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Creado por toelcamino
27/05/2007 a las 20:02:49
27/05/2007 a las 20:02:49
necesito entrenamiento mental Creado el 27/05/2007 a las 20:02:49
Primera hora:
-empiezo despacio que estoy calentando
-que bonito día
-me voy a quemar, no me eché cremita
-ahí va otro biciclista, ¡y no saluda!¡que te den!
-no sé que voy a comer hoy
-mañana salgo pero de paseo
-no hay manera de aumentar la velocidad media
-está llegando fin de mes
-uy, nunca me había fijado en esa casa, molaaaa
-¡adiós!, otro que me pasa y ni saluda
-vamos a echar un traguito que ya va media hora
-uf, mañana hay que currar
-me duele el culo (con perdón, es que acabo de cambiar de sillín)
-tengo que llamar a mi hermano
-¡Tío, no te pegues tanto!
Segunda hora:
-tengo que consultar en el foro lo de las ruedas
-que bien hice cambiar de manillar
-sospecho de bikenena
-¡Chao!que majete el abuelo
-me crujen las tripas, vamos a comer algo
-los dátiles son un puntazo
-vaya subidita, ala, arribaaaa
-a bajaaaaaarrrr, frena, frena, cuidadín
-tengo que estirar al llegar
-(pensamientos impuros)jeje
-este mes no llego a los mismos kilómetros, ni de coña
-y ahora, ¿para donde tiro?
-joer, tengo que viajar más,
-tengo que cambiar de vida
-tengo que comer mejor
-tengo que atender más a mis amiguitos
-tengo que portarme bien con mi chico
-tengo que centrarme más en el trabajo
-tengo que leer más
-tengo que aprovechar más el tiempo
-....¡Basta!
Snif, ¿qué hacéis vosotr@s para no comeros el coco y soportaros más de dos horas sin martirizaros mentalmente?
PD: ya se, ya se, martirio es leerse este post.
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Replicado por mdavid
27/05/2007 a las 20:19:07
27/05/2007 a las 20:19:07
Replicado el 27/05/2007 a las 20:19:07
yo lo que hago es cantar!!! pero no en voz alta, sino para mis adentros
(alguna vez silbando...). Si veo que hay algun biciclista (como tu dices) delante me animo diciendo que le voy a pillar... y si no le pillo pues miro para atras a ver si viene algun grupo para engancharmeEn subidas solo pienso en donde esta el final, y a veces cuento los puntos de kilometraje para que se me pase mas rapido
No suelo comerme mucho la cabeza en la bici (encima que salgo para desconectar de la universidad y del curro...)
Salu2
¿tu tambien sospechas de bikenena?
Replicado por devalen28
27/05/2007 a las 20:49:19
27/05/2007 a las 20:49:19
Replicado el 27/05/2007 a las 20:49:19
Cuando salgo mi cerebro se encuentra concentrado en girar los pedales algo que necesita casi un 100% de sus recursos, solo sale de este trance en algunas ocasiones al empezar me cuesta mucho empezar despacio, yo pongo mi marcha y como mdavid si veo un ciclista delante me animo y aumento un puntito la marcha. si veo que viene alguien detras a veces me engancho. voy mirando mi velocidad intentando subir la media controlando las pulsaciones o probando como suben, exprimiendome en alguna subida etc.
Yo creo que es cuestion de no pensar en nada solo disfrutar de cada pedalada, y entretenerse si lo necesitas con otras cosas, contar la cadencia por minuto de tus pedaladas, intentar subirla mirar el paisaje, sobre todo manten la mente con pensamientos positivos y deja pasar el tiempo que va muy rapido.
de todas formas ahora estoy empezando un libro sobre el entrenamiento mental en el deporte, asiq ue igual puedo añadir mas cosas si quieres.
un saludo
Replicado por toelcamino
27/05/2007 a las 20:58:48
27/05/2007 a las 20:58:48
Replicado el 27/05/2007 a las 20:58:48
Cita de devalen28: para nada un martirio el post en primer lugar sirve para intentar entender como funciona un cerebro femenino y compararlo con el masculino. que normalmente tienen sus diferencias aunuqe por suerte sus cosas en comun. Cuando salgo mi cerebro se encuentra concentrado en girar los pedales algo que necesita casi un 100% de sus recursos, solo sale de este trance en algunas ocasiones al empezar me cuesta mucho empezar despacio, yo pongo mi marcha y como mdavid si veo un ciclista delante me animo y aumento un puntito la marcha. si veo que viene alguien detras a veces me engancho. voy mirando mi velocidad intentando subir la media controlando las pulsaciones o probando como suben, exprimiendome en alguna subida etc. Yo creo que es cuestion de no pensar en nada solo disfrutar de cada pedalada, y entretenerse si lo necesitas con otras cosas, contar la cadencia por minuto de tus pedaladas, intentar subirla mirar el paisaje, sobre todo manten la mente con pensamientos positivos y deja pasar el tiempo que va muy rapido. de todas formas ahora estoy empezando un libro sobre el entrenamiento mental en el deporte, asiq ue igual puedo añadir mas cosas si quieres. un saludo |
¿De verdad que eres capaz de no pensar en otra cosa que mover los pedales?
¡Son más de dos horas, eso da para mucho!
Lo que si que voy a intentar es tener sólo pensamientos positivos, cosa bien difícil, por cierto.
Replicado por PaCopelan1
27/05/2007 a las 20:59:31
27/05/2007 a las 20:59:31
Replicado el 27/05/2007 a las 20:59:31
Cita de toelcamino: Pues seré yo, que me como el coco como nadie, pero a partir de las dos horas de pedalear ya no se en qué distraerme mentalmente, salgo sola y mis pensamientos pasan por todas estas fases: Primera hora: -empiezo despacio que estoy calentando -que bonito día -me voy a quemar, no me eché cremita -ahí va otro biciclista, ¡y no saluda!¡que te den! -no sé que voy a comer hoy -mañana salgo pero de paseo -no hay manera de aumentar la velocidad media -está llegando fin de mes -uy, nunca me había fijado en esa casa, molaaaa -¡adiós!, otro que me pasa y ni saluda -vamos a echar un traguito que ya va media hora -uf, mañana hay que currar -me duele el culo (con perdón, es que acabo de cambiar de sillín) -tengo que llamar a mi hermano -¡Tío, no te pegues tanto! Segunda hora: -tengo que consultar en el foro lo de las ruedas -que bien hice cambiar de manillar -sospecho de bikenena -¡Chao!que majete el abuelo -me crujen las tripas, vamos a comer algo -los dátiles son un puntazo -vaya subidita, ala, arribaaaa -a bajaaaaaarrrr, frena, frena, cuidadín -tengo que estirar al llegar -(pensamientos impuros)jeje -este mes no llego a los mismos kilómetros, ni de coña -y ahora, ¿para donde tiro? -joer, tengo que viajar más, -tengo que cambiar de vida -tengo que comer mejor -tengo que atender más a mis amiguitos -tengo que portarme bien con mi chico -tengo que centrarme más en el trabajo -tengo que leer más -tengo que aprovechar más el tiempo -....¡Basta! Snif, ¿qué hacéis vosotr@s para no comeros el coco y soportaros más de dos horas sin martirizaros mentalmente? PD: ya se, ya se, martirio es leerse este post. |
¿Dos horas y ni un solo pensamiento sobre mí cruza por tu mente?.
Esto definitivamente ha llegado a su fin.
Replicado por toelcamino
27/05/2007 a las 21:13:49
27/05/2007 a las 21:13:49
Replicado el 27/05/2007 a las 21:13:49
Cita de PaCopelan1:
¿Dos horas y ni un solo pensamiento sobre mí cruza por tu mente?. Esto definitivamente ha llegado a su fin. |
Pero PacoP., no has leído atentamente, repasa y piensa en verde.
Replicado por PaCopelan1
27/05/2007 a las 21:19:50
27/05/2007 a las 21:19:50
Replicado el 27/05/2007 a las 21:19:50
Cita de toelcamino:
Pero PacoP., no has leído atentamente, repasa y piensa en verde. |
¡Ah!. Te refieres a esto, ¿verdad?.
Pues tampoco voy a cumplir tantos, coño...
Replicado por usa
27/05/2007 a las 21:32:21
27/05/2007 a las 21:32:21
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Replicado el 27/05/2007 a las 21:32:21
Que cadencia llevo cada ves que la calle tiene diferencias notables.
Que los carros están muy cerca y el trafico esta loco en esta calle.
Que estas curvas y (deer) como locos nos se escribir esta palabra en castellano.
Que mi amigo esta asiendo mejor que yo carajo.
Que las subidas estas de madre en los próximos kilómetros esta me toma un rato mental de preparación.
Que solo me falta algunos kilómetros a mejorar la cadencia.
Y como ultimo que necesito mas entrenamiento.
Replicado por crazybiker
27/05/2007 a las 23:30:42
27/05/2007 a las 23:30:42
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Replicado el 27/05/2007 a las 23:30:42
-Que asco,mañana al cole, aguantar a los pelmas esos...
-Un cohe te pasa cerca o te pita y le gritas algo
-Miras el paisejo y lo bonito que es todo
-Te das cuenta de lo feliz que eres
-Te das cuenta de lo que cansa subir
-Te das cuenta de lo poco que cuesta bajar
-Te pones a cantar tu cancion preferida
-Piensas en lo bien que te lo pasaste ayer (Que nadie piense mal)
-En lo bien que te queda la bici.
-En que esos nubarrones no se acerquen mas para que no llueva.
Y asi una infinidad de cosas.
Saludos.
Replicado por angliru
27/05/2007 a las 23:48:51
27/05/2007 a las 23:48:51
Replicado el 27/05/2007 a las 23:48:51
Cita de crazybiker: -Bua oy a la tarde de fiesta -Que asco,mañana al cole, aguantar a los pelmas esos... -Un cohe te pasa cerca o te pita y le gritas algo -Miras el paisejo y lo bonito que es todo -Te das cuenta de lo feliz que eres -Te das cuenta de lo que cansa subir -Te das cuenta de lo poco que cuesta bajar -Te pones a cantar tu cancion preferida -Piensas en lo bien que te lo pasaste ayer (Que nadie piense mal) -En lo bien que te queda la bici. -En que esos nubarrones no se acerquen mas para que no llueva. Y asi una infinidad de cosas. Saludos. |
como ye oh? aguantar a quien oh?
Replicado por EL PIRATA
27/05/2007 a las 23:56:35
27/05/2007 a las 23:56:35
Replicado el 27/05/2007 a las 23:56:35
Cita de crazybiker: -Bua oy a la tarde de fiesta -Que asco,mañana al cole, aguantar a los pelmas esos... -Un cohe te pasa cerca o te pita y le gritas algo -Miras el paisejo y lo bonito que es todo -Te das cuenta de lo feliz que eres -Te das cuenta de lo que cansa subir -Te das cuenta de lo poco que cuesta bajar -Te pones a cantar tu cancion preferida -Piensas en lo bien que te lo pasaste ayer (Que nadie piense mal) -En lo bien que te queda la bici. -En que esos nubarrones no se acerquen mas para que no llueva. Y asi una infinidad de cosas. Estoy con ellos, solo pensamientos positivos y todo lo que disfruta uno en la bici. Ahora yo no puedo salir, pero creo que tengo mono o alga parecido, piensa en los que no podemos salir todo lo quisieramos. Espero haberte ayudado y piesa: Todo es mental. Si la cabeza no va, las piernas tampoco. Con tu permiso Un besito Saludos. |
Replicado por breggo
28/05/2007 a las 11:44:48
28/05/2007 a las 11:44:48
Replicado el 28/05/2007 a las 11:44:48
La de kilómetros que habré hecho yo con el YUROPS LIVIN A SELEBREISON de los coj..nes.
Replicado por eljubileta
28/05/2007 a las 12:59:35
28/05/2007 a las 12:59:35
Replicado el 28/05/2007 a las 12:59:35
yo voy cambiando de pensamientos, no los voy a detallar para no hacerme pesado, pero no se apartan mucho de los vuestros.
eso sí, los interrumpo de vez en cuando, cuando me adelanta un moto o coche sin dejar el margen de prudencia, y digo (solo para mí, no sea que me oiga)
¡¡el tio maricón!!
y ahora en serio ya, cuando me veo muy aburrido, sin saber en que pensar, un truco para variar: calcular a ojo la distancia. ves un árbol, un poste, cualquier cosa a lo lejos y pienso: al llegar allí marcará 22,600. o lo que sea. ya me equivoco en poco.
saludos
eljubileta
Replicado por peguero
28/05/2007 a las 15:30:37
28/05/2007 a las 15:30:37
Replicado el 28/05/2007 a las 15:30:37
Pacopelan, me supongo que te has hecho el tonto en cuanto a los comentarios de toel.
Por si acaso te doy una pista (que no creo que haga falta pero lo cuento):
Anuncio en un periódico:
Viejo verde busca chica ecologista.
Replicado por toelcamino
28/05/2007 a las 16:24:01
28/05/2007 a las 16:24:01
Replicado el 28/05/2007 a las 16:24:01
Cita de EL PIRATA: Estoy con ellos, solo pensamientos positivos y todo lo que disfruta uno en la bici. Ahora yo no puedo salir, pero creo que tengo mono o alga parecido, piensa en los que no podemos salir todo lo quisieramos. Espero haberte ayudado y piesa: Todo es mental. Si la cabeza no va, las piernas tampoco. Con tu permiso Un besito Saludos. |
Pues aunque no te lo creas más de una vez pienso en ti y me da fuerzas, gracias por el besito y
para ti.
Replicado por toelcamino
28/05/2007 a las 16:25:27
28/05/2007 a las 16:25:27
Replicado el 28/05/2007 a las 16:25:27
Cita de breggo: Lo peor, lo peor, lo peor de todo es cuando se te mete en el coco una cancioncita de esas pegadiza-asquerosa. La de kilómetros que habré hecho yo con el YUROPS LIVIN A SELEBREISON de los coj..nes. |
Ya te digo, y menos mal que se ha acabado la campaña electoral, joer con las musiquitas.
Replicado por Eliseo
28/05/2007 a las 16:29:13
28/05/2007 a las 16:29:13
Replicado el 28/05/2007 a las 16:29:13
Cita de breggo: Lo peor, lo peor, lo peor de todo es cuando se te mete en el coco una cancioncita de esas pegadiza-asquerosa. La de kilómetros que habré hecho yo con el YUROPS LIVIN A SELEBREISON de los coj..nes. |
jajajajajajajajajajajajajajajajajajajaja
joder, a mi me pasa ultimamente con una de Maná, estoy todo el día con el MANDA UNA SEÑAL AMOOORRRRR
(debe de ser que me traiciona el subconsciente, nada cosas mias, no me hagais caso)
Replicado por angliru
28/05/2007 a las 16:36:53
28/05/2007 a las 16:36:53
Replicado el 28/05/2007 a las 16:36:53
de entrenamiento mental nada, lo que necesitais es un buen loquero ¡¡¡¡¡
Replicado por angopan
28/05/2007 a las 16:40:24
28/05/2007 a las 16:40:24
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Replicado el 28/05/2007 a las 16:40:24
En mi cabeza la meta , en el corazón los sueños y en las venas ... la sangre de un triatleta.
Replicado por toelcamino
28/05/2007 a las 16:51:53
28/05/2007 a las 16:51:53
Replicado el 28/05/2007 a las 16:51:53
Cita de angliru: de entrenamiento mental nada, lo que necesitais es un buen loquero ¡¡¡¡¡ |
Ya te digo! Sobre todo cuando voy hablando sola, a partir de la tercera hora.
Replicado por jch
28/05/2007 a las 16:52:10
28/05/2007 a las 16:52:10
Replicado el 28/05/2007 a las 16:52:10
Cita de toelcamino: Pues seré yo, que me como el coco como nadie, pero a partir de las dos horas de pedalear ya no se en qué distraerme mentalmente, salgo sola y mis pensamientos pasan por todas estas fases: Primera hora: -empiezo despacio que estoy calentando -que bonito día -me voy a quemar, no me eché cremita -ahí va otro biciclista, ¡y no saluda!¡que te den! -no sé que voy a comer hoy -mañana salgo pero de paseo -no hay manera de aumentar la velocidad media -está llegando fin de mes -uy, nunca me había fijado en esa casa, molaaaa -¡adiós!, otro que me pasa y ni saluda -vamos a echar un traguito que ya va media hora -uf, mañana hay que currar -me duele el culo (con perdón, es que acabo de cambiar de sillín) -tengo que llamar a mi hermano -¡Tío, no te pegues tanto! Segunda hora: -tengo que consultar en el foro lo de las ruedas -que bien hice cambiar de manillar -sospecho de bikenena -¡Chao!que majete el abuelo -me crujen las tripas, vamos a comer algo -los dátiles son un puntazo -vaya subidita, ala, arribaaaa -a bajaaaaaarrrr, frena, frena, cuidadín -tengo que estirar al llegar -(pensamientos impuros)jeje -este mes no llego a los mismos kilómetros, ni de coña -y ahora, ¿para donde tiro? -joer, tengo que viajar más, -tengo que cambiar de vida -tengo que comer mejor -tengo que atender más a mis amiguitos -tengo que portarme bien con mi chico -tengo que centrarme más en el trabajo -tengo que leer más -tengo que aprovechar más el tiempo -....¡Basta! Snif, ¿qué hacéis vosotr@s para no comeros el coco y soportaros más de dos horas sin martirizaros mentalmente? PD: ya se, ya se, martirio es leerse este post. |
Me parece a mi que la mayoría de las cosas en las que piensas mientras conduces tu bici están prohibidas por el código de la circulación.
Menos pensar y mas prestar atención a la carretera, que luego hay accidentes.
En btt, como circulamos fuera del alcance de de la DGT podemos permitirnos ciertas licencias mientras pilotamos nuestras maquinas, ya que es igual de peligroso pero no estas prohibido.
Yo también miro a los cibiclistas (en mi pueblo se llaman asi) y a los caballistas, y a los caminantes, hasta a alos cazadores, quadtreros, 4x4eros y moteros.
Pero mis favoritos son los buscadores de setas, de trigueros, etc que te interrogan en busca de información privilegiada.
Saludos y seguir rodando.
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