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Replicado por Shaby
14/02/2008 a las 22:26:49

Shaby
Mensajes: 987
Agosto 2007 | BARCELONA

 Replicado el 14/02/2008 a las 22:26:49
tienes que ponerlo que a la parte inferior de la pedalada la pierna no este completamente recta.
para mi gusto en subidas me gusta tenerlo alto, en cambio bajadas si puedo me lo bajo
Replicado por majoni
16/02/2008 a las 10:02:44

majoni
Mensajes: 24
Junio 2007 | GUIPUZCOA

 Replicado el 16/02/2008 a las 10:02:44
Yo a bici parada y con las zapatillas puestas llego justo-justo a tocar el suelo con las dos punteras de las zapatillas. ¿Os parece correcto?
Replicado por WUESLOT
16/02/2008 a las 11:32:23

WUESLOT
Mensajes: 1389
Agosto 2005 | ALMERIA

 Replicado el 16/02/2008 a las 11:32:23
La altura del sillín es un tema bastante complejo, puesto que aunque apliquemos formulas y trucos caseros, cada persona es un mundo. Lo mejor es ir probando hasta que te encuentres comodo con la posición y no tengas molestias en las rodillas, aunque la manida formula siempre es un buen punto de partida.

Saludos. Eugenio
Replicado por popic
16/02/2008 a las 20:26:11

popic
Mensajes: 671
Julio 2007 | S.C. TENERIFE

 Replicado el 16/02/2008 a las 20:26:11
Despues de comprobar que tenia el sillin mucho mas arriba de lo que dice la teoria, hoy he decidido volver a bajarlo un poquito para que no sea un cambio muy brusco (solo medio centimetro).

El caso es que realmente, o pura sugestion, noto la parte trasera de la rodilla menos cansada...
Replicado por wepy
16/02/2008 a las 22:08:28

wepy
Mensajes: 4158
Enero 2005 | NAVARRA

 Replicado el 16/02/2008 a las 22:08:28
Yo me autoconvezco de que llevo la medida justa, he aplicado todas las formulas posibles, me puso la altura el de la tienda con un aparato de medidas corporales, he jugado con ellas milímetros a milímetros, y creo que cada cierto tiempo me hago la misma pregunta ¿Iré bien?¿No será mejor más bajo? no sé, lo dejo como está hasta la próxima duda. Lo que si te diré que si lo bajo subo peor.
Saludos
Replicado por alex conor
16/02/2008 a las 22:20:04

alex conor
Mensajes: 1090
Diciembre 2007 | OURENSE

 Replicado el 16/02/2008 a las 22:20:04
vete sin el ya veras como vas mas comodo... jajajajaja
Replicado por majoni
16/02/2008 a las 22:21:03

majoni
Mensajes: 24
Junio 2007 | GUIPUZCOA

 Replicado el 16/02/2008 a las 22:21:03
Yo noto que para subir con el sillín bajo voy mejor, y para llanear y bajar cuestas con mucho desarrollo voy mejor un poco alto.
Replicado por gatvell
17/02/2008 a las 15:30:42

gatvell
Mensajes: 100
Marzo 2007 | ALICANTE

 Replicado el 17/02/2008 a las 15:30:42
Sentado en la bicicleta, el pedal completamente abajo, estira la pierna hasta que el tacón de la zapatilla toque el pedal. A esa altura debe estar el sillin. ¿Lo habías probado anteriormente este metodo?. Ya nos contarás
Replicado por Ausias
17/02/2008 a las 20:07:05

Ausias
Mensajes: 1537
Octubre 2007 | VALENCIA

 Replicado el 17/02/2008 a las 20:07:05
Buah!!..estos temas con los que llegué a estar obsesionado no conducen a nada bueno. Yo creo que llevo la altura perfecta, coincide casi con la formula (apenas se van dos milimetros), y me costó tiempo encontrar esa posición de manera natural. Total, ¿para que?. Al cabo de 5 años de ir en bici, sin tocar nada me dio una tendinitis en la rodilla derecha que aun a veces si hago rutas largas me molesta, depende del día (se ha hecho crónica) y que hace que tenga que tomarme la bici con calma.

Lo de la altura del sillín, no se. Cuanto más te informas, menos sabes.
Mi consejo, no os obsesioneis.
Un saludo

Replicado por popic
17/02/2008 a las 21:41:46

popic
Mensajes: 671
Julio 2007 | S.C. TENERIFE

 Replicado el 17/02/2008 a las 21:41:46

      Cita de wepy: Yo me ¿¿¿autoconvezco??? ...
     



Hoy al final solo sali a pasear, me encontre con una amiga, y ya sabeis el dicho (sobre lo que tiran las carretas, etc )

Pero creo que lo voy a dejar donde esta, o en todo caso bajarlo otro medio centimetro, pero no volver a subir
Replicado por majoni
24/02/2008 a las 9:01:10

majoni
Mensajes: 24
Junio 2007 | GUIPUZCOA

 Replicado el 24/02/2008 a las 9:01:10
Bueno pues después de pasarme toda la semana moviendo la medida de la altura del sillín, he descubierto que rindo mejor con el sillín 15mm. más bajo de lo que he llevado toda la vida. He ido bajando 5mm. todos los días, hasta que he dado con la medida justa. También he variado un poco el avance del sillín, ahora lo llevo más adelantado, llego mejor a las manetas, y aunque para rodar en llano no favorezca mucho, subiendo si que voy más comodo y se me carga menos la cintura y la espalda.
Replicado por de Pablos
24/02/2008 a las 9:08:48

de Pablos
Mensajes: 388
Diciembre 2007 | MADRID

 Replicado el 24/02/2008 a las 9:08:48

      Cita de majoni: Bueno pues después de pasarme toda la semana moviendo la medida de la altura del sillín, he descubierto que rindo mejor con el sillín 15mm. más bajo de lo que he llevado toda la vida. He ido bajando 5mm. todos los días, hasta que he dado con la medida justa. También he variado un poco el avance del sillín, ahora lo llevo más adelantado, llego mejor a las manetas, y aunque para rodar en llano no favorezca mucho, subiendo si que voy más comodo y se me carga menos la cintura y la espalda.
     


Entonces felicidaades, tu pronlema resuelto, rea cuestion de preobrar.

Suerte
Replicado por Ausias
24/02/2008 a las 14:32:43

Ausias
Mensajes: 1537
Octubre 2007 | VALENCIA

 Replicado el 24/02/2008 a las 14:32:43

      Cita de majoni: Bueno pues después de pasarme toda la semana moviendo la medida de la altura del sillín, he descubierto que rindo mejor con el sillín 15mm. más bajo de lo que he llevado toda la vida. He ido bajando 5mm. todos los días, hasta que he dado con la medida justa. También he variado un poco el avance del sillín, ahora lo llevo más adelantado, llego mejor a las manetas, y aunque para rodar en llano no favorezca mucho, subiendo si que voy más comodo y se me carga menos la cintura y la espalda.
     



Pues en teoría adelantando el sillín rindes más en llano ya que favoreces el pedaleo a altas cadencias y bien acoplado (mira lo adelantado que lo llevan los triatletas y los ciclistas en contrareloj, al margen de lo que permite la normativa UCI). El sillín más retrasado favorece la potencia de pedaleo en subidas.
Esto demuestra que cada persona es un mundo.
Replicado por majoni
24/02/2008 a las 16:30:49

majoni
Mensajes: 24
Junio 2007 | GUIPUZCOA

 Replicado el 24/02/2008 a las 16:30:49
Tienes razón, el sillín adelantado favorece la cadencia. Lo que no tengo claro es en que favorece la altura del sillín, yo creo voy mejor con el sillín bajo subiendo y mejor en llano con el sillín alto. ¿Que opinais?

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