Pedales automaticos con plataforma, Ayuda!!!

Hola, llevo un año saliendo con la mtb una vez por semana y utilizo pedales automáticos. La verdad, no me he terminado de acostumbrar a ellos ya que cuando paso por zonas estrechas y hay que mantener el equilibrio, lo paso bastante mal. Quizás sea porque tengo un problema de oido y posiblemente el tema del equilibrio me afecte. Por otro lado, hay veces que me apetece dar una vuelta en plan tranquilo y no tengo ganas de estar poniendome las zapatillas con calas y vendría bien poder utilizar unas zapatillas normales. El caso es que los pedales que tengo estan bastante oxidados y quería aprovechar para pillarme otros. En principio había pensado en pillarme unos shimano 520 y cuando vaya a hacer una salida "difícil" o simplemente quiera dar una vuelta, ponerles los adaptadores reflectantes que venden http://www.kingbarcelona.com/es/reflectante-pedal-automatico-shimano-smpd22-p-2012.html . Pero he estado leyendo y dicen que no son muy estables y que cuando haces mucha fuerza en ellos se pueden escapar. Esto me ha echado para atrás.

Por otro lado hay unos pedales que son automaticos por un lado y plataforma por el otro. Pero leyendo también he visto que no tienen buena crítica, ya que la zona del automatico suele pesar más y se da la vuelta y es un coñazo para pillarlo. Por lo que también lo he descartado.

Por último he visto unos que tienen automático y plataforma por ambos lados. Un ejemplo son los Shimano EPD 424 http://www.kingbarcelona.com/es/pedales-shimano-epd424-p-363.html , Shimano EPD 647 http://www.kingbarcelona.com/es/pedales-shimano-epd647-p-1457.html (me parecen muy caros). Mi duda es ¿Estos últimos se pueden utilizar con zapatillas normales? ¿Me podéis aconsejar qué hacer? Gracias

de las tres opciones la ultima es la unica aceptable las dos primeras son un desastre

yo en ahora tengo estos ultimos y no van mal a ver mañana que los pruevo en serio

lo malo es que pesan un taco

Yo tengo los segundos que has puesto y no tengo queja.

Cual dices que tienes?

Cual dices que tienes?

yo también me lo estoy pensando, porque en sendas un poco mas técnicas a veces me veo apurado con los automáticos, un colega endurero tiene estos  http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=68950 y dice que creme dela creme.