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Creado por tokiski
06/02/2007 a las 22:52:38
06/02/2007 a las 22:52:38
Necesito vuestros consejos pa mi problemilla! Creado el 06/02/2007 a las 22:52:38
Yo pienso que ha podido ser de la posicion tan estirada que llevo sobre la bici ya que llevo el sillin adelantado hasta el maximo posible. Para probar le metere una potencia mas corta y asi ver si voy mejor o si sigo igual.
En el tema de pontencias soy nulo asi que me gustaria que esta gran familia me echase una mano para poder intentar al menos solucionar el problemilla que tengo.
No se que os parece o si tendria que probar alguna cosa mas, en fin que espero vuestras respuestas.
Gracias.
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Replicado por PEPONERAS
06/02/2007 a las 23:19:56
06/02/2007 a las 23:19:56
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Replicado el 06/02/2007 a las 23:19:56
Cita de tokiski: He decidido cambiar la potencia actual por una mas corta a mi flaca ya que noto que voy bastanet estirado sobre la bici y en mas de alguna salida he tenido dolores de espalda e incluso hace un par de meses tuve que parar unas semanas por molestias en la espalda. Yo pienso que ha podido ser de la posicion tan estirada que llevo sobre la bici ya que llevo el sillin adelantado hasta el maximo posible. Para probar le metere una potencia mas corta y asi ver si voy mejor o si sigo igual. En el tema de pontencias soy nulo asi que me gustaria que esta gran familia me echase una mano para poder intentar al menos solucionar el problemilla que tengo. No se que os parece o si tendria que probar alguna cosa mas, en fin que espero vuestras respuestas. Gracias. |
Busca alguna pagina en internet que hable de las medidas y comprueba si las tienes bien, no te sera dificil que hay muchas.
saludos
Replicado por wepy
06/02/2007 a las 23:22:10
06/02/2007 a las 23:22:10
Replicado el 06/02/2007 a las 23:22:10
Antes de nada coloca el sillín en su sitio, dale un retraso a tu sillín adecuado a tu altura, ten en cuenta que el ángulo de incidencia con las bielas varía bastante, con lo cual también varía la incidencia en tus músculos.
Luego adecua el largo de la potencia a tus necesidades, dependerá un poco de la largura que lleves ahora, ten en cuenta que las más pequeñas suelen ser de 90/100, esto te limitará el posible recorte.
Sube la potencia lo que puedas, ahí también ganarás en confort y por último si ves que aún necesitas un poco más corto el agarre sube y acerca lo máximo las manetas.
Si con esto no vas mejor lo mismo tu cuadro es demasiado largo para ti, y ese si es un problema (generalmente económico)
Mide la potencia que tienes ahora, del centro del manillar al centro de la horquilla
Saludos
Replicado por peguero
06/02/2007 a las 23:59:01
06/02/2007 a las 23:59:01
Replicado el 06/02/2007 a las 23:59:01
Cita de wepy: Pues cambiando la potencia a una más corta y poniéndola un poco alta en un principio te ayudará bastante, la postura será más relajada y tus cervicales te lo agradecerán. Antes de nada coloca el sillín en su sitio, dale un retraso a tu sillín adecuado a tu altura, ten en cuenta que el ángulo de incidencia con las bielas varía bastante, con lo cual también varía la incidencia en tus músculos. Luego adecua el largo de la potencia a tus necesidades, dependerá un poco de la largura que lleves ahora, ten en cuenta que las más pequeñas suelen ser de 90/100, esto te limitará el posible recorte. Sube la potencia lo que puedas, ahí también ganarás en confort y por último si ves que aún necesitas un poco más corto el agarre sube y acerca lo máximo las manetas. Si con esto no vas mejor lo mismo tu cuadro es demasiado largo para ti, y ese si es un problema (generalmente económico) Mide la potencia que tienes ahora, del centro del manillar al centro de la horquilla Saludos |
¿Y si le da la vuelta a la potencia? ¿Qué puede pasar?
Ganará en comodidad seguro.
Replicado por atoloquede
07/02/2007 a las 0:15:26
07/02/2007 a las 0:15:26
Replicado el 07/02/2007 a las 0:15:26
Replicado por tokiski
08/02/2007 a las 0:07:55
08/02/2007 a las 0:07:55
Replicado el 08/02/2007 a las 0:07:55
Ahora que puedo salir a probar que tal voy resulta que cuando tengo tiempo el puñetero tiempo no me deja salir ya que llueve.....
A ver si tengo algo mas de suerte....
Replicado por eljubileta
08/02/2007 a las 11:59:04
08/02/2007 a las 11:59:04
Replicado el 08/02/2007 a las 11:59:04
yo cambié la fija por una de estas, comprada en el decarton, y conseguí la comodidad deseada.
en la página de jormabike puedes verla, aunque ahí su precio es desorbitado.
en el decarton creo recordar me costó unas 3000 pelas.
saludos
eljubileta
Replicado por angliru
08/02/2007 a las 13:09:53
08/02/2007 a las 13:09:53
Replicado el 08/02/2007 a las 13:09:53
Cita de eljubileta: hay unas potencias que son regulables en altura. yo cambié la fija por una de estas, comprada en el decarton, y conseguí la comodidad deseada. en la página de jormabike puedes verla, aunque ahí su precio es desorbitado. en el decarton creo recordar me costó unas 3000 pelas. saludos eljubileta |
joder macho, yo de mayor quiero ser como tu......aqui hay un grupo de miembros, eso si algo locos, que han fundado una plataforma y de slogan: queremos que regrese eljubileta.
saludos
Replicado por tokiski
08/02/2007 a las 13:36:43
08/02/2007 a las 13:36:43
Replicado el 08/02/2007 a las 13:36:43
Cita de eljubileta: hay unas potencias que son regulables en altura. yo cambié la fija por una de estas, comprada en el decarton, y conseguí la comodidad deseada. en la página de jormabike puedes verla, aunque ahí su precio es desorbitado. en el decarton creo recordar me costó unas 3000 pelas. saludos eljubileta |
18€??? madre mia..... muy baratome parece pero bueno cuando me acerque por el decarton le echare un vstacillo tambien.
Replicado por karlosssss
09/02/2007 a las 20:12:27
09/02/2007 a las 20:12:27
Replicado el 09/02/2007 a las 20:12:27
Replicado por karlosssss
09/02/2007 a las 20:12:35
09/02/2007 a las 20:12:35
Replicado el 09/02/2007 a las 20:12:35
Replicado por karlosssss
09/02/2007 a las 20:12:37
09/02/2007 a las 20:12:37
Replicado el 09/02/2007 a las 20:12:37
Replicado por karlosssss
09/02/2007 a las 20:22:44
09/02/2007 a las 20:22:44
Replicado el 09/02/2007 a las 20:22:44
Replicado por angliru
09/02/2007 a las 20:33:14
09/02/2007 a las 20:33:14
Replicado el 09/02/2007 a las 20:33:14
Cita de karlosssss: siento haber triplicado mi respuesta no se ni como lo hecho intentare que no vuelva ha pasar. |
tranquilo, no eres el primero ni seras el ultimo.
ah, y bienvenido al foro ¡¡
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