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Creado por bulgarito
29/11/2007 a las 16:20:44
29/11/2007 a las 16:20:44
Rodillo Creado el 29/11/2007 a las 16:20:44
gracias y un saludo a tdos
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Replicado por chuchi1968
29/11/2007 a las 16:42:44
29/11/2007 a las 16:42:44
Replicado el 29/11/2007 a las 16:42:44
Hay uno en la página de galaxyscycles con muy buenas pintas.
Ojo cada vez que hagas una sesión bebe mucho, que luego cuando salgas a la carretera te darán calambres las piernas, te deja muy vacio, a si que a recuperar sales perdidas.
Replicado por EL PIRATA
29/11/2007 a las 18:09:33
29/11/2007 a las 18:09:33
Replicado el 29/11/2007 a las 18:09:33
Cita de bulgarito: Hola a todos!hace algo mas d una semana sufri una caida y tng mis consequencias(una muñeca rota...) Kiero comprar m un radillo k n sea muy caro (entre 100-150€) para poder acer algo d deporte durante los meses k m voy a tirar sin acer nada. gracias y un saludo a tdos |
Yo tengo uno de marca Elite. No me acuerdo lo que me costo pero me dio buenos resultados el pasado invierno.
Un saludo
Replicado por hc13
29/11/2007 a las 18:43:48
29/11/2007 a las 18:43:48
Replicado el 29/11/2007 a las 18:43:48
un saludo
Replicado por ORTUELLAKO
29/11/2007 a las 18:58:50
29/11/2007 a las 18:58:50
Replicado el 29/11/2007 a las 18:58:50
Replicado por Asturiano
29/11/2007 a las 21:22:56
29/11/2007 a las 21:22:56
Replicado el 29/11/2007 a las 21:22:56
Cita de ORTUELLAKO: Yo utilizo uno de rulos, es decir, de los antiguos de antes, en los cuales vas totalmente suelto, sin....... sujetarje a nada. yo creo que cojes mucha habilidad con el, si bien, tienes que ser bastante habilidoso para no caerte, ya que con los modernos para mi gusto es como si estuvieses enuna ciclostatic, y con esto no insinuo que las personas que utilizan lo modernos sean torpe eh......no vayais a ser mal pensados.Cuando pueda poner fotos en los post, ya os adjuntaré alguna |
Ese lo tenia mi padre hace mas de diez años, cuando todavia iba en triciclo, son los mejores por el hecho del equilibrio que ganas y que incluso te puees poner de pie (eso me decia mi padre que hacia a veces) sin que sufra tanto la bici.
La pena que cuando a mi padre le robaron la flaca por aquellos años, mi madre tiro el rodillo porque le molestaba
Saludos
Replicado por Shaby
30/11/2007 a las 15:22:19
30/11/2007 a las 15:22:19
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Replicado el 30/11/2007 a las 15:22:19
Replicado por Electrón
30/11/2007 a las 20:48:01
30/11/2007 a las 20:48:01
Replicado el 30/11/2007 a las 20:48:01
Replicado por wepy
30/11/2007 a las 21:42:31
30/11/2007 a las 21:42:31
Replicado el 30/11/2007 a las 21:42:31
Avisarte de que meten mucho ruido y molestarás a los vecinos jeje,
Saludos
Replicado por ORTUELLAKO
03/12/2007 a las 12:25:54
03/12/2007 a las 12:25:54
Replicado el 03/12/2007 a las 12:25:54
Cita de wepy: No te gastes mucho, que la mayoría lo abandona después de tres sesiones. Avisarte de que meten mucho ruido y molestarás a los vecinos jeje, Saludos |
Replicado por anloga
03/12/2007 a las 18:40:05
03/12/2007 a las 18:40:05
Replicado el 03/12/2007 a las 18:40:05
decirte que lo he utilizado ya varias veces, es un poco delicado al principio pero creo que es lo mas parecido a rodar en carretera. Unos consejos:
En este tipo de rodillos se puede y creo que se debe hacer perfectamente con la bicicleta habitual, no sufre el cuadro lo mas minimo y se gana mucho en el pedaleo redondo y en el equilibrio para ir en pelotón muy juntos.
No hay que desmontar rueda ni nada.
No hacer mas de una hora (es lo que aconsejan)
Hacerse con alguna tabla de entreno para variar el esfuerzo, hay muchas por la red.
Beber pues se suda bastante.
Al principio empezar en el marco de una puerta así si te vas a salir, con los codos lo evitas perfectamente. Mas adelante ya te puedes colocar en otros sitios pero las primeras sesiones tener controlado un lado.
Te puedo encontrar algun video donde puedes ver como colocarse, si te interesa me lo dices. Saludos
Replicado por bulgarito
03/12/2007 a las 20:41:28
03/12/2007 a las 20:41:28
Replicado el 03/12/2007 a las 20:41:28
Anloga si m puedes conseguir los videos de maravilla!
alguen me puede explicar como funciona eso mas o menos k yo de rodillos no entiendo nada de nada? como puedo conseguir el pedaleo redondo cosa que aun no puedo conseguir'>;´i'>'>;´i'>'>;´i'>
gracias y un saludo
Replicado por wepy
03/12/2007 a las 21:14:04
03/12/2007 a las 21:14:04
Replicado el 03/12/2007 a las 21:14:04
Cita de ORTUELLAKO:
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Al trastero estoy relegado yo también.
Dile a mi señora que tal es el silbido del giro continuado durante una hora ja ja.
Replicado por pedaleo
03/12/2007 a las 21:19:29
03/12/2007 a las 21:19:29
Replicado el 03/12/2007 a las 21:19:29
En mi casa no se ha quejado nadie.
Me temo que es un prueba de lo flojo que le doy
.
Replicado por anloga
04/12/2007 a las 9:33:52
04/12/2007 a las 9:33:52
Replicado el 04/12/2007 a las 9:33:52
http://www.youtube.com/watch?v=-oCEY6ZhqQ4&feature=related
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