Soluciones de transporte

Para tu bicicleta

El foro de Bikezona cierra temporalmente

Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.

Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.

Facebook BikeZona Facebook BZ Team Twitter BikeZona Youtube Bikezona Instagram Bikezona

  Foro Ciclismo >> Foro Mountain Bike >> Tabla de ejercicios
Nuevo Tema
Replicar
  • Réplicas al mensaje: 0
  • Página 1 de 1
Creado por alvaro81
06/04/2007 a las 11:25:30

alvaro81
Mensajes: 15
Diciembre 2006 | BARCELONA

Tabla de ejercicios Creado el 06/04/2007 a las 11:25:30
Buenassss

alguien tiene alguna tabla de ejercicios para reforzar brazos, hombros, etccc

Gracias
Replicado por d11l
06/04/2007 a las 12:51:01

d11l
Mensajes: 93
Abril 2007 | MADRID

 Replicado el 06/04/2007 a las 12:51:01
si te lo kieres currar en casita ni se te ocurra comprar nada de tele tienda todo lo ke dice chuck norris es mentira jeje.yo te recomiendo ke hagas series de fondos en el suelo es sin duda el mejor ejercicio para el tren superior, combina diferentes anchuras de brazos y separacion en piernas.haz hasta ke no puedas mas y veras resultados garantizados.un saludo.RIDE
Replicado por alvaro81
06/04/2007 a las 13:00:54

alvaro81
Mensajes: 15
Diciembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 06/04/2007 a las 13:00:54
Muchas gracias.
Replicado por Mezat
06/04/2007 a las 16:45:53

Mezat
Mensajes: 1292
Abril 2006 | MALAGA

 Replicado el 06/04/2007 a las 16:45:53
Bienvenido, muchos de los temas que planteas ya han sido contestados anteriormente a otros foreros, si usas el buscador verás como quedan resueltas muchas de tus dudas. Saludos.

Clubmtblosduques.blogspot.com


Mensaje Anterior
< < < < Cuadro Mondraker Podium Pro
Siguiente Mensaje
Zapatillas pedales automaticos > > > >