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Creado por pablobike6
26/12/2006 a las 23:23:28
26/12/2006 a las 23:23:28
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Para completar el post de Josp... Creado el 26/12/2006 a las 23:23:28
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Replicado por chentin
26/12/2006 a las 23:30:28
26/12/2006 a las 23:30:28
Replicado el 26/12/2006 a las 23:30:28
desde 40km las mas cortas pero con una dureza acojonante hasta los 80 o 90km las que las rampas son menos duras.
un saludo.
nos vemos en el campo de batalla.
Replicado por pablobike6
26/12/2006 a las 23:33:34
26/12/2006 a las 23:33:34
Replicado el 26/12/2006 a las 23:33:34
Replicado por chentin
26/12/2006 a las 23:52:55
26/12/2006 a las 23:52:55
Replicado el 26/12/2006 a las 23:52:55
Cita de pablobike6: Anulo el post, jeje. Si sois todos así dejadlo, YA ESTOY HUNDIDO!!! |
si lo dices por lo de los km eso es como todo va con el tiempo.
a mi al pricipio una salida de 40km me parecia una barbaridad pero poco a poco le vas cogiendo el gusto y haces un poco y un poco mas y sin darte cuenta cojes fondo y a disfrutar.
un saludo.
nos vemos en el campo de batalla.
Replicado por peguero
27/12/2006 a las 23:56:48
27/12/2006 a las 23:56:48
Replicado el 27/12/2006 a las 23:56:48
Más bien deberíamos hablar de horas de pedaleo y desnivel positivo acumulado. El problema es que estos dos parámetros no dicen gran cosa en términos generales, pero son definitivos si entendemos de qué hablamos.
En una salida de poco más de tres horas y 1400 metros de desnivel acumulado, acabamos molidos y el cuenta no llegó a 35 ó 36 kilómetros.
Replicado por Davidson
28/12/2006 a las 0:02:54
28/12/2006 a las 0:02:54
Replicado el 28/12/2006 a las 0:02:54
Replicado por peguero
28/12/2006 a las 0:43:34
28/12/2006 a las 0:43:34
Replicado el 28/12/2006 a las 0:43:34
Cita de Davidson: JOder, me va a dar hasta vergüenza replicar, puedo decir que mis salidas son de entre 30 y 35 Kms??? |
¿Vergüenza? En absoluto.
Mi record de salida corta está en seis minutos, un día que salí con la intención de dar la vuelta a la comunidad de Madrid, (es un decir).
Me dije nada más salir: ¡ande voy yo con esas ínfulas! y en el primer repechín marché pa casa tan contento.
Replicado por crazybiker
28/12/2006 a las 10:42:47
28/12/2006 a las 10:42:47
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Replicado el 28/12/2006 a las 10:42:47
Saludos.
Replicado por mario77
28/12/2006 a las 12:40:51
28/12/2006 a las 12:40:51
Replicado el 28/12/2006 a las 12:40:51
Cita de peguero:
¿Vergüenza? En absoluto. Mi record de salida corta está en seis minutos, un día que salí con la intención de dar la vuelta a la comunidad de Madrid, (es un decir). Me dije nada más salir: ¡ande voy yo con esas ínfulas! y en el primer repechín marché pa casa tan contento. |
Todos los días no te encuentras igual, llevas razón Peguero, referente a relativizar, no sólo desnivel, también el estado del terreno, incluso climatología (no es lo mismo 30 km. a las 16:00 en Agosto en Córdoba que en el Norte).
Las salidas buenas hacemos una media de 70 km. depende de la ruta, empezamos el año en 45 ó 50 y se sube hasta la Fuenlabrada-Toledo-Fuenlabrada en 130 km., las de sierra con 40 km. ya está bien.
Hay que respetar a todos, desde el que da una vuelta de 15 ó 20 km. hasta el que hace una marathón.
Saludos
Replicado por sared
28/12/2006 a las 12:51:35
28/12/2006 a las 12:51:35
Replicado el 28/12/2006 a las 12:51:35
pero claro todo depende de como te hagas esos km de deprisa!
saludos!
Replicado por terminieto
28/12/2006 a las 14:06:27
28/12/2006 a las 14:06:27
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Replicado el 28/12/2006 a las 14:06:27
Cita de sared: yo una media de 55 o 60 km, con un nivel acumulado de 1200 o 1400 mas o menos, y claro depdnde de el dia! con barro y todo es mucho mas cansado que un dia de seco pero sin calor! pero claro todo depende de como te hagas esos km de deprisa! saludos! |
Jejeej, no es por nada, pero si haces esas medias de km y desnivel...
Replicado por pablobike6
28/12/2006 a las 18:23:19
28/12/2006 a las 18:23:19
Replicado el 28/12/2006 a las 18:23:19
Por ejemplo, yo hago una media de entre 45 y 50 kms en la Casa de Campo de Madrid, y las medias son de entre 17 y 19 kms hora amortizando todo el terreno que me ofrece el parque.
En la Sierra otro gallo me cantaría. En primavera sbiré para probarla.
Replicado por Pitiklin
28/12/2006 a las 22:56:38
28/12/2006 a las 22:56:38
Replicado el 28/12/2006 a las 22:56:38
Yo suelo andar entre 40 y 60 km.
Hasta que el último árbol no desaparezca, hasta que el último animal se extinga, no nos daremos cuenta de que el dinero no se come. Proverbio Indoamericano
Replicado por TrEbLa
28/12/2006 a las 22:58:00
28/12/2006 a las 22:58:00
Replicado el 28/12/2006 a las 22:58:00
Replicado por peguero
29/12/2006 a las 1:16:32
29/12/2006 a las 1:16:32
Replicado el 29/12/2006 a las 1:16:32
Cita de pablobike6: Peguero, una vez mas tienes razón... La pregunta completa sería cuántos kilómetros hacemos en nuestras salidas y donde los hacemos. Por ejemplo, yo hago una media de entre 45 y 50 kms en la Casa de Campo de Madrid, y las medias son de entre 17 y 19 kms hora amortizando todo el terreno que me ofrece el parque. En la Sierra otro gallo me cantaría. En primavera sbiré para probarla. |
Me resulta muy difícil precisar un número de kilómetros, pues la salida oficial de mi club, la de los domingos, oscila entre 30 y 60 kms. Sí puedo decirte, que independientemente de la distancia, generalmente suelen ser durillas.
(Hoy he estado por la zona de Abantos y hay nieve y hielo. Cuando se quite, si hay interesados, organizamos la quedada) .
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