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Creado por Zumabike
02/04/2007 a las 16:02:07

Zumabike
Mensajes: 2
Abril 2007 | GUIPUZCOA

Programa de entrenamiento Creado el 02/04/2007 a las 16:02:07
Hola amigos:

Soy un principiante en el ciclismo y me gustaria saber donde puedo encontrar planes de entrenamiento para no profesionales. Para ir cogiendo algo de forma sin tener que machacarme. Quiero ser responsable y no tomarmelo al principio muy a pecho.
Gracias de antemano por la ayuda.

Un saludo,
Replicado por jaspin
02/04/2007 a las 17:44:04

jaspin
Mensajes: 54
Enero 2007 | ZAMORA

 Replicado el 02/04/2007 a las 17:44:04
Yo me he bajado unos cuantos en el ares(descarga gratuita), solo tienes q poner entrenamiento ciclismo y te aparecen un monton de ellos.Por ejemplo de chozas para coger forma en 5 semanas etc.
Casi da miedo contestar a esto de descargarse cosas gratis, con esto de q es ilegal......jajaja.
El ares te lo descargas de 20000 paginas, buscalo en google.
Y a empezar con fuerza, un saludo


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