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Creado por juanlutrek
19/04/2007 a las 17:14:50

juanlutrek
Mensajes: 3
Abril 2007 | CORDOBA

plan entrenamiento Creado el 19/04/2007 a las 17:14:50
hola, alguien me puede mandar algun plan de entrenamiento con pulsometro y estiramiento .alguna página?. puedo salir 3 o 4 dias a la semana, uno de ellos 3 ó 4 horas. tengo 32 años y tengo una forma fisica mas o menos buena pero veo que no progreso, creo que no entreno bien, en el momento que me paso un poco me cargo mucho. mi correo es juanlupallares@gmail.com muchas gracias
Replicado por josele 37
19/04/2007 a las 19:31:50

josele 37
Mensajes: 437
Marzo 2007 | ALICANTE

 Replicado el 19/04/2007 a las 19:31:50
cuidado, si habres varios post, con el mismo mensaje, te los cerraran
Replicado por Mezat
19/04/2007 a las 23:26:10

Mezat
Mensajes: 1292
Abril 2006 | MALAGA

 Replicado el 19/04/2007 a las 23:26:10

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