salir nada mas comer, o esperar un poco?

Buenas. Ahora con lo del cambio de hora, cuando ando currando de noche, me surge una duda. Normalmente me levanto sobre las 14:00 el dia que salgo, como y sobre las 16:00 me pongo a dar pedales. Da igual lo que coma, que me noto pesadez. es mejor salir nada mas comer?

Buff currar de noche eso si debe dejarte el metabolismo hecho un guiñapo...

Yo creo que la bici no es un deporte especialmente exigente con esto de esperarte un rato (a diferencia de natacion o correr, en los que puedes convertirte en un verdadero "volcan"). Yo algunas veces como, y con la calma me cambio, pongo a punto la bici (45 min o asi) y con ese tiempo voy de lujo despues.

Eso si, comiendo ligerito, algo de pasta y carne magra - nada de lentejas y huevos fritos con chistorra

Pues hombre, depende no?. No es lo mismo meterse un cocidaco, que unos espaguetis o una ensalada. Si comes unos espaguetis podrás salir nada mas acabar, pero si comes un cocido o un plato de fabada deberás esperar un par de horas. Digerir unos espaguetis le supone al organismo un gasto mas bajo de energía que una fabada. Si comes una fabada con su peazo panceta y oreja, pues será una digestión pesada y acudirá al estómago mucha mas cantidad de sangre. Si en esas condiciones te pones a dar pedales irás mal porque la energía se tiene que repartir, y si insistes en dar caña pasará que echarás la pota para que la sangre que estaba en el estómago pueda mandar mas oxigeno a las piernas y tal.

No sé si mesplicao.

Esto lo comprobé una vez que me meti unos garbanzos con berza y al poco sali con la bici. Al principio llaneando bueno, normal, pero en cuanto me puse a subir noté que o paraba o echaba la pota. Y tuve que parar un buen rato hasta que hice la digestión. Sin embargo cuando como pasta no pasa.

(oye tú como comunero qué opinas del video de la historia despaña?)   :P

Jajaja eso mismo me pregunto yo, que si lubricar cadena que si presiones, que si le paso un trapico.. en fin xd

me acuerdo del dia de la berza, que hablamos...

con comidas copiosas si sales lentito y en llano, pues muy bien... y disponiendo de 3 horas para hacer la ruta, claro

salie na mas comer es una putada pero si no queda otra...  es peor no salir

No te metas mucha brea despues de comer  a ver si coges alguna indigestion.jjeejej.Tranquilito al trantran.Aunque yo personalmente prefiero salir nada mas comer ,que no esperar una media hora o mas.De esa forma no me entra la pesadez de la digestion.Hablando claro de una comida estandar,nada de tripear.Que entonces visitare el sofa.

Saludos.

Dios hizo al hombre imperfecto, con una cantidad limitada de sangre.

Cuando la sangre riega la cabeza (cerebral), la otra no siente. Y viceversa, cuando la sangre baja a la otra cabeza, el cerebro se queda sin riego y no funciona.

Imaginate si la sangre está ocupada en la digestión. ¡Echate a la siesta y sal después!

* Es la primera parte de un chiste machista (perdón, no tiene mala intención) la mujer tiene sangre de sobra para sus dos órganos vitales, y expulsa la que le sobra.

Es que tambien se le junta el turno nocturno. Yo cuando curro de noche, a mediodía como muy ligero, recien levantado no me entra nada, asi que casi es un desayuno y si salgo, lo hago tarde, con tiempo justo de llegar a casa ducharme e ir a currar, a veces tan justo que me he ido a currar vestido de romano (alli tengo una muda y hay duchas en los vestuarios, no penseis mal).

Pero recien levantado y comido yo no valgo para nada.