toi gorda

ya me parecia a mi que no me habìa pasao factura la inactividad

se me està poniendo una panza que parece que me he comido un balòn de la Nivea y el año pasado, en el tope de no hacer nada, me pesè y solo habìa cogido 1,5 kilos (los brazos, cara y piernas igual de esquelèticos) que se habìan ido a la panza, pero nada grave

pero ahora con el balòn de nivea ya me parecìa mucho efecto optico el hinchado, por mucha navidad que hubiera de por medio

Y es que ya no son 1,5, son 4 kilos

Me voy a tener que vestir comos Demis Roussos

Juajajajajas NEinnn.

Yo con una seguidilla de enfermedades que llevo, más las fiesta he cogido unos 3, o 4 kgs de más en un messsss!!!!!!, eso si que es subir dfe peso ajajajajaj.

A ponerce fuerte, llama al none que te de caña y bajas rapido.

Yo el mes que viene, porque este estoy con varicelaa bueaaaa. empiezo fuerte que quiero ponerme como hace unos años, en forma pero buena jajaaj.

Saludos.

Entre todos os vais a encontrar los 16 que he perdido yo, jajajaja os los podeis quedar que ya no los quiero.

No te quejes, mamona, que yo estas navidades he cogido tres sin despeinarme, y ahora a ver como coño me los quito, que cada vez que corro, se me hincha la rodilla y la bici hasta que no me haga el ánimo, no la cojo.

No tomes tantas alhambras, gandul, y veras como no engordas.

Saludos.

hay que joderse, haber si te crees que eres el unico que cogio kilos estas navidades, pero yo hago como las hemorroides que las sufro en silencio, jajajajaja por lo menos hasta que me quite los 2 kilos que he cogido, lo malo es que a mi se me van todos a la cara y me miro en el espejo y parezco el Lendoiro (joder que asco) jajajaja, pero bueno no hay que desesperar poco a poco y mucha lechuguita para cenar.

Salu2

coger, parece poco,. pero igual que me cuesta cojerlos (es un decir)...cuesta igual soltarlos

no sin mi alhambra ¡¡¡

Yo he intentao pesarme a ver cómo de pasado voy, pero no encuentro la báscula.

   Cita de lalolaley Enviado desde mi móvil
Yo me dejao de ir de toas, toas,jajja

nos ha jodio, en todas las fotos que apareces en el caralibro estas con una birra en la mano

gordiman se ha cenao un huevo frito y chorizo del gueno (leones?)

asi se coje forma, sì señor

esos kilos tienen que caer antes de quitarnos las chaquetas esta primavera

yo tambien voy pasado,¿ alguna idea de entrenamiento ? sin eliminar birras

jejejej

animo

uy uy uy en ayunas me suena e leyenda urbana ?????????????????????????mucha bike

laaaaarrrgosss jejejej no tengo tanto tiempo jejejejej

zona2 entonces

gracias none

no es leyenda, pero tampoco hay que abusar

yo me hago media hora en ayunas y al volver me tengo que meter un bocata morcilla

jjejejejejej pues probare hacer media hora mientras busco un bar para tomar unas porras

Menudo apaño, tenéis que hacer como yo, el domingo estuvimos en el maratón de Valdemanco, 40km y 1240 metros de desnivel positivo y un frio que te cagas. Pero no lo corrimos, solo pusimos una carpa en el polideportivo. En lo que esperábamos que terminara la carrera como hacía mucho frio nos fuimos a tomar un café, que se convirtió en un bocata de chorizo frito con 4 botellines. De esa manera no se te quita la barriga, pero te quedas como un reloj suizo. 

Hay que joderse, como os cuidais jaja pero a mi cuando llego de ruta un plato de pasta + huevos fritos con xistorra no me los saca nadie!! Eso si no ha sido una nocturna, con lo cual me voy de pintxos y me tomo algunas birras...

En fin

Lo de salir en ayunas es leyenda urbana, dicen que poco a poco tu cuerpo se acostumbra a tener que coger reservas para aguantar esfuerzos en ayunas. Y que son las panzas, sino reservas? Entonces yo no abusaria, haria un desayuno moderado etc etc

Saludos!

o sea, que desayunas y despues no tomas nada