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después de mas de cuatro meses entre baja y rehabilitacion(todavia sigo,del hostion con la bici)he empezado a coger la bici.y que mal estoy que la parienta me deja atrás y me lleva reventado.he empezado a hacer rutas pequeñas para ir recuperando la forma y joder como se nota .pregunto si se tarda mucho en coger la forma es que como nunca he estado mas de 2 semanas sin coger la bici
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Creado por Calletin
10/04/2012 a las 16:35:54
10/04/2012 a las 16:35:54
por fin ..... Creado el 10/04/2012 a las 16:35:54
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Replicado por bikelite
10/04/2012 a las 16:46:41
10/04/2012 a las 16:46:41
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Replicado el 10/04/2012 a las 16:46:41
Lo primero es animarte a que sigas con la recuperacion,y a que sigas intentando darle caña a la parienta...jajajaja (que duras son las jodias)
El tiempo de recuperacion pues depende de lo que montes,la bici es desagradecida cuando tienes un paron,pero a la vez es agradecida porque cuando montas de continuo rapidamente te pones donde estabas antes.
Lo dicho,cuanto mas montes antes cogeras la forma.
Saludos y a seguir.
Trata el monte con el respeto que merece...Nos vemos en las montañas del mundo...!
Replicado por migaluche
10/04/2012 a las 17:21:53
10/04/2012 a las 17:21:53
Replicado el 10/04/2012 a las 17:21:53
me alegro de que estes recuperado pero cuidado con forzar ,tienes que ser progresivo y no forzar demasiado al principio ,es mejor tardar una semana mas ,que recaer en alguna lesion saludos
pronto cogeras a tu parienta jejejeje
gracias a la bici he dejado de fumar
Replicado por alex12
10/04/2012 a las 18:35:01
10/04/2012 a las 18:35:01
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Replicado el 10/04/2012 a las 18:35:01
Bueno pues ya has podido empezar a cogerla, yo aun tras el ostion no la he cogio llevo ya una semana y media y creo que va para largo pero no es muy grave espero cogerla pronto
Un saludo
Van dos en una bici y se cae el de enmedio. Conquista la Montaña. Después ¡Difrutala!
Replicado por WEISER
10/04/2012 a las 18:41:37
10/04/2012 a las 18:41:37
Replicado el 10/04/2012 a las 18:41:37
Me alegro que estés casi recuperado. Como ya te han dicho, hay que ir con la calma y coger la fuerza poco a poco. Muchas veces uno se pone ansioso y tampoco es bueno.
No pido otra cosa: el cielo sobre mi y el camino bajo mis pies.
http://vimeo.com/user10726830
Replicado por Edumozon
10/04/2012 a las 23:11:07
10/04/2012 a las 23:11:07
Replicado el 10/04/2012 a las 23:11:07
Me alegro de tu vuelta!
lo de coger forma, mejor salir varias veces 20 kms, alternando dias de salir con dos de decanso, que no meterte de lleno una paliza de 60 y luego descansar 8 dia
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por mabainca
11/04/2012 a las 0:31:45
11/04/2012 a las 0:31:45
Replicado el 11/04/2012 a las 0:31:45
Antes de nada espero que te recuperes bien del todo pronto..las cosas de la bici...se tarda? depende de cada uno, está claro que hay un porcentaje muy alto físico (tras la inactividad) y otro psiquico (que indirectamente te condicionan). Lo importante y dificil es no pensar en loq ue bien que estabas o en la forma que antes tenía, aprende a perder el miedo y a disfrutar como probablemente hacias antes, cuando te das cuanta ya estas a la altura de antes (si eres constante claro)..a mi me costó mucho tras una lesión, tenía una forma patética..afortunadamente todo es cuestión de tiempo, dedicación y por supuesto motivación...A seguir cuidándose!!!
No llega antes el que mas rápido va, sino el que ya estuvo en el lugar.
Replicado por fjesteban
11/04/2012 a las 9:51:56
11/04/2012 a las 9:51:56
Replicado el 11/04/2012 a las 9:51:56
con tranquilidad llegaras a coger la forma , no tengas prisa , todo llega
un saludo
la gota horada la piedra , no por su fuerza , sino por su constancia
Replicado por noneison
11/04/2012 a las 14:00:43
11/04/2012 a las 14:00:43
Replicado el 11/04/2012 a las 14:00:43
A mejorarse compañero, ya verás que pronto es tu parienta la que suplica por parar
Un saludo
Replicado por hugotopoli
11/04/2012 a las 16:02:55
11/04/2012 a las 16:02:55
Replicado el 11/04/2012 a las 16:02:55
poco a poco, antes de que te des cuenta ya estas a tope. Yo pasé un mes en Albacete sin bici, vine y me metí un hostión en la bañera, y ayer que ya me podia calzar los automaticos me dá un colico de riñon.. tocate los webs.
"..amiguiños si, pero a vaquiña polo que vale.."
Replicado por Calletin
12/04/2012 a las 16:05:00
12/04/2012 a las 16:05:00
Replicado el 12/04/2012 a las 16:05:00
Enviado desde mi móvilGracias, compis por los mensajes de animo.la verdad yo veía que no llegaba el dia que podía volver a coger la bici.el dia que volví a cogerla quede con compi de trabajo que se ha pillado una y de la paliza que nos dio la parienta no ha vuelto(jejeje).voy haciendo rutas de 25km y así subiendo según me vea
Replicado por dolfiar
12/04/2012 a las 20:50:40
12/04/2012 a las 20:50:40
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Replicado el 12/04/2012 a las 20:50:40
Animo Calletin !!!!!
SI MIRAS Y NO VES, abre bien los ojos, el entorno necesita de tú vista
Replicado por Perola1977
13/04/2012 a las 17:10:45
13/04/2012 a las 17:10:45
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Replicado el 13/04/2012 a las 17:10:45
Con tranquilidad y buenos alimentos... Poco a poco y nada cuando te des cuenta ya veras como va la cosa-
Un saludo.
Deja el monte como te lo encontraste para que el siguiente lo pueda ver con el mismo encanto.
Replicado por DabiciN
13/04/2012 a las 23:47:25
13/04/2012 a las 23:47:25
Replicado el 13/04/2012 a las 23:47:25
Poquito a poquito volverás a ser el de antes. La verdad es que a partir de las 2 semanas de parón la forma fisica se resiente enormemente
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