programas de ciclo indoor

haber si alguien me puede ayudar estoy buscando algun programa para poder realizar yo mismo mis clases de ciclo indoor y que sea gratuito, me he aficionado a hacer ciclo indoor y me he comprado una bicicleta para hacer ciclo indoor desde casa ya que por mi economia y mi tiempo libre me resulta complicado acudir a un gym

pues eso gracias de antemano y haber si me podeis ayudar

Yo tambien estoy esperando alguien que conozca algo, lo que a mi me gustaría de verdad son videos largos de rutas de montaña, para seguirlos mientras pedaleas, he probado con un par de ellos cortos y muy bien, parece que vas con ellos, sobre todo en las subidas, pero se acaban enseguida.

eso que cuentas fonsoal como funciona?

me refiero si te dice lo que  tienes que hacer en temas de dureza subir bajar etc

Con un video de una ruta rodadora, vas viendo como pedalea el grupo, a lo mejor dos ó tres, los que sean , pues son videos caseros, y vas simulando con la dureza de la estatica, ó spinning las cuestas, las bajadas, y demás, sobre todo coronando a veces me ha dado la impresión de transportarme y estar con el grupo. Será por el esfuerzo.

Lo que pasa es que lo dejé, pues sólo encontraba videos de cuarto de hora, y como mucho 6 ó 7 minutos de rodar de verdad, de bajadas y trialeras hay lo que quieras, pero de rodar es dificil, y largos más.

De todas maneras, si te sirve, yo lo que hago es ponerme 15 km, y cada 500 metros cambio de dureza, según me apetece, pasando por todas las durezas, imaginando cuestas, llanos y demás, y lo aderezo luchando contra el crono, intentando subir durezas y bajar tiempos.

Disculpa haieka, pensaba que al menos algunos era totalmente gratuitos. Son los que sigo yo de vez en cuando en el gymnasio con la bici en spinning, alguno de ellos mezcla imágenes de ciclismo real, como por ejemplo uno con una etapa del Tour peleando Amstrong y Pantani. También he oido hablar de otros con imágenes reales y programas que permiten que pueden competir dos bicicletas una contra otra, pero nunca lo he visto

   Cita de haieka si podrias poner algun link de video de los que comentas pa echarles un vistazo o si hay algun compañero que sepa de alguno lo mismo

Enviado desde mi móvil

Pues los buscaba con el you tubo para la ocasión, pero ya te digo que dejé de hacerlo porque eran cortos.

Aller tarde vi en el facebook del lotto un trozo de entrenamiento del equipo,preparando el sprint a greipel.Desde la potencia.

Saludos.