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  Foro Ciclismo >> Foro Mountain Bike >> opina sobre los electromusculadores
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Creado por m.caña
18/10/2007 a las 23:34:16

m.caña
Mensajes: 3
Febrero 2007 | BADAJOZ

opina sobre los electromusculadores Creado el 18/10/2007 a las 23:34:16
hola amigos, me gustaría que me aconsejarais sobre el uso de electromusculadores para potenciar la musculatura de las piernas. he pensado que me vendría bien para una lesión que tengo. y es que solo puedo montar en bici los fines de semana. si alguien lo ha utilizado me gustaria que me indacarais si me ayudaria a potenciar la pierna y de paso aconsejarme sobre algun modelo o marca y donde puedo adquirirlos.
saludos y gracias.
Replicado por Nocivo
19/10/2007 a las 0:45:56

Nocivo
Mensajes: 6355
Junio 2007 | LEON

 Replicado el 19/10/2007 a las 0:45:56

      Cita de m.caña: hola amigos, me gustaría que me aconsejarais sobre el uso de electromusculadores para potenciar la musculatura de las piernas. he pensado que me vendría bien para una lesión que tengo. y es que solo puedo montar en bici los fines de semana. si alguien lo ha utilizado me gustaria que me indacarais si me ayudaria a potenciar la pierna y de paso aconsejarme sobre algun modelo o marca y donde puedo adquirirlos.
saludos y gracias.
     


Si claro, electromusculadores. Y de paso comprate también el saunatronic ese que te quita la barriga con calor a base de sudar.

Estas mierdas son sacacuartos tio, no me seas pardillo. Para adelgazar o hacer musculo no quedan mas huevos que hacer deporte, mover el culo. Estos aparatos basan su éxito en la vagancia de la gente.

Y lo curioso es que nadie les meta mano a esta gentuza por estafa.

Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por darkovicen
19/10/2007 a las 1:23:05

darkovicen
Mensajes: 47
Agosto 2007 | CANTABRIA

 Replicado el 19/10/2007 a las 1:23:05
Hola compañeros, no estoy muy de acuerdo en eso que dices. Yo soy monitor de gym y a parte de cascarme todos los dias 3-4 horas de entrenamientos he utilizado aparatos de electroestimulación para potenciar las piernas y para recuperarme de lesiones con mucha eficacia, eso si tendras que comprar un buen aparato del tipo compex, cefar, globus... Son aparatos usados en clinicas de recuperación y por fisios con muchisima eficacia, te ayudan a muscular sin cargar la articulación, eso si. Un aparato de estos es para usarlo con conocimiento y como complemento de tus entrenamientos, muchas personas se compran uno y se piensan que con eso ya se pondran como hercules o algo asi pero nada más lejos de la realidad, lo que no se puede decir es que no funcionan por que si que ayudan mucho si se usan bien. Un saludo.
Replicado por JARB
19/10/2007 a las 7:38:44

JARB
Mensajes: 388
Mayo 2007 | BARCELONA

 Replicado el 19/10/2007 a las 7:38:44
Bueno... lo que hay que tener claro es que esos aparatos no te van a muscular, mientras te tragas el episodio de los Soprano espachurrao en el sofá.
Nocivo tiene razón, si quieres adelgazar, ya te puedes pegar cuatrocientas ventosas de electroestimulación... hay que mover el culo!
Si es verdad que esas maquinetas pueden ser útiles para la recuperación de algún músculo o para calentarlos antes de meterles caña de verdad.

Saludos.
Replicado por balloonman
19/10/2007 a las 11:47:18

balloonman
Mensajes: 2685
Diciembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 19/10/2007 a las 11:47:18
Comparar los productos de la teletienda con un Compex o un Cefar es comparar una bici del Carrefour con una Ibis Mojo Carbon. Los estimuladores van muy bien, son un complemento genial para ganar potencia y masa muscular, eso sí, los buenos.
Replicado por chango
19/10/2007 a las 12:56:52

chango
Mensajes: 8115
Febrero 2007 | MADRID

 Replicado el 19/10/2007 a las 12:56:52
yo los he usado en una lesion de rodilla de la que todavia me estoy recuperando y si no te puedes mover pues mejor que nada si que son y para relajar y otras cosas van muy bien (los buenos claro p ej. compex segun mi fisio el modelo mas normal sobra para cualquiera )
pero el mismo fisio me dijo que lo mejor es el ejercicio tal cual

es decir como complemento esta muy bien pero tumbado en el sofa no te pones cuadrao (bueno el culo alo mejor si)

si lo compras compra uno bueno que le sacaras partido pero no dejes de entrenar

”Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestra ambición deportiva, sino catedrales donde practicar nuestra religión” Anatoli Boukreev mis fotos: http://picasaweb.google.com/jjgarcinuno mis videos: http://vimeo.com/changocam
Replicado por OriolCar
19/10/2007 a las 13:16:38

OriolCar
Mensajes: 1394
Septiembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 19/10/2007 a las 13:16:38
Pues cero que ya esta todo dicho.

Son perfectos como complemento deportivo y sobretodo para recuperar lesiones.
Replicado por conan_rei
19/10/2007 a las 18:14:41

conan_rei
Mensajes: 184
Febrero 2007 | MADRID

 Replicado el 19/10/2007 a las 18:14:41
esa imagen que teneis de que son un sacacuartos para gente expachurrada en el sofa, la debeis haber sacado de las cosas que venden en el teletienda (sauna, electroestimuladores cutres-sacacuartos vendiendote que estando en el sofa adelgazas).

toda la prensa especializada en deporte a nivel elite, bicis, running, gym, o sin ir mas lejos los fisios hablan han hablado y seguiran hablando de las ventajas de usarlos (dentro de un contexto, y ese no es estar en el sofa, a no ser que sea x lesion, etc).

son muy completos, con muchos programas (relajacion, resistencia, capilarizacion, explosividad, ...), y sirven como complemento.
ej.: notas que te falta ese toque en las piernas de explosividad. tus piernas tiran y aguantan, tus corazon va bien, pero notas que cuando intentas hacer un cambio de ritmo fuerte, tus piernas no dan, y en cambio las notas bien. ahi te ayuda a conseguir ese punch. (tambien deberias entrenarlo con sesiones explosivas encima la bici). es una ayuda, gran ayuda.

ej2. el programa de capilarizacion, estimula los capilares que irrigan los musculos. y cuando haces un deporte de resisteeeencia, te da ese pequeño aporte a tus piernas de notarlas algo mas ligeras, y se recuperan mejor.

etc, etc, etc.

yo tengo el compex. y cuando entrenaba en otro deporte (40-50 horas semanales) empeze a usarlo y me ayudo, cuando me retire empece a coger la bici (antes no tenia tiempo) y note su ayuda para la bici.

evidentemente sino haces nada, de poco te va a servir.
Replicado por the chief
20/10/2007 a las 10:17:03

the chief
Mensajes: 5947
Mayo 2007 | SEVILLA

 Replicado el 20/10/2007 a las 10:17:03


Yo lo he utilizado, pero me parece que me equivoque de sitio, mirad como quede








hombre, eficaces, dice mi mujer que si lo son.

Only the Chief
Replicado por juaniminin
20/10/2007 a las 10:41:11

juaniminin
Mensajes: 210
Octubre 2007 | ZAMORA

 Replicado el 20/10/2007 a las 10:41:11
Si con un electroestimulador nos pusiesemos cachitas, habría hasta competiciones y yo todavía no he visto nada en el Eurosport y mira que dan cosas raras. Yo usé uno para la recuperación de la rodilla y fue genial hasta un limite luego te lo tienes que currar tu mismo. El que yo usaba no recuerdo la marca, me lo dejaron en la clinica de rehabilitación y creo recordar que no era muy caro. Si alguno está interesado lo puedo consultar. Un abrazo
Replicado por Asturiano
20/10/2007 a las 19:58:52

Asturiano
Mensajes: 1207
Enero 2006 | MADRID

 Replicado el 20/10/2007 a las 19:58:52
Hola.

Como bien dicen los fabricantes, los productos electroestimuladores no sirven para ponernos cachas (asi para que nos entendamos todos), y eso que sale en la tele para reducir grasas pues bueno, la verdad genera mis dudas.

Ahora, como algunos opinan de que no sirve etc.. etc.. pues que quereis que os diga, creo que estais equivocados o que en todo caso no lo habeis empleado con asiduidad, no lo se, cada uno opina y me parece bien, pero pienso que es un complemento cojonudo cuando se realiza un deporte, ya que tienes una recuperacion activa, a su vez pudes tratar temas de antidolor (que funcionan lo aseguro) y los temas que aparecen en el de fortalecimiento, fuerza, resistencia, potenciacion, etc.. etc... tambien tiene su cosa positiva.

Yo tengo un compex y cada vez que vengo de entrenar me pongo el metodo recuperacion activa, o antidolor, y a la mañana siguiente estoy nuevo, aunque la tarde anterior hubiese tenido agujetas terribles.

Como bien dice m.caña, si se potencia la musculatura de las piernas, y anque no hagas entre semana deporte te puede venir bien (siempre y cuando lo dicho anteriormente, hagas un deporte).

Sobre la marca, he tenido 2 electroestimuladores y el anterior y el actual ha sido Compex, deben ser los mas famosos por lo que se ve, y el cacharrito furrula tenlo seguro; ahora eso si, vete preparando el bolsillo porque no es un juguetito baratito para que engañarnos.

Saludos
Replicado por jomitec
20/10/2007 a las 20:02:40

jomitec
Mensajes: 1222
Mayo 2006 | ALICANTE

 Replicado el 20/10/2007 a las 20:02:40
hombre, esta claro que no sustituye a un ejercicio, pero en mi caso, yo lo utilicé para recuperación. Tenia desgaste en ambas rodillas del cartilago, condromalacia patelar, debido a tener las rotulas altas. La unica forma de bajarlas era potenciando, desarrollando, el basto interno, pero sin que los huesos trabajaran, porque sino me lesionaba aun mas. Pues solo te queda la electroestimulacion, pero como dicen, nada de caquitas de la tele por 50 euros. Un cefar o un compex. Eh, y funciona eh, pero claro, no en dos dias. Yo estube meses haciendo diariamente 2 horas de e.m.s y desarrolle el vasto interno una barbaridad, y la rótula bajo, y así pude retomar la bici.

Saludos!
Replicado por BARRERA
28/10/2007 a las 2:38:00

BARRERA
Mensajes: 69
Octubre 2006 | LEON

 Replicado el 28/10/2007 a las 2:38:00
sobre que precio andan esos cacharros?
Replicado por conan_rei
28/10/2007 a las 10:17:16

conan_rei
Mensajes: 184
Febrero 2007 | MADRID

 Replicado el 28/10/2007 a las 10:17:16


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