El foro de Bikezona cierra temporalmente

Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.

Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.

  Foro Ciclismo >> Foro Carretera >> Siempre hay una primera vez.
  • Réplicas al mensaje: 0
  • Página 1 de 1
Creado por breggo
18/04/2007 a las 12:02:42

breggo


Mensajes: 811
Febrero 2007 | CASTELLON

Siempre hay una primera vez. Creado el 18/04/2007 a las 12:02:42
Desde que empecé a engancharme a esto he oído hablar de las marchas. Quizás el gusanillo me lo metió un chaval con el que rodé unos kilómetros y me habló de la Quebrantahuestos. Él venia de correrla. Luego, con todo lo que he ido leyendo (soy asiduo lector de Pedalier) me he empapado bien las experiencias de muchos ciclistas en estas marchas.

Yo nunca he hecho una marcha. Motivos:

1. Por esta zona no se organizan muchas, que yo sepa.
2. Soy un ciclista de poco recorrido y me asustan las kilometradas y los puertacos de los perfiles de estas marchas. Mi salida típica dominguera son unos 60-70 km. con un par de puertecillos.

Pero por otro lado hacer una marcha es algo que me hace mucha ilusión. Creo que ha llegado el momento de tirarme al ruedo.

Hace un par de días llegó a mis manos un tríptico de la I Martxa Cicloturistica Ciutat de Cullera. Vi el perfil y dije “esta es la mía”.

Está cerca de casa y son 85 km. prácticamente llanos y con un solo puertecillo en la primera parte. Aunque excede un poco de mi salida típica, en alguna ocasión sí he hecho más de 80 km. y con más desnivel. Por lo tanto encuentro que es una marcha accesible para mí. Total, que me concienciado y me he dicho que si no pruebo nunca sabré si soy capaz de hacer una marcha o no. Esta será la piedra de toque. Lo peor que puede pasar es que me haga una ruta turística por la comarca en el coche escoba… jejeje

Lo que más me preocupa es aguantar en el ritmo. Yo siempre voy solo y no sé como es mi nivel con respecto a los demás. También quizás tengo un miedo injustificado, como si fuera ese monstruo que hay que vencer al final de cada fase en los juegos de arcade. Puede que haya leído tanto sobre el tema que las tenga mitificadas y no sea para tanto ¿o sí?

Por lo tanto, apelo a vuestra experiencia y sabiduría. Acepto todos los consejos del mundo y, por favor, contadme pormenores de este tipo de marchas ¿qué hay que hacer al llegar al punto de salida? ¿cómo funciona lo de los avituayamientos? ¿están realmente neutralizadas? Y cosas de esas…

Ah. Y otra cosa importante. ¿cómo la preparo? La marcha es el próximo día 29.

Un saludo a tod@s.
Replicado por mdavid
18/04/2007 a las 13:32:46

mdavid


Mensajes: 2780
Agosto 2006 | VALENCIA

 Replicado el 18/04/2007 a las 13:32:46
Bueeenasss

no me habia enterado de esta marcha...

Decirte que por el recorrido no te preocupes mucho. Es completamente llano, salvo el tramo desde Simat hasta Barxeta, donde tienes una subida de unos 5km al 5-6% (lo mas duros son los 2 primeros). Esta subida es de la antigua nacional que une simat con gandia.

El resto del recorrido es muy facil y rapido, sobre todo el tramo del brosquil y el tramo de Carcaixent a Tavernes

Sobre tus dudas, decirte que es una marcha neutralizada y segun pone de caracter ludico, por lo que la media no debe ser muy alta (me imagino que estara entre los 28-30km/h), pero que en peloton por la simple inercia la haces sin problema

Cuando llegues alli, aparcas en el parking del Sabeco y te vas hacia la mesa de la organizacion a por el dorsal y lo que te tengan que dar. Alli me imagino que te diran los puntos de avituallamiento (si los hay...) y te haran un repaso de las normas básicas. Ya con el dorsal colocado, te vas donde este todo el mogollon y empiezas a hacer amigos ;) y a sondear el ambiente...

Una vez en marcha, sobretodo en los primeros kilometros, no quites las manos de los frenos y eso si: No te pongas a querer pasar a todos, que despues lo puedes acabar pagando

Creo que con esto ya vas bien preparado :D

Yo a ver si puedo ir, aunque ya llego un pelin tarde (contando que llevo semana y media sin tocar la flaca...), pero si puedo estare en la salida


Pues nada, solo decirte que lo pases bien y que hagas una cronica cuando acabes...

Salu2

P.D. Sobre los entrenos, intenta hacer este finde alguna salida de mas de 80km aunque sea completamente plana, aunque tampoco es necesario (el año pasado hice una marcha de 105km sin pasar en todo el año de 80km de kilometraje maximo)

P.D.2 Vaya tocho me ha salido, no??? '>;´i'>
Replicado por breggo
18/04/2007 a las 13:52:31

breggo


Mensajes: 811
Febrero 2007 | CASTELLON

 Replicado el 18/04/2007 a las 13:52:31

      Cita de mdavid:
P.D.2 Vaya tocho me ha salido, no??? '>;´i'>
     


De tocho nada. Muy agradecido.
Replicado por PEPONERAS
18/04/2007 a las 14:46:02

PEPONERAS


Mensajes: 468
Octubre 2005 | CASTELLON

 Replicado el 18/04/2007 a las 14:46:02

      Cita de breggo: Desde que empecé a engancharme a esto he oído hablar de las marchas. Quizás el gusanillo me lo metió un chaval con el que rodé unos kilómetros y me habló de la Quebrantahuestos. Él venia de correrla. Luego, con todo lo que he ido leyendo (soy asiduo lector de Pedalier) me he empapado bien las experiencias de muchos ciclistas en estas marchas.

Yo nunca he hecho una marcha. Motivos:

1. Por esta zona no se organizan muchas, que yo sepa.
2. Soy un ciclista de poco recorrido y me asustan las kilometradas y los puertacos de los perfiles de estas marchas. Mi salida típica dominguera son unos 60-70 km. con un par de puertecillos.

Pero por otro lado hacer una marcha es algo que me hace mucha ilusión. Creo que ha llegado el momento de tirarme al ruedo.

Hace un par de días llegó a mis manos un tríptico de la I Martxa Cicloturistica Ciutat de Cullera. Vi el perfil y dije “esta es la mía”.

Está cerca de casa y son 85 km. prácticamente llanos y con un solo puertecillo en la primera parte. Aunque excede un poco de mi salida típica, en alguna ocasión sí he hecho más de 80 km. y con más desnivel. Por lo tanto encuentro que es una marcha accesible para mí. Total, que me concienciado y me he dicho que si no pruebo nunca sabré si soy capaz de hacer una marcha o no. Esta será la piedra de toque. Lo peor que puede pasar es que me haga una ruta turística por la comarca en el coche escoba… jejeje

Lo que más me preocupa es aguantar en el ritmo. Yo siempre voy solo y no sé como es mi nivel con respecto a los demás. También quizás tengo un miedo injustificado, como si fuera ese monstruo que hay que vencer al final de cada fase en los juegos de arcade. Puede que haya leído tanto sobre el tema que las tenga mitificadas y no sea para tanto ¿o sí?

Por lo tanto, apelo a vuestra experiencia y sabiduría. Acepto todos los consejos del mundo y, por favor, contadme pormenores de este tipo de marchas ¿qué hay que hacer al llegar al punto de salida? ¿cómo funciona lo de los avituayamientos? ¿están realmente neutralizadas? Y cosas de esas…

Ah. Y otra cosa importante. ¿cómo la preparo? La marcha es el próximo día 29.

Un saludo a tod@s.
     


Venga machote, esos kilometros no son nada para un bikezonero, si no fuese neutralizada iria yo tembien.

Disfruta del recorrido y luego nos lo cuentas

Saludos
Replicado por atoloquede
18/04/2007 a las 15:03:04

atoloquede


Mensajes: 904
Septiembre 2006 | ZARAGOZA

 Replicado el 18/04/2007 a las 15:03:04

      Cita de PEPONERAS:

      Cita de breggo: Venga machote, esos kilometros no son nada para un bikezonero, si no fuese neutralizada iria yo tembien.
Saludos
     


Tu lo que eres es un cabronazo, y lo que no te atrae de la marcha no es la neutralizacion sino que empieza y termina en españa so animalico.

Hay otro dato a tener en cuenta sobre tus posibilidades de exito brego. Es la ilusion que hace. Si estas acostumbrado a rodar solo, el ver tanta gente, las bicis, los chascarrillos, va a ser todo tan nuevo que no solo la vas a terminar sino que se te va a hacer corta. La primera vez, como todo en esta vida, corres el peligro de que aunque no sean unas oposiciones a notario, ni tu primer hijo, ni nada parecido.. te entre algo de nerviosismo y ansiedad. Intenta relajarte antes de salir. Lo demas... dicho queda por mdavid, cuyos consejos me han encantado. Saludos.
Replicado por PEPONERAS
18/04/2007 a las 15:14:52

PEPONERAS


Mensajes: 468
Octubre 2005 | CASTELLON

 Replicado el 18/04/2007 a las 15:14:52

      Cita de atoloquede:

      Cita de PEPONERAS:

      Cita de breggo: Venga machote, esos kilometros no son nada para un bikezonero, si no fuese neutralizada iria yo tembien.
Saludos
     


Tu lo que eres es un cabronazo, y lo que no te atrae de la marcha no es la neutralizacion sino que empieza y termina en españa so animalico.

Hay otro dato a tener en cuenta sobre tus posibilidades de exito brego. Es la ilusion que hace. Si estas acostumbrado a rodar solo, el ver tanta gente, las bicis, los chascarrillos, va a ser todo tan nuevo que no solo la vas a terminar sino que se te va a hacer corta. La primera vez, como todo en esta vida, corres el peligro de que aunque no sean unas oposiciones a notario, ni tu primer hijo, ni nada parecido.. te entre algo de nerviosismo y ansiedad. Intenta relajarte antes de salir. Lo demas... dicho queda por mdavid, cuyos consejos me han encantado. Saludos.
     


No me calientes, que mevoy de aqui a cullera en bici y hago la marcha y vuelvo, lechessssss..

jejeje
Replicado por Asturiano
18/04/2007 a las 15:54:09

Asturiano


Mensajes: 1207
Enero 2006 | MADRID

 Replicado el 18/04/2007 a las 15:54:09

Buah la primera vez es la leche. Yo hice el festibike y la verdad que me lo pase muy bien, hable con todo el mundo, subiendo navacerrada hicimos un grupeto de unos 15 corredores que siemrpe esperabamos a todos y enganchabamos a la gente de delante y le animabamos a que se uniese a la grupeta y hubo un buen ambiente.

No te preocupes, que se te van a hacer muyyy cortos.

Y esa cronica que no falte!!!!!!

Saludos
Replicado por askun
18/04/2007 a las 16:01:50

askun


Mensajes: 412
Febrero 2007 | GUIPUZCOA

 Replicado el 18/04/2007 a las 16:01:50
Las marchas son cojonudas.Haces km sin darte cuenta y tendras grupetos de todos los ritmos.Te viciaras a salir en grupo.Un saludo.
Replicado por piñón fijo
18/04/2007 a las 19:21:39

piñón fijo


Mensajes: 222
Diciembre 2006 | ALICANTE

 Replicado el 18/04/2007 a las 19:21:39

      Cita de askun: Las marchas son cojonudas.Haces km sin darte cuenta y tendras grupetos de todos los ritmos.Te viciaras a salir en grupo.Un saludo.
     

Ahí está casi todo dicho. Vale la pena. Únicamente insistir en las precauciones de ir en grupo si no estás acostumbrado (los frenos bien a mano y usándolos con tacto).
Replicado por antonnio
18/04/2007 a las 21:11:38

antonnio


Mensajes: 1143
Octubre 2006 | SEVILLA

 Replicado el 18/04/2007 a las 21:11:38
Animo que esta chupao!!!!!!

Si te apuras llevate un gancho y se lo colocas a uno que tire bien y te dejas llevar
Replicado por KarlBike
18/04/2007 a las 22:09:54

KarlBike


Mensajes: 24
Marzo 2007 | MADRID

 Replicado el 18/04/2007 a las 22:09:54
Te lo vas a pasar muy bien.

Hace un mes yo también hice mi primera, y además, yo tenía un entreno como el tuyo: 80 como máximo, pero eso sí 3 salidas semanales.

La marcha fue controlada y al primer puerto (nunca había subido ninguno) llegué como una rosa. Luego hubo un avituallamiento con parada, que imagino que en el tuyo será igual, salida de nuevo, controlada de nuevo, hasta le segundo puerto. De nuevo llegué muy fresco. Parada y vuelta a casa.

Te diré, que para que los que vamos solos, nuestras salidas suelen ser más exigentes porque al ir en grupo, el desgaste es menor.

Así que, anímate y disfruta. Y seguro, como ha dicho otro forero, que harás amigos en la marcha.

Un saludo
Replicado por breggo
19/04/2007 a las 9:21:20

breggo


Mensajes: 811
Febrero 2007 | CASTELLON

 Replicado el 19/04/2007 a las 9:21:20
Buenooooo... qué subidón.

Si vuestros ánimos fueran pedaladas me iba a subir el Anglirú con el plato grande. Muchas gracias.

Bueno, haciendo caso a mdavid, ayer por la tarde me hice una etapita larga. Intenté que se pareciera lo más posible al perfil de la marcha, e intenté apretar un poquito mas de lo habitual:

Total: 80 km. (bueno, 79,9)
Media: 25.6 km/h

Lo malo:
Los últimos kilómetros tuve bastantes calambres.

Lo bueno:
A pesar de los calambres, no vino el Tio del Mazo a verme y terminé razonablemente entero.
Esperaba acabar con la espalda, cuello y hombros más machacados, pero sólo los sentí un poquito cargados. Esta mañana estoy bien.

Y hoy ¿qué hago? ¿salgo? ¿descanso? ¿una etapita corta pa recuerar? ¿una larga?

Replicado por breggo
19/04/2007 a las 9:51:50

breggo


Mensajes: 811
Febrero 2007 | CASTELLON

 Replicado el 19/04/2007 a las 9:51:50
Replicado por mdavid
19/04/2007 a las 11:24:28

mdavid


Mensajes: 2780
Agosto 2006 | VALENCIA

 Replicado el 19/04/2007 a las 11:24:28

      Cita de breggo: Buenooooo... qué subidón.

Si vuestros ánimos fueran pedaladas me iba a subir el Anglirú con el plato grande. Muchas gracias.

Bueno, haciendo caso a mdavid, ayer por la tarde me hice una etapita larga. Intenté que se pareciera lo más posible al perfil de la marcha, e intenté apretar un poquito mas de lo habitual:

Total: 80 km. (bueno, 79,9)
Media: 25.6 km/h

Lo malo:
Los últimos kilómetros tuve bastantes calambres.

Lo bueno:
A pesar de los calambres, no vino el Tio del Mazo a verme y terminé razonablemente entero.
Esperaba acabar con la espalda, cuello y hombros más machacados, pero sólo los sentí un poquito cargados. Esta mañana estoy bien.

Y hoy ¿qué hago? ¿salgo? ¿descanso? ¿una etapita corta pa recuerar? ¿una larga?


     


Has clavado el perfil de la Marcha de CUllera!!!

Hoy si quieres puedes salir a estirar un poco las piernas, todo en plan llano y con mucha cadencia. Si no, sal mañana y haz en vez de 80, 85-90km a la misma media (26-27km/h)

Ya veras como en plena marcha, con el mogollon del peloton, no notas el incremento de kilometros ni de velocidad

Pues nada, lo dicho antes, ten cuidado con la subida de barxeta que es traicionera (sube a tu ritmo, ya te cogeras con otro grupito pa bajar...)

Salu2
Replicado por breggo
24/04/2007 a las 17:39:09

breggo


Mensajes: 811
Febrero 2007 | CASTELLON

 Replicado el 24/04/2007 a las 17:39:09
Bueno. La suerte está echada. O como decimos por aquí ja està lempastre fet. Ya he completado la inscripción a la marcha, aunque no consigo enviar por fax el resguardo de la transferencia. Luego volveré a intentarlo, espero que no sea demasiado problema.

Respecto a la preparación os diré, especialmente a mdavid, a quien he nombrado mi preparador particular, que el domingo volví ha hacer la misma salida del miércoles, con una sensible mejoría. 26,1 km/h de media en el recorrido total, teniendo en cuenta que al final en la vuelta tuve un poco de viento de cara. (excusas, excusas... jejeje)

Además, esta vez no tuve calambres ni ninguna otra molestia.

Esta semana, como sólo puedo salir después del curro, intentaré hacer sesiones de 40 km., apretando un poco, hasta el jueves.

Como he visto otro hilo relacionado con los días de descanso antes de la marcha no voy a insistir en ello.

Bueno. Pues eso.
Replicado por piñón fijo
24/04/2007 a las 19:19:57

piñón fijo


Mensajes: 222
Diciembre 2006 | ALICANTE

 Replicado el 24/04/2007 a las 19:19:57
Apuesto a que el domingo por la tarde ya estarás posteando lo fenomenal que te lo has pasado en esa primera marcha. La primera nunca se olvida, así que a disfrutarla intensamente.
Replicado por WUESLOT
24/04/2007 a las 19:33:37

WUESLOT


Mensajes: 1389
Agosto 2005 | ALMERIA

 Replicado el 24/04/2007 a las 19:33:37

      Cita de breggo: Buenooooo... qué subidón.

Si vuestros ánimos fueran pedaladas me iba a subir el Anglirú con el plato grande. Muchas gracias.

Bueno, haciendo caso a mdavid, ayer por la tarde me hice una etapita larga. Intenté que se pareciera lo más posible al perfil de la marcha, e intenté apretar un poquito mas de lo habitual:

Total: 80 km. (bueno, 79,9)
Media: 25.6 km/h

Lo malo:
Los últimos kilómetros tuve bastantes calambres.

Lo bueno:
A pesar de los calambres, no vino el Tio del Mazo a verme y terminé razonablemente entero.
Esperaba acabar con la espalda, cuello y hombros más machacados, pero sólo los sentí un poquito cargados. Esta mañana estoy bien.

Y hoy ¿qué hago? ¿salgo? ¿descanso? ¿una etapita corta pa recuerar? ¿una larga?


     


Será un paseo. joder esas medias no las saco yo ni queriendo.
Replicado por mdavid
24/04/2007 a las 20:24:18

mdavid


Mensajes: 2780
Agosto 2006 | VALENCIA

 Replicado el 24/04/2007 a las 20:24:18

      Cita de breggo:
Respecto a la preparación os diré, especialmente a mdavid, a quien he nombrado mi preparador particular, que el domingo volví ha hacer la misma salida del miércoles, con una sensible mejoría. 26,1 km/h de media en el recorrido total, teniendo en cuenta que al final en la vuelta tuve un poco de viento de cara. (excusas, excusas... jejeje)

Además, esta vez no tuve calambres ni ninguna otra molestia.


     


¿por que yo? ¿por que a mi?... es broma hombre!!!

Aqui estamos para ayudar en lo que se pueda.

Al final no voy a poder ir (me resulta imposible), pero estare pendiente de la cronica post-marcha que hagas

Salu2
Replicado por alaburile
25/04/2007 a las 16:11:40

alaburile


Mensajes: 282
Septiembre 2006 | VALENCIA

 Replicado el 25/04/2007 a las 16:11:40
Vaya hombre, no sabia que se organizaba una por alli.
Me iba a apuntar pero he visto que el domingo llueve y en esas condiciones no ire.Seguire el tiempo estos dias a ver como se desarrolla.he visto que te puedes apuntar hasta alli mismo sino se llega al cupo de los 500. Me hubiera gustado ir, 85 km esta muy bien, no es mucho y ademas practicamente llana, para empezar no esta nada mal, pero....
Bueno ya hablaremos
SAludossss!!!
Replicado por wepy
25/04/2007 a las 16:25:59

wepy


Mensajes: 4158
Enero 2005 | NAVARRA

 Replicado el 25/04/2007 a las 16:25:59
Pues llego tarde a los consejos y ánimos, todos te los han dado muy buenos, simplemente decirte que la incertidumbre y el miedo a la marcha es normal en todos, pero que no pase de ahí, una cosa es tenerle respeto y otra es bloquearte y no hacerla solo por el miedo. Para todos hay una primera, por el recorrido no te preocupes que seguro llegues más que sobrao, es muy diferente salir solo y comparar tus medias con lo
que por aquí se lee, ten cuidado y estate un poco atento a las demás ruedas que cuesta un poco situarse entre tanta bici, procura no hacer giros raros y bajando no te cruces y frenes de golpe que puedes provocar alguna caída, ya verás como no acabas el último y te sorprendes con agrado de tu forma física.
Saludos
Replicado por breggo
25/04/2007 a las 16:34:52

breggo


Mensajes: 811
Febrero 2007 | CASTELLON

 Replicado el 25/04/2007 a las 16:34:52

      Cita de wepy: Pues llego tarde a los consejos ...

     


De tarde nada wepy. Tus ánimos y consejos son muy bien recibidos. Sobre todo de un tío tan curtido en estas lides como tú.

Ya os contaré.

alaburilé. Ya he visto la predicción meteorológica. ¡vaya faena! Para una vez que me decido sólo faltaría que la suspendieran por lluvia. Ya he ido a poner una vela a San Pascual (patrón de mi pueblo) para que el tiempo aguante. jejeje