Rehabilitación.

Pues nada, sigo con mi condromalacia rotuliana y después de un mes sin coger la bici ni ir a correr, aunque sigo con el gimnasio, he empezado con la rehabilitación. El primer día muy bien, unas mariconadas de ejercicios que se hacen sin problemas, pero esta tarde todo ha cambiado. Me han puesto una puta maquinita que a muchos os sonará: un electroestimulador. Cuando lo ví me dije: cóño!, que chulo, se parece a los Compex esos que anuncian, por fín voy a probar uno!

Maldita la hora! Me pusieron dos electrodos en el vasto interno que es lo que tengo que fortalecer, y argggg, eso duele como to sus muelas. Te da unos calambritos y cuando empiezo a sentirlos pues tengo que poner la pierna fuerte, dura, hasta que deje de actuar la máquina. Unos diez segundos de calambre, otros diez de reposo, y así hasta diez minutos. Se te queda la pierna tan agujetosa que parece que has corrido dos horas.

Pero es que según el programa varían parámetros como intensidad, duración, etc, y el primer programa no lo he aguantado ni 5 minutos, y eso que sólo estaba en el tres, y tiene 15!!!!. Vamos, nenaza total. Sudando como un cerdo en una matanza y deseando que se acabase.

Pues venga, mañana más, y dice el tío que hay que subir bastante más.

Eeenga copón, que no se diga.

O mejoras tú solito o bajamos y te regulamos la maquinita nosotros.

pues nada si duele mucho mañana le dices al que le de al aparatito que si se pasa se lo conectas tu en sus partes nobles a ver que le parece.

venga animo y a fortalecer esa pierna.

un saludo.

no te preocupes que te acabas acostumbrando

tu pon cara de sufrimiento que como te vea el fisio que no la pones le da a ala rueda y veras que risa

amos Tono, que no se diga, que mas se perdio en Cuba y vinieron en barco! todo sea por quedar bien. Yo he estado tres semanas, tambien con corrientes y demas, pero estan no dolian, o yo soy mu macho y ahora no me duele na. el sabado manque llueva a pedalear

NOOOOOOOOO........!!!!!!

ostias si parece robocop con tanto cable

con el 3 de 15 ya vas a empezar a quejarte? ...esperate que te ponga el 12, que he llamao al de la clinica para que te ponga que vas a subir en plato grande

Esta tarde tampoco he podido superar el tres. El fisio dice que es de las niñas, pero me da igual, pa eso me llamo Antonia

buaaa y para eso tanto escandalo,si no tiene ni pedales.

un saludo.  

a ver...que estas mu callao...vas ya por el nivel 6 al menos?

Bueno, pues hoy he conseguido 15 minutos al 5. Ya se dónde está el truco. La cosa consiste en NO ir antes al ginmasio, ya que llegas cansado  y con los músculos casi listos, y claro, cuando te ponen eso pues la cagas.

Hoy lo he hecho al revés. Primero al fisio y luego al ginmasio, y vaya si lo he notado. A ver si mañana meto el 6 y callo bocas por el foro, juas

esa es la actitud, copon

Va por ustedes!!. Vivan los calambritos!! Vivan las patas con pelos!!

Toma ya! El hombre como el oso, cuanto más pelúo más hermoso! Dí que sí! Esta foto a la portada de BZ pero ya, que es la viva imagen del espíritu y el sacrificio!!! 

A qué nivel has llegao ya?

Pues en el programa A, he llegado al 5, pero en el programa B sólo al tres. Poco a poco, reina, que esa zona es muy sensible.

Ah, y me ha gustado tu idea de la portada de Bikezona. A ver si son capaces!!

coñooo..eso s emerece portada en bikezona

sufrimiento rehabilitador con patrocinio, copon