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Creado por valen71
17/10/2007 a las 1:43:35
17/10/2007 a las 1:43:35
no perder la forma Creado el 17/10/2007 a las 1:43:35
un saludo
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Replicado por TXITO
17/10/2007 a las 6:57:18
17/10/2007 a las 6:57:18
Replicado el 17/10/2007 a las 6:57:18
Yo comence con esto de la mtb de forma que mi objetivo era perder peso y ponerme en forma. EL problema que yo tengo es el de los horarios solo puedo el fin de semana, por eso me recomendaron hacer spining,bici estatica o eliptica.
El caso es no dejar el cuerpo parado
Replicado por Manuel_wrc
17/10/2007 a las 7:42:46
17/10/2007 a las 7:42:46
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Replicado el 17/10/2007 a las 7:42:46
Replicado por JARB
17/10/2007 a las 7:45:49
17/10/2007 a las 7:45:49
Replicado el 17/10/2007 a las 7:45:49
Cierto, menos horas de sol, más lluvias, menos tiempo para ir en bici. O sales los fines de semana, o cualquier deporte aeróbico te puede servir para mantener el cuerpo en movimiento: spining, natación, running,..
Saludos
Replicado por balloonman
17/10/2007 a las 9:41:06
17/10/2007 a las 9:41:06
Replicado el 17/10/2007 a las 9:41:06
Replicado por ELVAPI
18/10/2007 a las 14:47:39
18/10/2007 a las 14:47:39
Replicado el 18/10/2007 a las 14:47:39
Otra cosa seria que no tengas tiempo o por donde vallas tengas mucho trafico, hai ya no me meto, pero por falta de luz yo no dejare de salir con la cabra. Saludos
Replicado por Tono1969
18/10/2007 a las 22:19:58
18/10/2007 a las 22:19:58
Replicado el 18/10/2007 a las 22:19:58
Replicado por titohiges
20/10/2007 a las 19:08:00
20/10/2007 a las 19:08:00
Replicado el 20/10/2007 a las 19:08:00
Replicado por caniamon
20/10/2007 a las 19:11:48
20/10/2007 a las 19:11:48
Replicado el 20/10/2007 a las 19:11:48
El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por Asturiano
20/10/2007 a las 19:47:27
20/10/2007 a las 19:47:27
Replicado el 20/10/2007 a las 19:47:27
. Pero creo que lo dicho, entre semana el correr me va a yudar mucho para empezar con fuerza el 2008.
Saludos
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