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  Foro Ciclismo >> Foro Carretera >> sillin alto
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Creado por j0s3m4_7
27/12/2014 a las 15:39:00

j0s3m4_7
Mensajes: 2
Junio 2013 | CADIZ

sillin alto Creado el 27/12/2014 a las 15:39:00
Hola, a alguien más le ha pasado que ha acabado lesionandose por ir alto?En mi caso iba 5 cm de más, resultado inflamación en la inserción fascia lata o banda iliotibial. No me di cuenta de mi error hasta un mes...

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Replicado por harlock666
28/12/2014 a las 14:25:39

harlock666
Mensajes: 4387
Mayo 2012 | BARCELONA

 Replicado el 28/12/2014 a las 14:25:39

Yo tuve molestias por justo lo contrario, por ir bajo al fiarme del tarugo del decathlon, pero corregi a tiempo y no llegué a lesionarme.

 

Esa es una de las causas de ajustar bien la bici así como elegir bien la talla.

 

Un saludo


En ocasiones leer en el foro me hace sangrar los ojos.
Replicado por nein
28/12/2014 a las 15:27:38

nein
Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 28/12/2014 a las 15:27:38

5 cm ???

 


"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por bikelite
28/12/2014 a las 16:36:00

bikelite
Mensajes: 11379
Diciembre 2010 | MADRID

 Replicado el 28/12/2014 a las 16:36:00
Correcto,sillin alto es motivo de lesion,y puede ir desde una tendinitis hasta algo mas serio.

Saludos.

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Trata el monte con el respeto que merece...Nos vemos en las montañas del mundo...!
Replicado por noneison
28/12/2014 a las 18:01:00

noneison
Mensajes: 3415
Enero 2012 | MALAGA

 Replicado el 28/12/2014 a las 18:01:00

     Cita de bikeliteCorrecto,sillin alto es motivo de lesion,y puede ir desde una tendinitis hasta algo mas serio.

Saludos.

Enviado desde mi móvil

     
Tendinitis ya es algo serio, te aparta un buen tiempo deL entreno, y si no se recupera bien se puede volver un problema crónico sin solución

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Replicado por haieka
07/01/2015 a las 14:43:00

haieka
Mensajes: 214
Septiembre 2012 | LA RIOJA

 Replicado el 07/01/2015 a las 14:43:00
Y cual es la posicion correcta en la de carretera? yo vengo del btt, se configura la bici igual?

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Replicado por MURILLO
07/01/2015 a las 18:42:23

MURILLO
Mensajes: 916
Mayo 2007 | VALENCIA

 Replicado el 07/01/2015 a las 18:42:23

¿Cuanto mides de altura y entrepierna?. No llevar una altura correcta puede ser motivo de mnolestias.

Replicado por haieka
08/01/2015 a las 21:40:00

haieka
Mensajes: 214
Septiembre 2012 | LA RIOJA

 Replicado el 08/01/2015 a las 21:40:00
Si la talla la se me refiero a que en la btt la pierna tiene que estar estirada con el pedal en el talon y la rodilla a la punta de la biela etc, a eso me refiero si en la de carretera es igual

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Replicado por edubici75
17/02/2015 a las 18:19:14

edubici75
Mensajes: 10
Enero 2015 | MADRID

 Replicado el 17/02/2015 a las 18:19:14

obviamente ir alto o bajo puede dar lugar a lesiones de cierta importancia, especialmente si eres usuario avanzado.Vamos, si montas mucho. Lo ideal es llevar el sillín a la altura de la cadera, con el pie apoyado en el suelo.

Replicado por Edumozon
18/02/2015 a las 11:13:46

Edumozon
Mensajes: 10672
Octubre 2007 | SEGOVIA

 Replicado el 18/02/2015 a las 11:13:46

no sabria decirte como se mide en carretera, supongo que igual que en mtb, lo que si se es que 5cm es mucha diferencia, deberias de ir incomodo, no?


Endureros somos, y el suelo besaremos,....


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