Otra vez lesionado, arggggg2"·$%&#~#4~€

Pues ayer salí a dar una vueltecita porque no salía desde la qudada Foril en Valverde, y desde un principio no dejaba oir un puto chirridito. Mirando la rueda delantera ví que el cierre de la rueda estaba un poco flojo, así que me paré a apretarlo. Cuando me agaché, sonó un craaaccck en mis lumbares, y me quedé doblado como una alcayata. Del dolor me quedé hasta un poco mareado, así que en caliente y como pude me monté en la bici y recorrí los 12 kms que me quedaban. Crema, pastillas, manta eléctrica...Así estoy todavía hoy, a ver cuanto me dura.

Me cagoenlalecheputa!! Espero entrenar para final de mes. Ppor cierto, el 30 tenía la carrera de La Palma, y el 31 la quedada en Sevilla. Ya veremos.

Es una putada, ahora descansa y no olvides tomar mucha carne de irún, así llegarás en forma a la carrera de la Palma. Cuídate y que te mejores

Imagino que las pastis son antiinflamatorios. Copón que horror sólo de recordar ese sonido....

Que te mejores.

eso va a ser la edad

Animo ABUELO, ya veras como mejoras para palma no se pero pa sevilla te espero que esa es flojita comparada con la que me hiciste hacer, un abrazo y a recuperarse.

para la quedada haceis ruta de bares y cervezas y ya esta...

y tomate el bisolvòn

ahora lo mejor es cuidarse, una buena recuperacion y mucha paciencia, animo.

animo picha,a mi me paso el dia que me iba de vacaciones cargando las bicis,ya sabes que tu chica te de bien de cremita y cariño,saludos.

Pues no fui y el que necesitaba estirar las patitas en la Quedada, pedazo de mamona. Y encima te dejastes todo el serranito en el plato, como los chiquillos

anda mejorate que ya no estas para andar con florituras a quien se le ocurre agacharse asi sin calentar ni ná

animo y buenos caldos

yo he estado un mes haciendo fisioterapia por una lumbalgia que no se curaba y ahora super bien, pero me han enchufado corrientes, magneto y ondas sonicas y un buen masaje para finalizar con fisiocrem y fenomenal. Cuidate para que cure bien para evitar recaidas que son jodidas.

Consiguete una buena masajista y en dos dias como nuevo.

Saludos y que te mejores