El foro de Bikezona cierra temporalmente
Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.
Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.
Nuevo Tema
Replicar- Réplicas al mensaje: 0
- Página 1 de 2
Creado por majoni
10/02/2008 a las 9:06:05
10/02/2008 a las 9:06:05
Sillín bajo vs. sillín alto Creado el 10/02/2008 a las 9:06:05
Denunciar mensaje
Replicado por Dorron
10/02/2008 a las 13:24:21
10/02/2008 a las 13:24:21
.jpg)
Replicado el 10/02/2008 a las 13:24:21
Un saludo.
Replicado por majoni
10/02/2008 a las 13:44:47
10/02/2008 a las 13:44:47
Replicado el 10/02/2008 a las 13:44:47
Cita de Dorron: ¿Lo mejor? Sillin en su sitio. Una buena forma de ponerlo es: (enterpierna x 0,885) medido desde el eje pedalier hasta donde te apoyas. Un saludo. |
Gracias. Voy a medir la entrepierna y a ver como lo llevo.
Replicado por Dorron
10/02/2008 a las 13:50:25
10/02/2008 a las 13:50:25
Replicado el 10/02/2008 a las 13:50:25
Un saludo.
Replicado por jomaguca
10/02/2008 a las 15:13:57
10/02/2008 a las 15:13:57
Replicado el 10/02/2008 a las 15:13:57
saludos.
Replicado por de Pablos
10/02/2008 a las 21:30:12
10/02/2008 a las 21:30:12
.jpg)
Replicado el 10/02/2008 a las 21:30:12
Saludos
Replicado por caniamon
10/02/2008 a las 21:35:34
10/02/2008 a las 21:35:34
Replicado el 10/02/2008 a las 21:35:34
Cita de de Pablos: No estoy muy seguro pero dicen que cuanto más alto va el sillín tu postura será más aerodinámica, pero tú ponlo como más comodo vayas. Saludos |
El sillín hay que llevarlo a la altura justa, de nada sirve una buena aerodinámica si tus piernas no ejercen las fuerza correctamente.
El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por de Pablos
10/02/2008 a las 21:39:31
10/02/2008 a las 21:39:31
Replicado el 10/02/2008 a las 21:39:31
Cita de caniamon:
El sillín hay que llevarlo a la altura justa, de nada sirve una buena aerodinámica si tus piernas no ejercen las fuerza correctamente. |
En eso estoy totalmente de acuerdo, pero para ejercer la fuerza seguro que hay que ir agusto.
Aunque esto del sillín no debería ser un rompecabezas.
Saludos
Replicado por majoni
11/02/2008 a las 22:48:28
11/02/2008 a las 22:48:28
Replicado el 11/02/2008 a las 22:48:28
Replicado por Dorron
11/02/2008 a las 23:27:58
11/02/2008 a las 23:27:58
Replicado el 11/02/2008 a las 23:27:58
Cita de majoni: He medido la entrepierna y tengo 79cm para mi 1,73m de estatura. Esa formula que habeis puesto entrepierna x 0,885 no creo que sirva, ya que en mi caso 79x0,885 dan como resultado 73cm, y no creo que lleve el sillín alto, yo al menos voy muy comodo. |
Pues seguramente esté bien pero te hayas acostumbrado a llevar el sillin alto. Prueba a hacer lo siguiente:
- Con una de las bielas paralelas a la dirección del tubo vertical del cuadro, te sientas en el sillin y pruebas a tocar con el talón en el otro pedal que queda abajo (con las zapatillas automáticas). Tienes que llegar con el talón al pedal, pero apenas rozarlo.
Si apoyas bien el talón está muy bajo, y si no llegas llevas alto.
Ten en cuenta que la pierna no se estira por completo en ningún punto del pedaleo, cosa que la gente cree que sí.
Un saludo.
P.D.: yo mido 1,74m, y llevo a 71cm.
Replicado por antonnio
11/02/2008 a las 23:51:13
11/02/2008 a las 23:51:13
.JPG)
Replicado el 11/02/2008 a las 23:51:13
Cita de Dorron:
Pues seguramente esté bien pero te hayas acostumbrado a llevar el sillin alto. Prueba a hacer lo siguiente: - Con una de las bielas paralelas a la dirección del tubo vertical del cuadro, te sientas en el sillin y pruebas a tocar con el talón en el otro pedal que queda abajo (con las zapatillas automáticas). Tienes que llegar con el talón al pedal, pero apenas rozarlo. Si apoyas bien el talón está muy bajo, y si no llegas llevas alto. Ten en cuenta que la pierna no se estira por completo en ningún punto del pedaleo, cosa que la gente cree que sí. Un saludo. P.D.: yo mido 1,74m, y llevo a 71cm. |
Yo mido tambien 174 y lo llevo a 71. Me quedo más tranquilo
Replicado por popic
11/02/2008 a las 23:55:15
11/02/2008 a las 23:55:15
Replicado el 11/02/2008 a las 23:55:15
El caso es que por curiosidad lo medi y resulta que lo llevo cuatro centimetros mas arriba de la teoria, y no solo no voy muy tumbado, sino que a veces hasta me parece que voy muy sentado
Sinceramente, no lo entirendo
Estatura: 1.87
Entrepierna: 86
Altura teorica = 76
Altura real= 80
Replicado por Dorron
12/02/2008 a las 0:11:55
12/02/2008 a las 0:11:55
Replicado el 12/02/2008 a las 0:11:55
Cita de popic: Conocia la existencia de la formula en cuestion pero nunca la habia aplicado, siempre segun las sensaciones. El caso es que por curiosidad lo medi y resulta que lo llevo cuatro centimetros mas arriba de la teoria, y no solo no voy muy tumbado, sino que a veces hasta me parece que voy muy sentado Sinceramente, no lo entirendo Estatura: 1.87 Entrepierna: 86 Altura teorica = 76 Altura real= 80 |
Hola:
Adjunto foto de Hincapie, en el que se aprecia que la pierna no se estira totalmente en su punto más bajo, e incluso da la sensación de ir bajito. Sin embargo, los profesionales van así.
Entiendo que muchas cosas no son extrapolables a los cicloturistas, como por ejemplo la altura del manillar que lo llevan muy bajo anteponiendo la aerodinámica a la comodidad, pero creo que el poner así el sillin tiene ventajas y ninguna pega (además de evitar lesiones en la rodilla).
Un saludo.
P.D.: la foto es en el Aubisque, Tour de este año. El fotógrafo: yo mismo.
Replicado por SEVEN11
12/02/2008 a las 0:31:10
12/02/2008 a las 0:31:10
Replicado el 12/02/2008 a las 0:31:10
desde luego que el sillin debe de estar en su sitio, es mas, un sillin demasiado elevado puede desembocar rapidamente en una lesion de rodilla, ya que estamos sometiendo a esta parte a un trabajo extra e innecesario.
En la biografia de Lance Armstrong comenta que bajando el sillin un poco (pero poco ehhh) aumentó su rendimiento. Pero claro...
Supongo que no hay una medida estandar, y las formulas no hay que tomarselas al pie de la letra.
En mi opinion, son un punto de partida, coloca la bici en esa posicion, y luego intenta acoplarla a tu morfologia, tomandote tu tiempo para asimilar los cambios, hasta que consigas estar a gusto.
Vamos, pensandolo ahora, a mi me dasmontan la bici y creo que me muero, reajustarla de nuevo a mi gusto...
Por eso me parece que voy a tomarle medidas, por si hay algun problema dejarla lo mas parecido a como la tengo ahora.
Saludos
Replicado por majoni
12/02/2008 a las 20:30:28
12/02/2008 a las 20:30:28
Replicado el 12/02/2008 a las 20:30:28
Replicado por popic
12/02/2008 a las 22:21:36
12/02/2008 a las 22:21:36
Replicado el 12/02/2008 a las 22:21:36
Replicado por Sergio80
13/02/2008 a las 11:26:24
13/02/2008 a las 11:26:24
Replicado el 13/02/2008 a las 11:26:24
Yo lo que hago es la prueba del talon con el pedal, y asi voy muy bien.
Os dejo una foto de hincapie e la que se ve como lleva la pierna en la posicion de biela mas baja, claro esta que el pedaleo de puntillas
Un abrazo
Replicado por Sergio80
14/02/2008 a las 13:25:59
14/02/2008 a las 13:25:59
Replicado el 14/02/2008 a las 13:25:59
http://images.apple.com/pro/profiles/watson/images/4stage2.jpg
un abrazo
Replicado por majoni
14/02/2008 a las 16:22:12
14/02/2008 a las 16:22:12
Replicado el 14/02/2008 a las 16:22:12
Replicado por ORTUELLAKO
14/02/2008 a las 17:26:37
14/02/2008 a las 17:26:37
Replicado el 14/02/2008 a las 17:26:37
Cita de caniamon:
El sillín hay que llevarlo a la altura justa, de nada sirve una buena aerodinámica si tus piernas no ejercen las fuerza correctamente. |
totalmente de acuerdo
Replicado por grandullón
14/02/2008 a las 21:23:19
14/02/2008 a las 21:23:19
Replicado el 14/02/2008 a las 21:23:19
Cita de Dorron: ¿Lo mejor? Sillin en su sitio. Una buena forma de ponerlo es: (enterpierna x 0,885) medido desde el eje pedalier hasta donde te apoyas. Un saludo. |
Con las zapatillas puestas (las pantuflas no, me refiere a las de la bici), no descalzos.
Saludos
1 2 Siguiente >>
Mensaje Anterior
< < < < Que bici compro?
< < < < Que bici compro?
Siguiente Mensaje
ruedas perfil bajo,cuales? > > > >
ruedas perfil bajo,cuales? > > > >
