El foro de Bikezona cierra temporalmente
Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.
Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.
Nuevo Tema
Replicar- Réplicas al mensaje: 0
- Página 1 de 6
Creado por Arcucelos
21/04/2008 a las 13:50:16
21/04/2008 a las 13:50:16
Tercer día sin fumar Creado el 21/04/2008 a las 13:50:16
Sí, ya sé, es poco. Pero hay que empezar y lo he hecho.
Lo llevo bastante bien pero cuesta un webo. Denasiados años fumando.
Cualquier ayudita, truco o consejo será muy bien recibida.
Saludos.
Denunciar mensaje
Replicado por askun
21/04/2008 a las 14:18:35
21/04/2008 a las 14:18:35
Replicado el 21/04/2008 a las 14:18:35
Replicado por muchocaioe
21/04/2008 a las 14:26:19
21/04/2008 a las 14:26:19
Replicado el 21/04/2008 a las 14:26:19
1º Despues del desayuno
2º después del almuerzo
3º antes de acortarte.
Intenta mantenerte distraido con algo: chicles, caramelos o algo por el estilo y ve reduciendo en el tiempo, si no terminarás hecho un tonel. jejejeje
Suerte y sacrificate. Luego verás la recompensa sobre tu bici.
Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades.
Qui potest capere, capiat
Replicado por muchocaioe
21/04/2008 a las 14:27:08
21/04/2008 a las 14:27:08
Replicado el 21/04/2008 a las 14:27:08
Cita de muchocaioe: Peores momentos para mí, que llevo ya camino de 16 meses sin fumar... 1º Despues del desayuno 2º después del almuerzo 3º antes de acostarte. Intenta mantenerte distraido con algo: chicles, caramelos o algo por el estilo y ve reduciendo en el tiempo, si no terminarás hecho un tonel. jejejeje Suerte y sacrificate. Luego verás la recompensa sobre tu bici. |
Evidentemente
Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades.
Qui potest capere, capiat
Replicado por cactus
21/04/2008 a las 17:09:23
21/04/2008 a las 17:09:23
.gif)
Replicado el 21/04/2008 a las 17:09:23
Replicado por CABA
21/04/2008 a las 17:16:01
21/04/2008 a las 17:16:01
Replicado el 21/04/2008 a las 17:16:01
Saludos.
http://es.wikiloc.com/wikiloc/user.do?name=cuspedrinhos
Replicado por JOAN3276
21/04/2008 a las 17:26:08
21/04/2008 a las 17:26:08
.jpg)
Replicado el 21/04/2008 a las 17:26:08
Cuesta un huevo y parte del otro....
En cuanto a consejo, yo te puedo decir que en un bote de garbanzos ponia cada dia el dinero que me gastaba en tabaco y en 3 meses en esos tiempos me compre la Play 2 50.000ptas de la epoca casi nada.
Es una aliciente lo de ahorrar el dinero para comprate un capricho.
Un saludo
Replicado por Arcucelos
21/04/2008 a las 17:34:18
21/04/2008 a las 17:34:18
Replicado el 21/04/2008 a las 17:34:18
Cita de muchocaioe: Peores momentos para mí, que llevo ya camino de 16 meses sin fumar... 1º Despues del desayuno 2º después del almuerzo 3º antes de acortarte. Intenta mantenerte distraido con algo: chicles, caramelos o algo por el estilo y ve reduciendo en el tiempo, si no terminarás hecho un tonel. jejejeje Suerte y sacrificate. Luego verás la recompensa sobre tu bici. |
Gracias por los ánimos. Sí, hay ratos peores quizá después del desayuno sea el peor, para mi. De momento no estoy recurriendo a chicles y cosas así.
Me lo has puesto a webo para un palabro. Pero aquí estaría fuera de lugar y allí no se entendería si no se lee esto primero.
A todos los demás muchas gracias, también.
Supongo que lo más importante es la fuerza de voluntad y la motivación.
Saludos a todos.
Replicado por the chief
21/04/2008 a las 19:26:37
21/04/2008 a las 19:26:37
Replicado el 21/04/2008 a las 19:26:37
Yo llevo tres años.
Mi consejo, ayudate con unos parches transdermicos. Y por la tarde algunas infusion de tila, valeriana o las dos juntas.
Only the Chief
Replicado por makajhi
21/04/2008 a las 19:58:22
21/04/2008 a las 19:58:22
Replicado el 21/04/2008 a las 19:58:22
Replicado por nein
21/04/2008 a las 20:32:33
21/04/2008 a las 20:32:33
Replicado el 21/04/2008 a las 20:32:33
Cita de makajhi: Venga Ánimo Arcucelos que tu puedes y estate todo el rato en el foro así te distraes mas jeje, Bueno Salu2 a to2. |
eso eso...al pie del cañon y te evades
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Angelinox
21/04/2008 a las 21:48:16
21/04/2008 a las 21:48:16
Replicado el 21/04/2008 a las 21:48:16
Hola, enhorabuena Arcucelos. Poc a poc, piano piano.
El tabaco es la droga más dura. Cuantas menos personas fumen mejor.
Saludos.
Replicado por chivoloko
21/04/2008 a las 21:49:20
21/04/2008 a las 21:49:20
Replicado el 21/04/2008 a las 21:49:20
Yo también lo quiero dejar.
Lo he intentado por dos veces: la primera duré 6 meses y la segunda 2 meses.
Lo de ir ahorrando el dinero que te gastaba en el vicio es muy bueno, puedes sacar una pasta gansa.
También hay que pensar el dineral que le estamos dejando a los cabrones de Tabacalera, que se están forrando a costa de los cánceres....
Pero lo dicho, ÁNIMO, intentaré seguir tus pasos, a ver si a la tercera va la vencida.
P.D. Es bueno dejar este post activo para ayudar a todos los que queremos dejar de fumar, mas que nada para encontrar un sitio donde te den ánimos y apoyo para no desfallecer y seguir adelante
Un saludo a tod@s!!!
Replicado por lalolaley
21/04/2008 a las 21:58:32
21/04/2008 a las 21:58:32
.jpg)
Replicado el 21/04/2008 a las 21:58:32
Tengo un problema con el mundo, veo a muchos querer ser 1º y yo no quiero ser 2º...
Replicado por blackman
21/04/2008 a las 22:09:46
21/04/2008 a las 22:09:46
Replicado el 21/04/2008 a las 22:09:46
Cita de Arcucelos: Sí, ya sé, es poco. Pero hay que empezar y lo he hecho. Lo llevo bastante bien pero cuesta un webo. Denasiados años fumando. Cualquier ayudita, truco o consejo será muy bien recibida. Saludos. |
Consejos puede haberlos varios. Pero lo que realmente prevalece está dentro de tu cabezita.
Como te han dicho por ahí todo es fuerza de voluntad.
En mi caso muchos de los caprichillos para la bici han salido de la hucha (sin tabaco), ahora llevo tres años sin fumar.
Saludos y suerte; ya nos contarás.
Replicado por Arcucelos
21/04/2008 a las 22:26:42
21/04/2008 a las 22:26:42
Replicado el 21/04/2008 a las 22:26:42
A los que estais pensando en dejarlo que os decidais a prescindir del tabaco.
El paso más importante es llegar a la conclusión de que se quiere dejar porque lo único que nos hace es perjudicarnos. Yo he tardado muchos años en llegar a esta conclusión. He tenido varios intentos más o menos duraderos y espero que esta vez sea la definitiva.
De nuevo gracias a todos los que habeis participado en este post.
Venga, Chivoloko ( me descojona tu nick) a ver si te decides.
Saludos.
Replicado por Pitiklin
22/04/2008 a las 0:28:26
22/04/2008 a las 0:28:26
Replicado el 22/04/2008 a las 0:28:26
Quizás lo más importante ahora es que cambies ciertas pautas que hacias cuando fumabas.
Por ejemplo: En vez de estar sentado justo despúes de comer, levantarte y salir a la terraza, fregar los platos, beber un vaso de agua, etc...., terminar la ducha con agua fría, suele relajarte, en definitiva, intentar no hacer lo mismo que hacias cuando fumabas. Si consigues hacer eso, te darás cuenta que las ganas de fumar solo duran unos segundos, y ese impulso no va más allá de cinco segundos.
Yo lo dejé hace ya cuatro años, utilizé unas pastillas durante los primeros 25 días y hasta la fecha.
Muchos animos que se sale.
Hasta que el último árbol no desaparezca, hasta que el último animal se extinga, no nos daremos cuenta de que el dinero no se come. Proverbio Indoamericano
Replicado por chivoloko
22/04/2008 a las 0:30:10
22/04/2008 a las 0:30:10
Replicado el 22/04/2008 a las 0:30:10
Cita de Arcucelos: Enhorabuena a los que lo habeis dejado y a los que nunca lo probasteis. A los que estais pensando en dejarlo que os decidais a prescindir del tabaco. El paso más importante es llegar a la conclusión de que se quiere dejar porque lo único que nos hace es perjudicarnos. Yo he tardado muchos años en llegar a esta conclusión. He tenido varios intentos más o menos duraderos y espero que esta vez sea la definitiva. De nuevo gracias a todos los que habeis participado en este post. Venga, Chivoloko ( me descojona tu nick) a ver si te decides. Saludos. |
Por cierto, el tuyo (nick) es porque tienes raíces gallegas?
Un saludiño
Replicado por jose_m_s
22/04/2008 a las 7:39:48
22/04/2008 a las 7:39:48
Replicado el 22/04/2008 a las 7:39:48
saudos
pd vuelvo en 5 min
Replicado por PEP70
22/04/2008 a las 8:40:41
22/04/2008 a las 8:40:41
.jpg)
Replicado el 22/04/2008 a las 8:40:41
i mucha bici asi te olvidas
Replicado por Arcucelos
22/04/2008 a las 10:20:03
22/04/2008 a las 10:20:03
Replicado el 22/04/2008 a las 10:20:03
Cita de chivoloko:
Por cierto, el tuyo (nick) es porque tienes raíces gallegas? Un saludiño |
Bingo !!!
1 2 3 4 5 6 Siguiente >>
Mensaje Anterior
< < < < Historia de accidente ayer
< < < < Historia de accidente ayer
Siguiente Mensaje
Alguien me ha mandado un privado............. > > > >
Alguien me ha mandado un privado............. > > > >