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Hola gente.. seguro hay muchos foreros amantes de la mtb por aqui.. bueno llevo mas o menos un mes montando en bici tengo una coor 8500 que me compre hace poco y siempre hago el mismo recorrido intentando hacerlo en el menor tiempo posible, y ya llegue casi al tope ceo me cuesta bajar de este tiempo... ¿como lo veis?
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Creado por palma
06/09/2015 a las 9:54:44
06/09/2015 a las 9:54:44
Ritmo en mtb Creado el 06/09/2015 a las 9:54:44
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Replicado por Taba
07/09/2015 a las 7:50:08
07/09/2015 a las 7:50:08
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Replicado el 07/09/2015 a las 7:50:08
Buenas.
Pues no esta mal para ser en llano, pero si entrenas seguro que lo bajas y mucho.
Saludos.
Replicado por palma
07/09/2015 a las 21:43:00
07/09/2015 a las 21:43:00
Replicado el 07/09/2015 a las 21:43:00
Muchas gracias, tratare de hacerlo en menos de 1 hora a ver si lo consigo.. suelo hacer esta ruta casi a diario desde hace un mes y algo
Replicado por fonsoal
08/09/2015 a las 7:32:08
08/09/2015 a las 7:32:08
Replicado el 08/09/2015 a las 7:32:08
Siempre la misma ruta y machacando, que aburrimiento, es como hacer estática. Mi consejo, muevete por otros sitios y disfruta de los caminos.
Replicado por harlock666
09/09/2015 a las 11:08:03
09/09/2015 a las 11:08:03
Replicado el 09/09/2015 a las 11:08:03
Y para progresar has de reposar, hacer un mismo tipo ejercicio a diario estanca tu evolucion.
En los planes de entrenamiento siempre hay como mínimo un dia de reposo entre salidas o se cambia de actividad, tipo bici un dia y gimnasio al siguiente en el que refuerzas el cuadro superior.
En ocasiones leer en el foro me hace sangrar los ojos.
Replicado por Edumozon
09/09/2015 a las 17:48:18
09/09/2015 a las 17:48:18
Replicado el 09/09/2015 a las 17:48:18
yo alternaria otras dos o tres rutas mas. Al final, cuando cambies de ruta, por muy bien que estes, si siempre es la misma, vas a ir peor, porque no la conoces, no sabes como vas en las subidas, y demas.
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por palma
12/09/2015 a las 9:21:41
12/09/2015 a las 9:21:41
Replicado el 12/09/2015 a las 9:21:41
Gracias a todos por los consejos.. los tendre en cuenta.. ire cambiando rutas y demas.. a ver que tal
Replicado por palma
15/09/2015 a las 14:15:16
15/09/2015 a las 14:15:16
Replicado el 15/09/2015 a las 14:15:16
Buenas a todos, y muchisimas gracias por los buenos consejos que me habeis dado... descanse unso dias de bici, estuve jugando a futbol con los amigos y hoy al volver a tratar de superarme en el mismo recorrido habitual para bajar tiempos.... sorpresa... no me esperaba para nada estos resultados.... MUCHISIMAS GRACIAS SOYS GENIALES :)
Replicado por chango
16/09/2015 a las 16:33:19
16/09/2015 a las 16:33:19
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Replicado el 16/09/2015 a las 16:33:19
es una media muy buena para mtb aun siendo llano e imagino que terreno facil
no te atormentes por las medias y mas si solo llevas un mes en bici, conoce sitios y cambia de ruta que en la mtb no todo es dar pedales, es importante cojer tecnica y aprender a improvisar sobre el terreno
”Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestra ambición deportiva, sino catedrales donde practicar nuestra religión” Anatoli Boukreev
mis fotos: http://picasaweb.google.com/jjgarcinuno
mis videos: http://vimeo.com/changocam
Replicado por marcustrevi
16/09/2015 a las 17:53:35
16/09/2015 a las 17:53:35
Replicado el 16/09/2015 a las 17:53:35
no te falta razon chango, yo x aki repito mucho una ruta d senderos q me encanta, pues este domingo hice una carrera en sant sadurni danoia con buenos tramos d senderos y trialeras, y me encanto, y me preparo para lo q venga
other band plays....MANOWAR KILL
Replicado por palma
16/09/2015 a las 19:52:37
16/09/2015 a las 19:52:37
Replicado el 16/09/2015 a las 19:52:37
Gracias, ire cambiando rutas y a ver si pillo cuestas aunque esp baje la velocidad media ejje, gracias a todos en serio
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