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  Foro Ciclismo >> Foro Mountain Bike >> que llevais para comer en ruta?
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Creado por T-rice
07/08/2009 a las 19:35:41

T-rice
Mensajes: 339
Mayo 2007 | CANTABRIA

que llevais para comer en ruta? Creado el 07/08/2009 a las 19:35:41
me gustaria saber soleia llevar

sois de los que llevan algo de fruta, barrita energeta o glucosaen los bolsillos del mallot?

sois de los que en la mochila del camelbak aparte de las herramientas y las camaras, meteis un bocata?

o sois de los parais en un bar y os metis pincho de tortilla con una cervecita?

yo de momento soy de los que llevan fruta y barritas, asta que coja forma y empiece a conocer gente con la que ir de ruta, asi que luego me tocara amoldarme a lo que hagan los demas
Replicado por Tono1969
07/08/2009 a las 19:44:42

Tono1969
Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 07/08/2009 a las 19:44:42
Para rutillas normales, geles y barritas. Ya para algo más complicado, con un grupo de gente y cosas así, bocata en el camel.
Replicado por pino5
07/08/2009 a las 20:32:07

pino5
Mensajes: 2355
Enero 2008 | HUELVA

 Replicado el 07/08/2009 a las 20:32:07
casi siempre llevo una barrita, pero cuando se prevee algo mas larga la ruta de lo normal, llevo ademas algo de fruta

http://mapinoaficiones.blogspot.com/
Replicado por PPPLIVE
07/08/2009 a las 21:08:04

PPPLIVE
Mensajes: 223
Febrero 2009 | ALICANTE

 Replicado el 07/08/2009 a las 21:08:04
Aquí la peña ciclista para en un bar a la mitad de la ruta y se ponen tiernos con los bocatas de lomo y cerveza. Yo, la verdad, soy incapaz de comer tanto y luego seguir pedaleando. A lo mejor alguna tostada de atún. Supongo que será cuestión de acostumbrarse. Yo normalmente llevo una barrita de fácil asimilación y algún gel por si se me complica la cosa mucho.

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Replicado por weikismeik
07/08/2009 a las 21:27:58

weikismeik
Mensajes: 608
Marzo 2002 | CADIZ

 Replicado el 07/08/2009 a las 21:27:58
Yo llevo barritas Hero muesli con chocolate.
Replicado por teyado
07/08/2009 a las 21:48:01

teyado
Mensajes: 1503
Febrero 2009 | SALAMANCA

 Replicado el 07/08/2009 a las 21:48:01
una par de platanos para una ruta

y digo yo y digo bien, quein a venido a ido al reves..... www.abrojos.com
Replicado por coke66
07/08/2009 a las 21:53:32

coke66
Mensajes: 550
Enero 2008 | HUELVA

 Replicado el 07/08/2009 a las 21:53:32
barritas y geles pro si es ruta gansa bocata de jamon

la sonrisa cuesta menos que la electricidad y da mas luz
Replicado por pacomaier
07/08/2009 a las 22:05:11

pacomaier
Mensajes: 715
Mayo 2009 | ALICANTE

 Replicado el 07/08/2009 a las 22:05:11
pues yo , un poco de todo

Que ganas tengo, de lo que no tengo.
Replicado por xgraciaj
07/08/2009 a las 22:05:42

xgraciaj
Mensajes: 366
Noviembre 2006 | LLEIDA

 Replicado el 07/08/2009 a las 22:05:42
Ya puede ser una ruta de 5km como de 100km que siempre y solamente llevo un botellin de agua azucarada en el portabotellas. Me he acostumbrado así y así seguiré, nunca me ha gustado ninguna barrita ni geles ni glucosa ni nada de este tipo.

Un saludo.
Replicado por jopuak
08/08/2009 a las 0:01:48

jopuak
Mensajes: 80
Julio 2009 | VIZCAYA

 Replicado el 08/08/2009 a las 0:01:48
Si es una ruta larga o se que va a ser dura, llevo glucosa liquida, me entra mejor que las barritas energeticas, y algun platano, de lo contrario agua sola o con algun tipo de isostar.
Replicado por txuvalle
08/08/2009 a las 0:03:42

txuvalle
Mensajes: 1098
Diciembre 2008 | ASTURIAS

 Replicado el 08/08/2009 a las 0:03:42
dos barritas, platano, algun fruto seco, y un gel por si el señor del mazo quierre apretar.saludos.
Replicado por charlyduc
08/08/2009 a las 0:03:50

charlyduc
Mensajes: 2675
Noviembre 2008 | ZARAGOZA

 Replicado el 08/08/2009 a las 0:03:50
Yo llevo bocata jamon, o beicon, depende de la ruta... o me paro a almozar en algun pueblo que pase.
Fuera coñas, yo mi camel, llena de agua, 2 bidones con isostar, 2 barritas energeticas y un platano por si se alarga la ruta
Saludos

Weeeeeee firma en el foro weeeee
Replicado por VICROB
08/08/2009 a las 11:29:42

VICROB
Mensajes: 1191
Junio 2007 | OURENSE

 Replicado el 08/08/2009 a las 11:29:42
saludos.
Barritas y datiles, os los recomiendo dan mucha energia.
Replicado por PPPLIVE
08/08/2009 a las 11:56:16

PPPLIVE
Mensajes: 223
Febrero 2009 | ALICANTE

 Replicado el 08/08/2009 a las 11:56:16
El Glucosport que se compra en la farmacia va muy bien contra las pájaras. Te tomas uno cada hora o dos horas, dependiendo de como sea la ruta y te previene el bajón. Aquí en la peña la gente lo usa mucho. No os paséis con las ampollas porque os dolerá la cabeza. Y luego al bolsillo y en llegar a casa al cubo de la basura, que el campo algunas veces parece un vertedero.

Ride to Live - Live to Ride
Replicado por T-rice
08/08/2009 a las 13:06:13

T-rice
Mensajes: 339
Mayo 2007 | CANTABRIA

 Replicado el 08/08/2009 a las 13:06:13
yo la glucosa la tomo desde que andaba en carretera, un dia iva solo y me dio un pajoron de los buenos, me vieron un par de ciclistas y me diron una ampolla de glucosa y bueno por lo menos pude llegar a casa, desde ese dia siempre llevo un par de ellas
Replicado por tato1979
08/08/2009 a las 14:02:51

tato1979
Mensajes: 1191
Septiembre 2007 | OURENSE

 Replicado el 08/08/2009 a las 14:02:51
Hola,
Yo llevo unas barritas, una especie de Gel... y nada mas. Eso si... AGUA
Replicado por jopuak
08/08/2009 a las 16:17:52

jopuak
Mensajes: 80
Julio 2009 | VIZCAYA

 Replicado el 08/08/2009 a las 16:17:52
cita:
El Glucosport que se compra en la farmacia va muy bien contra las pájaras. Te tomas uno cada hora o dos horas, dependiendo de como sea la ruta y te previene el bajón. Aquí en la peña la gente lo usa mucho. No os paséis con las ampollas porque os dolerá la cabeza. Y luego al bolsillo y en llegar a casa al cubo de la basura, que el campo algunas veces parece un vertedero


Esa es la que utilizo yo y va de maravilla.
Replicado por Manpuc
08/08/2009 a las 17:36:18

Manpuc
Mensajes: 1663
Abril 2008 | BARCELONA

 Replicado el 08/08/2009 a las 17:36:18
Depende de la ruta pero solo llevo fruta, zumo de brik y agua, nunca he llevado ni geles ni barritas energeticas ni nada de eso y los fines e semana suelo hacer rutas de 80-90 Kms.
Saludos
Replicado por caniamon
08/08/2009 a las 17:38:14

caniamon
Mensajes: 12450
Marzo 2005 | GUIPUZCOA

 Replicado el 08/08/2009 a las 17:38:14
Barritas, geles y orejones de melocoton o albaricoque, a veces algún plátano.

El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por allterren
09/08/2009 a las 17:33:23

allterren
Mensajes: 418
Agosto 2008 | ALICANTE

 Replicado el 09/08/2009 a las 17:33:23
yo solo llevo algun zumo y alguna barrita. pero quiero preguntar que opinais sobre el isostar energy gel
Replicado por Carlosh
10/08/2009 a las 16:05:08

Carlosh
Mensajes: 288
Marzo 2008 | VIZCAYA

 Replicado el 10/08/2009 a las 16:05:08
Pues yo aparte del chuletón de kilo y una cazuela de bacalado a la vizkaína...jejeje, llevo 1 o 2 barritas del Eroski en función de la ruta programada. Si es de menos de 30km no suelo ni llevar, con agua y quizá algo de isostar me es más que suficiente...

Un saludo

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