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Creado por juanlutrek
19/04/2007 a las 17:09:07

juanlutrek
Mensajes: 3
Abril 2007 | CORDOBA

plan entrenamiento Creado el 19/04/2007 a las 17:09:07
hola, alguien me puede mandar algun plan de entrenamiento con pulsometro y estiramiento .alguna página?. puedo salir 3 o 4 dias a la semana, uno de ellos 3 ó 4 horas. tengo 32 años y tengo una forma fisica mas o menos buena pero veo que no progreso, creo que no entreno bien, en el momento que me paso un poco me cargo mucho. mi correo es juanlupallares@gmail.com muchas gracias
Replicado por lardu
20/04/2007 a las 9:18:22

lardu
Mensajes: 629
Diciembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 20/04/2007 a las 9:18:22
no habras 2 post sobre un mimsmo tema.

saludos


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