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  Foro Ciclismo >> Foro Mecánica >> Platos Ovalados mas eficiencia?
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Creado por Gizmo
29/11/2013 a las 18:00:59

Gizmo


Mensajes: 10
Noviembre 2013 | BARCELONA

Platos Ovalados mas eficiencia? Creado el 29/11/2013 a las 18:00:59

Hola a todos.

 

Ayuda!

 

Estoy pensando cambiarme los platos y bielas de mi bici. Me pregunto si es verdad lo que comenta la gente  sobre los platos ovalados, que te ayudan a mejorar el rendimiento y a retrasar el acido láctico? 

Pedonar por mi ignorancia pero soy un poco nuevo en el mundillo y por eso prefiero preguntar antes de gastarme unos cuantos verdes. je,je,je!

 

He visto unos que me han gustado bastante:http://formulabike.com/484-platos-para-bicicletas-de-montana

Replicado por bikelite
30/11/2013 a las 8:10:00

bikelite


Mensajes: 11379
Diciembre 2010 | MADRID

 Replicado el 30/11/2013 a las 8:10:00
Saludos.
Ayer hablábamos nein y yo acerca de lo mismo....los platos ovalados son más bien para quien tiene algún tipo de dolencia o lesion en una o las dos rodillas,su uso hace que dicha dolencia te permita seguir montando en bici,y en algunos casos mejora la lesión o no molesta tanto....

Pero en mi opinion no creo que sirvan para mejorar el rendimiento,es decir,no porque los lleves vas a quitarle diez minutos a una ruta que habitualmente haces en un tiempo determinado (si fuera así,todo el mundo los llevaría y las bicis vendrían montadas de serie con ellos,no?)

Para retrasar la aparición del ácido láctico yo tomo "beta alanina" de los laboratorios "victory endurance" (te pondría un enlace pero desde el móvil no puedo)

Retrasa la aparicion de la fatiga,y no te queman tanto los músculos cuando haces un sobre esfuerzo....(que creo que es a lo que te refieres) dos cápsulas media hora antes de la ruta y a tirar millas sin miedo.

Espero haberte ayudado.

Un saludo.

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Trata el monte con el respeto que merece...Nos vemos en las montañas del mundo...!
Replicado por noneison
16/12/2013 a las 14:03:00

noneison


Mensajes: 3415
Enero 2012 | MALAGA

 Replicado el 16/12/2013 a las 14:03:00

     Cita de bikeliteSaludos.
Ayer hablábamos nein y yo acerca de lo mismo....los platos ovalados son más bien para quien tiene algún tipo de dolencia o lesion en una o las dos rodillas,su uso hace que dicha dolencia te permita seguir montando en bici,y en algunos casos mejora la lesión o no molesta tanto....

Pero en mi opinion no creo que sirvan para mejorar el rendimiento,es decir,no porque los lleves vas a quitarle diez minutos a una ruta que habitualmente haces en un tiempo determinado (si fuera así,todo el mundo los llevaría y las bicis vendrían montadas de serie con ellos,no?)

Para retrasar la aparición del ácido láctico yo tomo "beta alanina" de los laboratorios "victory endurance" (te pondría un enlace pero desde el móvil no puedo)

Retrasa la aparicion de la fatiga,y no te queman tanto los músculos cuando haces un sobre esfuerzo....(que creo que es a lo que te refieres) dos cápsulas media hora antes de la ruta y a tirar millas sin miedo.

Espero haberte ayudado.

Un saludo.

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Niño, que no se puede hacer publiZiá

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Replicado por nein
16/12/2013 a las 16:10:41

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 16/12/2013 a las 16:10:41

   Cita de bikelite Saludos.
Ayer hablábamos nein y yo acerca de lo mismo....los platos ovalados son más bien para quien tiene algún tipo de dolencia o lesion en una o las dos rodillas,su uso hace que dicha dolencia te permita seguir montando en bici,y en algunos casos mejora la lesión o no molesta tanto....

Pero en mi opinion no creo que sirvan para mejorar el rendimiento,es decir,no porque los lleves vas a quitarle diez minutos a una ruta que habitualmente haces en un tiempo determinado (si fuera así,todo el mundo los llevaría y las bicis vendrían montadas de serie con ellos,no?)

Para retrasar la aparición del ácido láctico yo tomo "beta alanina" de los laboratorios "victory endurance" (te pondría un enlace pero desde el móvil no puedo)

Retrasa la aparicion de la fatiga,y no te queman tanto los músculos cuando haces un sobre esfuerzo....(que creo que es a lo que te refieres) dos cápsulas media hora antes de la ruta y a tirar millas sin miedo.

Espero haberte ayudado.

Un saludo.

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exacto...son mas terapeuticos que de rendimiento (que lo habra, pero leve)


"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por bikelite
17/12/2013 a las 8:10:00

bikelite


Mensajes: 11379
Diciembre 2010 | MADRID

 Replicado el 17/12/2013 a las 8:10:00

     Cita de noneison

     Cita de bikeliteSaludos.
Ayer hablábamos nein y yo acerca de lo mismo....los platos ovalados son más bien para quien tiene algún tipo de dolencia o lesion en una o las dos rodillas,su uso hace que dicha dolencia te permita seguir montando en bici,y en algunos casos mejora la lesión o no molesta tanto....

Pero en mi opinion no creo que sirvan para mejorar el rendimiento,es decir,no porque los lleves vas a quitarle diez minutos a una ruta que habitualmente haces en un tiempo determinado (si fuera así,todo el mundo los llevaría y las bicis vendrían montadas de serie con ellos,no?)

Para retrasar la aparición del ácido láctico yo tomo "beta alanina" de los laboratorios "victory endurance" (te pondría un enlace pero desde el móvil no puedo)

Retrasa la aparicion de la fatiga,y no te queman tanto los músculos cuando haces un sobre esfuerzo....(que creo que es a lo que te refieres) dos cápsulas media hora antes de la ruta y a tirar millas sin miedo.

Espero haberte ayudado.

Un saludo.

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Niño, que no se puede hacer publiZiá

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Er desaparesido...!!!!

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Trata el monte con el respeto que merece...Nos vemos en las montañas del mundo...!
Replicado por chango
22/12/2013 a las 0:02:18

chango


Mensajes: 8115
Febrero 2007 | MADRID

 Replicado el 22/12/2013 a las 0:02:18

   Cita de Gizmo

Hola a todos.

Ayuda!

Estoy pensando cambiarme los platos y bielas de mi bici. Me pregunto si es verdad lo que comenta la gente  sobre los platos ovalados, que te ayudan a mejorar el rendimiento y a retrasar el acido láctico? 

Pedonar por mi ignorancia pero soy un poco nuevo en el mundillo y por eso prefiero preguntar antes de gastarme unos cuantos verdes. je,je,je!

He visto unos que me han gustado bastante:http://formulabike.com/484-platos-para-bicicletas-de-montana


mal esta que nos hagas publicidad pero que encima nos tomes por tontos tiene delito

ademas la pagina no mola mucho

 el otro post que has puesto de las camaras tienes la hd1 mas cara que la hd3 black plus  en algun sitio que tampoco le dare plubli, estamos locos??

me han dado ganas de pillar una y deicr que esta rota por que lleva descatalogada un cerro de años a ver por que me la cambiaman pero claro la broma sale por mas de 300 pavos asi que como que no

si hunieras puesto algo del palo " con unos colegas hemos puesto uan tienda si haceis el favos visitadla o yo que se" al menso habria sido honesto

y en un sitio que no son honestos mejor no comprar


”Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestra ambición deportiva, sino catedrales donde practicar nuestra religión” Anatoli Boukreev mis fotos: http://picasaweb.google.com/jjgarcinuno mis videos: http://vimeo.com/changocam
Replicado por bikelite
23/12/2013 a las 0:07:00

bikelite


Mensajes: 11379
Diciembre 2010 | MADRID

 Replicado el 23/12/2013 a las 0:07:00

     Cita de chango


mal esta que nos hagas publicidad pero que encima nos tomes por tontos tiene delito


ademas la pagina no mola mucho


 el otro post que has puesto de las camaras tienes la hd1 mas cara que la hd3 black plus  en algun sitio que tampoco le dare plubli, estamos locos??


me han dado ganas de pillar una y deicr que esta rota por que lleva descatalogada un cerro de años a ver por que me la cambiaman pero claro la broma sale por mas de 300 pavos asi que como que no


si hunieras puesto algo del palo " con unos colegas hemos puesto uan tienda si haceis el favos visitadla o yo que se" al menso habria sido honesto


y en un sitio que no son honestos mejor no comprar


     
Pues es posible Jorge.
No a vuelto a aparecer por aquí para replicar nada,y eso ya es sospechoso.
Cuando alguien pregunta algo generalmente vuelve y suelta eso de "gracias por las opiniones" o "y que os parece si...???"

En fin,allá cada uno con su conciencia,pero cuando yo hablo de picaresca y de como somos y como actuamos...

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Replicado por nein
23/12/2013 a las 14:48:33

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 23/12/2013 a las 14:48:33

   Cita de bikelite


     Cita de chango

 


mal esta que nos hagas publicidad pero que encima nos tomes por tontos tiene delito


ademas la pagina no mola mucho


 el otro post que has puesto de las camaras tienes la hd1 mas cara que la hd3 black plus  en algun sitio que tampoco le dare plubli, estamos locos??


me han dado ganas de pillar una y deicr que esta rota por que lleva descatalogada un cerro de años a ver por que me la cambiaman pero claro la broma sale por mas de 300 pavos asi que como que no


si hunieras puesto algo del palo " con unos colegas hemos puesto uan tienda si haceis el favos visitadla o yo que se" al menso habria sido honesto


y en un sitio que no son honestos mejor no comprar


     

Pues es posible Jorge.
No a vuelto a aparecer por aquí para replicar nada,y eso ya es sospechoso.
Cuando alguien pregunta algo generalmente vuelve y suelta eso de "gracias por las opiniones" o "y que os parece si...???"

En fin,allá cada uno con su conciencia,pero cuando yo hablo de picaresca y de como somos y como actuamos...

Enviado desde mi móvil


 

ese es barrufet Risa

este de los platos es que ha preguntado por varios articulos todos vistos en la misma web


"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por bikelite
24/12/2013 a las 9:49:00

bikelite


Mensajes: 11379
Diciembre 2010 | MADRID

 Replicado el 24/12/2013 a las 9:49:00

     Cita de nein


 


ese es barrufet Risa


este de los platos es que ha preguntado por varios articulos todos vistos en la misma web


     
Pues muy bien por el....
Que no se pierdan esos valores eticos y morales que tenemos los norteafricanos desde el comienzo de los tiempos.
Que se nos note,el sello de distinción y el código de barras.

Hay que sentirse orgulloso y decirlo bien alto; "yo soy norteafricano....espabilao,trapichero,vago,chorizo,pícaro,mangante,especulador,y el puto amo de to" vamos,lo que viene siendo un norteafricano al uso.

Con dos cojones.

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Trata el monte con el respeto que merece...Nos vemos en las montañas del mundo...!
Replicado por noneison
29/12/2013 a las 21:23:00

noneison


Mensajes: 3415
Enero 2012 | MALAGA

 Replicado el 29/12/2013 a las 21:23:00
Muchos quisieran tener los valores que tienen la mayoria de los africanos

Enviado desde mi móvil
Replicado por bikelite
29/12/2013 a las 23:53:00

bikelite


Mensajes: 11379
Diciembre 2010 | MADRID

 Replicado el 29/12/2013 a las 23:53:00

     Cita de noneisonMuchos quisieran tener los valores que tienen la mayoria de los africanos

Enviado desde mi móvil

     
Por supuesto,pero esos valores no tienen nada que ver con los nuestros.
En ese aspecto,son mejores que nosotros.

Siempre que digo "norteafricano" me refiero a nosotros,no a ellos.

Ya nos gustaria...

Enviado desde mi móvil

Trata el monte con el respeto que merece...Nos vemos en las montañas del mundo...!
Replicado por Gizmo
02/01/2014 a las 19:29:47

Gizmo


Mensajes: 10
Noviembre 2013 | BARCELONA

 Replicado el 02/01/2014 a las 19:29:47

Gracias por tu primera opinión Bikelite.

La verdad tengo trabajo  por suerte y no puedo estar como algunos que se pasan enganchados todo el día delante del ordenador. 

Yo no soy mucho de foros pero no sabía que preguntar y poner fotos o enlaces estaba tan mal visto para algunos.

Replicado por nein
02/01/2014 a las 20:01:24

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 02/01/2014 a las 20:01:24

   Cita de Gizmo

Gracias por tu primera opinión Bikelite.

La verdad tengo trabajo  por suerte y no puedo estar como algunos que se pasan enganchados todo el día delante del ordenador. 

Yo no soy mucho de foros pero no sabía que preguntar y poner fotos o enlaces estaba tan mal visto para algunos.


 

si tu trabajo sale precisamente en los enlaces, ya lo sabemos Risa


"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por bikelite
02/01/2014 a las 23:41:00

bikelite


Mensajes: 11379
Diciembre 2010 | MADRID

 Replicado el 02/01/2014 a las 23:41:00

     Cita de Gizmo

Gracias por tu primera opinión Bikelite.


La verdad tengo trabajo  por suerte y no puedo estar como algunos que se pasan enganchados todo el día delante del ordenador. 


Yo no soy mucho de foros pero no sabía que preguntar y poner fotos o enlaces estaba tan mal visto para algunos.


     
Entenderás que es raro que alguien entre preguntando por algo y no vuelva a dar señales de vida,no?

Yo también tengo trabajo,y la mayoría de las réplicas las hago desde el movil,pero si tengo una duda y hago una consulta para resolverla,procuro estar pendiente de las posibles respuestas (sobre todo si el hilo lleva abierto desde el 29 de noviembre)

Además,estamos en Navidad leches!!! hombre,no me digas que no has tenido un rato? si a sido así,cambia de curro porque va a acabar contigo...es más,de donde vas a sacar el tiempo para probar los rotor macho?

Y no te enfades hombre,que no te lleva a nada...es el objetivo que yo me he marcado para este año,enfadarme menos,y tomarme las cosas con más filosofía....(si consigo ese grado de excelencia,tengo pensado irme a vivir con el Dalai Lama...bueno,y con mi perro)

Enviado desde mi móvil
Mensaje editado el 02/01/2014 23:58:00

Trata el monte con el respeto que merece...Nos vemos en las montañas del mundo...!