09
Hombre yo creo que en un mes puedes presentarte con un estado de forma bastante digno. Es importante que trabajes a diferentes intensidades y aprendas a controlar muy bien la Frecuencia cardiaca.
No se trata tanto de ser el más cachas si no de saber utilizar la bici y la música para hacer un trabajo aeróbico supercompleto y programado y por supuesto saber animar a los de más para que te sigan.
Yo he tenido buenas profes de spinning que después en bici te las fundías en 20 km., pero las clases eran la p.....

Replicado por oso panda
28/03/2009 a las 21:11:48

oso panda
Mensajes: 166
Agosto 2008 | BURGOS

 Replicado el 28/03/2009 a las 21:11:48
Bienvenida, como ya ves, algunos de nuestros compis,aun haciendo frio por el norte tienen el ánimo caliente,no te asustes,(perro ladrador...),estaría bien una mejor presentación, pero de todas maneras,bienvenida.
Replicado por yolinunez
28/03/2009 a las 22:25:59

yolinunez
Mensajes: 3
Marzo 2009 | HUELVA

 Replicado el 28/03/2009 a las 22:25:59
Hombre Oso Panda, creo que tienes razón aunque ya una está curada de espanto además tienes razón con eso de perro ladrador,,,,,, te voy a decir otra que a lo mejor le sirve a nuestros ardientes compañeros.......dime de que presumes y te diré de que careces......... oye los del norte no os enfadeis que a todo hay que echarle humor y no me importa el sarcástico ni el calentorro....jejejeje.... en fin aunque si es verdad que si me aportarais algo más y menos ardiente os lo agradecería....por cierto vivo en Huelva pero soy de Calahorra (La Rioja), en fin eso pa los del norte.......................

Gracias por la bienvenida y bss a tod@s.

iloY
Replicado por Nocivo
29/03/2009 a las 0:06:07

Nocivo
Mensajes: 6355
Junio 2007 | LEON

 Replicado el 29/03/2009 a las 0:06:07

      Cita de yolinunez: Hombre Oso Panda, creo que tienes razón aunque ya una está curada de espanto además tienes razón con eso de perro ladrador,,,,,, te voy a decir otra que a lo mejor le sirve a nuestros ardientes compañeros.......dime de que presumes y te diré de que careces......... oye los del norte no os enfadeis que a todo hay que echarle humor y no me importa el sarcástico ni el calentorro....jejejeje.... en fin aunque si es verdad que si me aportarais algo más y menos ardiente os lo agradecería....por cierto vivo en Huelva pero soy de Calahorra (La Rioja), en fin eso pa los del norte.......................

Gracias por la bienvenida y bss a tod@s.

iloY
     


Annnnnnda, de Calahorra, que rima con.......eso

A ver a ver, hay otro refrán que dice que el que primero lo huele, debajo del culo lo tiene Quiero decir que yo dije lo que dije, es decir, que te doy un cursillo intensivo, lo mismo que el burgalés.

Golosonaaaaaaaaaaaaaa

Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por yaslena
29/03/2009 a las 18:33:36

yaslena
Mensajes: 55
Febrero 2009 | S.C. TENERIFE

 Replicado el 29/03/2009 a las 18:33:36
pues yo estoy de acuerdo con lo que dice balloonman. En un mes te preparas y te presentas al curso; sino lo sacas ahora..... pues lo vuelves hacer después del verano (que ya sabrás de qué va la cosa.....). También te puedes acercar a un gimnasio que tenga esta actividad e informarte allí de cómo son las pruebas (es una idea...)
Replicado por yaslena
29/03/2009 a las 18:37:15

yaslena
Mensajes: 55
Febrero 2009 | S.C. TENERIFE

 Replicado el 29/03/2009 a las 18:37:15
Nocivo....... si fueras monitor de spinning. Yo, particularmente, prefiero quedarme en casa haciendo rodillo...............
Replicado por Tono1969
29/03/2009 a las 21:41:29

Tono1969
Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 29/03/2009 a las 21:41:29
Y donde estuvistes dando clases no te podrían orientar un poco mejor?
Replicado por gudari
29/03/2009 a las 23:23:37

gudari
Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 29/03/2009 a las 23:23:37
Mi pareja ha sido la directora de Orthos en Vizcaya durante casi 3 años y entre todo tipo de cursos el de spinning ó ciclismo indoor era de los de más éxito. Lo que vas a aprender sobre todo es cómo llevar los ritmos de las canciones en montaña, en el llano, clases de ritmo intenso, medio, bajo.... de recuperación.....y todo combinado con la música. No sólo es dar caña, ten en cuenta que cada vez hay más gente que practica spinning, de toda condición física y eso es lo que más te an a enseñar.....no te preocupes por tu condición física, símplemente ve poco a poco.....Alguno de los monitores de spinning del gimnasio al que voy han salido con mi cuadrilla de mtb y lo cierto es que no duran ni un asalto......también es cierto que yo empecé con el mtb por otro monitor de spinning del mismo gimnasio...pero éste era otra historia el fenómeno, él competía en rally con buenos resultados......es la diferencia entre hacer ejercicio y la de ser deportista....ser deportista es otra cosa.

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por Nocivo
31/03/2009 a las 0:01:40

Nocivo
Mensajes: 6355
Junio 2007 | LEON

 Replicado el 31/03/2009 a las 0:01:40

      Cita de yaslena: Nocivo....... si fueras monitor de spinning. Yo, particularmente, prefiero quedarme en casa haciendo rodillo...............
     


Pues ya me dejarás probar la empanada que hagas, ein?


Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por fancin
31/03/2009 a las 2:10:23

fancin
Mensajes: 721
Noviembre 2008 | LEON

 Replicado el 31/03/2009 a las 2:10:23
lo de que el norte esta mas fresco es pr que se entrena mejor que el spinning se suda muchismo, y en calahorra buen vino, bueno tu dale fuerte al pedal y en poco tiempo buena forma y esta animo y seguro que lo consigues

bufffffffffffffffff no me queda que sudar ni na
Replicado por yolinunez
21/04/2009 a las 13:50:11

yolinunez
Mensajes: 3
Marzo 2009 | HUELVA

 Replicado el 21/04/2009 a las 13:50:11
Bueno bueno, que movimiento hay en este foro, está bien hay que divertirse......como hicimos los que disfrutamos de la ruta de ciclorutirismo de Moguer el pasado domingo, fué la hostia, pero si es verdad que acabé muerta. Fueron 55 km de intensidad media por carriles y como había llovido estaba todo empapado (nocivo que te veo venir), en fin que me lo pasé bomba pero hoy tengo los cuadriceps que me hablan.....saldré hoy para descargarlos un poquillo., si alguien de huelva me quiere acompañar ya sabe.....

ciao y gracias por vuestros consejillos.

Yoli.
Replicado por Tono1969
21/04/2009 a las 19:28:01

Tono1969
Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 21/04/2009 a las 19:28:01

      Cita de yolinunez: Bueno bueno, que movimiento hay en este foro, está bien hay que divertirse......como hicimos los que disfrutamos de la ruta de ciclorutirismo de Moguer el pasado domingo, fué la hostia, pero si es verdad que acabé muerta. Fueron 55 km de intensidad media por carriles y como había llovido estaba todo empapado (nocivo que te veo venir), en fin que me lo pasé bomba pero hoy tengo los cuadriceps que me hablan.....saldré hoy para descargarlos un poquillo., si alguien de huelva me quiere acompañar ya sabe.....

ciao y gracias por vuestros consejillos.

Yoli.
     


Te has apuntado ya a la ruta de Valverde??


Mensaje Anterior
< < < < Presentación
Siguiente Mensaje
SOLICITUD DE AYUDA PARA NOVATO > > > >