pajara en casa?

a  quien le hace un water jump??? jajajaja... con estas temperaturas, es lo unicco que se puede hacer!!!

al final he salido, queria lavar la bici a fondo y la he hecho 18kms, me esperaba mas bochorno. Me he hidratao bien antes de salir, y le he metido a la camel 2l de agua con hielo, para no quedarme tirao. He llegado bien, pero como le pasó a erlobo, me he sentado un ratop en el sofá y me ha dado un mareillo, y un escalofrio, que no me esperaba, jejejej

   Cita de almendruco Enviado desde mi móvil
yo en el baño me mareo que te cagas

Yo estoy jodido de la tripa y me pasa justo lo contrario que a ti, en el baño cago que te mareas 

Con ese calor no hay que hacer esfuerzos, que un golpe de calor no es una tonteria, que no solo los abuelos "cascan" en verano, tambien los imprudentes.

Lo mejor es una terracita a la sombra y una cerbecita helada. 

Pues mas que azucar tiene eso pinta de insolacion! Yo supongo que nuestros cuerpos aun no estan acostumbrados al calor, a finales de agosto pues ya lo llevas mejor. A mi me pasa que poco a poco no voy notando nada, ni cansancio, ni hambre, ni calor, me quedo como atolondrao...y cuando estoy en este punto por prudencia siempre paro pq sino luego llega el sorpreson. Y lo de llevar bebidas isotonicas pues muy recomendable, a mi el agua me embota a saco y tampoco es buena tanta agua pq sino te quedas sin sales...si llevas prendas negras ves los cristalicos de sal ahi.

Saludos!

buenas ¡¡¡¡

hace un par de años me pego una bajada de azucar estando ya en casa, despues de 4 horas , llege a casa , guarde la bici y al estar un rato en casa (quitando zapatillas , ropa sudada ...) de repente me maree y me tuve sentar en el suelo unos 5 min , bebi agua con azucar y me comi una chocolatina y al rato se me paso, eso si ese dia estuve todo el dia como cono resaka jeje