Saludos.
Pues existir existen videos e informacion,pero lo primero seria saber que marca de cambio es,desviador,cambio etc etc (el sistema de pulsadores de puño que dices se llama grip shift)
Ponerte un video igual no te sirve porque el sistema de ajuste en los topes puede variar,veo mas factible que te acerques al tendero y que te cobre por ajustartela,cambio de cables,si necesitas cambiar alguna camisa...etc etc....si no te puedes volver loco.
Aun asi a ver si te vale algo de esto: http://www.youtube.com/watch?v=WnNmHa__SIQ no importa que en el video el cambio no sea grip shift la mecanica es la misma y si enredas un poco descubriras rapido que es lo que hace cada tornillo,aunque sea inverso.
Para el desviador: http://www.bikezona.tv/?cn=3#
A ver si te sirve.
Para el reglaje de los frenos no se exactamente lo que tienen,estan desajustados,frena mas de una zapata que de otra,el muelle no tiene fuerza...???
Un saludo
Trata el monte con el respeto que merece...Nos vemos en las montañas del mundo...!