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Replicado por CABESTRA
01/05/2007 a las 19:51:59
01/05/2007 a las 19:51:59
Replicado el 01/05/2007 a las 19:51:59
Gracias de nuevo, y hasta el proximo domingo!!!!
Replicado por CABESTRA
06/05/2007 a las 21:14:34
06/05/2007 a las 21:14:34
Replicado el 06/05/2007 a las 21:14:34
Tiempo 1 h-8 min-50 segundos, distancia 13 kilometros, pulsaciones medias 155, pulsaciones maximas 170. He acabado bastante bien, aunque hay rampas, sobre todo al final, que son pa no cojer mas la bici !!!!.
Gracias a todos
Replicado por wepy
06/05/2007 a las 22:22:14
06/05/2007 a las 22:22:14
Replicado el 06/05/2007 a las 22:22:14
Suerte
Replicado por atoloquede
07/05/2007 a las 0:09:21
07/05/2007 a las 0:09:21
Replicado el 07/05/2007 a las 0:09:21
Replicado por PEPONERAS
07/05/2007 a las 15:48:40
07/05/2007 a las 15:48:40
Replicado el 07/05/2007 a las 15:48:40
Mi opinion, es que te pongas a su rueda con cara de amargado y cuando falte un kilometro le adelantas y le dices, venga vamos a apretar un poquito que me aburro......
Yo mido 1,84 y peso 84 kilos, y hay compañeros que pesan menos que yo y llevan un huevo de años de bici y no pueden seguirme..........tambien hay alguno que pesa mas que yo y me las hace pasar canutas...
Asi que la porra va ha estar reñida......
Lo primero es enfundarte un maillot de Bikezona, asi en cierto modo estaremos subiendo contigo y te prometo que en el ultimo kilometro tirare de ti hasta que le saquemos los ojos a Luis.......
Saludos
Replicado por PEPONERAS
07/05/2007 a las 16:17:55
07/05/2007 a las 16:17:55
Replicado el 07/05/2007 a las 16:17:55
Yo saldria sobre unas 140/150 pulsaciones, a mitad de camino en alguna rampa suave apretas un poco hasta 165 aprox., luego vuelve a la calma 140/150 y a falta de un kilometro sube hasta 165/170 unos 500 metros y al final a reventar 180....., dudo mucho que tu compi tenga tan claro su ritmo, asi que tu ves al tuyo y no hagas caso de el, podrias meterle un poco de presion psicologica antes de salir, del tipo (yo voy a ir a reventar a ver si me sigues), eso puede hacerle pensar en tirar desde el principio y a mitad de camino reventara, eso si dejale llevar a el la iniciativa y tu ves detras a verlas venir, los ultimos 200 metros son los buenos, asi que guarda fuerzas....
Saludos
Replicado por CABESTRA
15/05/2007 a las 19:52:36
15/05/2007 a las 19:52:36
Replicado el 15/05/2007 a las 19:52:36
Hasta pronto!!!!
Replicado por toelcamino
29/05/2007 a las 20:17:50
29/05/2007 a las 20:17:50
Replicado el 29/05/2007 a las 20:17:50
Replicado por angliru
29/05/2007 a las 21:26:06
29/05/2007 a las 21:26:06
Replicado el 29/05/2007 a las 21:26:06
Cita de toelcamino: ¿Cómo fue la cronoescalada? |
Toel, ummmmmm ....... curiosidad femenina o como llamariamos a ésto¿
Replicado por atoloquede
29/05/2007 a las 23:22:30
29/05/2007 a las 23:22:30
Replicado el 29/05/2007 a las 23:22:30
Replicado por CABESTRA
03/06/2007 a las 8:36:01
03/06/2007 a las 8:36:01
Replicado el 03/06/2007 a las 8:36:01
Os mantendre informado esta tarde, espero que a mi colega le de un chungo despues de la tosta , o le venga el tio del mazo, o le roben la bici mientras se baja a hacer pipi, o no se despierte....porque de lo contrario me veo pagando la apuesta, las previsiones son de calor asi que un factor mas en mi contra, mi amigo es un lagarto y el calor le va de lujo...bueno lo dicho , hasta la tarde!!!!
Replicado por WUESLOT
03/06/2007 a las 16:06:33
03/06/2007 a las 16:06:33
Replicado el 03/06/2007 a las 16:06:33
Cita de CABESTRA: Queridos amigos, hoy es el gran dia, a las 9:00 he quedado con mi colega y otro mas que hara las veces de comisario(se ha dejado comprar con cerveza).Salimos para Zahara y empezaremos la crono sobre las 11:00 am. Os mantendre informado esta tarde, espero que a mi colega le de un chungo despues de la tosta , o le venga el tio del mazo, o le roben la bici mientras se baja a hacer pipi, o no se despierte....porque de lo contrario me veo pagando la apuesta, las previsiones son de calor asi que un factor mas en mi contra, mi amigo es un lagarto y el calor le va de lujo...bueno lo dicho , hasta la tarde!!!! |
Bueno, ¿que?
Replicado por CABESTRA
03/06/2007 a las 18:11:37
03/06/2007 a las 18:11:37
Replicado el 03/06/2007 a las 18:11:37
Replicado por WUESLOT
03/06/2007 a las 18:32:43
03/06/2007 a las 18:32:43
Replicado el 03/06/2007 a las 18:32:43
Cita de CABESTRA: Saludos otra vez. Subi el puerto en 1 H, 8´,34¨, me saco 4 minutos y dos segundos. Las pase canutas al principio pero al final aguante el calor y el ritmo que puso . Su carita cuendo llegue a la meta no tenia precio, jejeje, y el resto del dia hasta que hemos vuelto a casa le he dado yna caña que va a estar calladito hasta despues del verano, ahora a comer de gañota a un restaurante argentino....¡¡¡Gracias a todos!!!! |
Enhorabuena, después de esta victoria queremos leerte más por el foro.
Replicado por CABESTRA
03/06/2007 a las 18:48:58
03/06/2007 a las 18:48:58
Replicado el 03/06/2007 a las 18:48:58
Replicado por lm380
03/06/2007 a las 20:33:06
03/06/2007 a las 20:33:06
Replicado el 03/06/2007 a las 20:33:06
enhorabuena por cierto
Replicado por pedaleo
03/06/2007 a las 21:24:19
03/06/2007 a las 21:24:19
Replicado el 03/06/2007 a las 21:24:19
Enhorabuena.................... A TU AMIGO!!!!!!!!!!!!!
Por que, si no he entendio mal, te ha sacado más de 4 mintuos. Y encima le decis al pobre que ha perdido......
(No te me enfades cabestra, que estoy de coña).
Replicado por breggo
03/06/2007 a las 23:07:18
03/06/2007 a las 23:07:18
Replicado el 03/06/2007 a las 23:07:18
Nos tenías en ascuas.
Replicado por toelcamino
04/06/2007 a las 21:13:47
04/06/2007 a las 21:13:47
Replicado el 04/06/2007 a las 21:13:47
Enhorabuena por perder, jeje, es broma ya sé que la apuesta era otra.
Ahora a seguir pedaleando.
Replicado por colnago_ik
05/06/2007 a las 9:49:10
05/06/2007 a las 9:49:10
Replicado el 05/06/2007 a las 9:49:10
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