Una consulta

Buenas copañeros.

 Hace mucho que no visito el foro, pero hoy he repasado un poco los temas de actualidad. Veo que seguís igual de activos como siempre. Ahora que ha pasado el verano, las vacaciones, etc. tengo tiempo para retomar las consultas y demas.

Antes de nada comentaros que la bici que compré en primavera, la Stevens 8s, ha dado excelentes resultados, estoy enamorado de ella. La cuido mucho y funciona como un reloj suizo. Por lo tanto la recomiendo. ( 800-850 pagué por ella, lo digo por los nuevos que andan buscando bicis, es una buena opcion)

Ahora mismo tengo un problema y pensé preguntaros como podria solucionarlo, si es qeu algunos de vosotros habeis tenido  esa experiencia...hasta me da verguenza decirlo. Deberia dejar de fumar ..

En las subidas me estoy dejando los pulmones, pero me tiene enganchada esa m...da. Si alguno de vosotros lo ha conseguido, le agradeceria muchisimo si me contara cómo.

(mientras escribía este mensaje no he fumado, que conste. No quiero contagiar  a nadie :) )

Saludos!

Buenas. PAra dejar de fumar hay que quereer hacerlo de verdad. Deja de golpe y aumenta la cantiodad de ejercicio y actividades, para que la cabeza este ocupada, Personalmente me vinieron bien los chupa chupos, jajaja, los uedes tener en la mano y en la boca y te saca un poco la ansiedad.

Saludos y suerte, yo tambien llevo como bike cerca de 3 o 4 años, ya me he olvidado y no me atrae para nada el tabaco.

Saludos.

El otro día estuve en el centro de salud de mi ciudad y vi un montón de carteles Podemos ayudarte a dejar de fumar. Lo mejor es que te pases por tu médico y el te aconsejará.

Yo deje hace años de fumar y lo deje a saco, mi mujer fumaba mucho mas que yo, unos 2 paquetes diarios y hace una año que no fuma, fue al medico y le mandaron unas pastillas que vas tomando y dejas de fumar poco a poco y a ella le han ido bien aunque son bastante caras.

Otro planteamiento para decidirte ya nimarte a dejarlo es hacer numeros, al precio del paquete hoy en día, al final del año ¿cuantas bicis como la tuya te habrias comprado?

Un amigo para dejar el habito, dejaba el paquete en la habitacion mas alejada de la casa, cuando le apetecia fumar tenia que ir a por el paquete, pillar un cigarro y dejando ahi el paquete volver a fumar donde le habia apetecido, al final cada vez fumaba menos y el paso logico fue dejarlo definitivamente.

Que no te de vergüenza. Yo llevo 1 año y 9 meses sin fumar (fumaba un paquete al día). De unas de las cosas que más me llena de orgullo es sentir que no tengo dependencia. Por otra parte te irá muy bien con la bici.

Ánimo.

Tambien lo deje hace 6 años y el sistema que utilice fue el de con dos coj...... aunque no se si es el mejor. Creo que lo principal es tener ganas de dejarlo.

Suerte.

Yo tambien lo he dejado, pero no es una cosa que me preocupe en exceso, el fumar no es bueno, pero hay otras muchas cosas no buenas, si se toman en exceso, 

como es el alcohol, la sal, el dulce, etc. si estas convencido, déjatelo, a mi lo poco que fumaba, apenas me afectaba para el deporte, mis mejores tiempos corriendo, 

los logré cuando aun fumaba y con la bici, apenas lo notaba tampoco, lo mío fue una cuestión de pelotas, fuí a comprar tabaco con el dinero preparado y me subieron

 el precio, OTRA VEZ, y entonces decidí dejar de fumar, no se ni el tiempo que levo sin fumar, en un post que creé aquí, creo que sale, el título era "mañana dejo de fumar"

o algo así, aunque creo que le cambié el nombre y le puse "hoy dejo de fumar, ya es mañana" y no descarto volver a fumar, me siento igual de bien fumando que sin hacerlo

aunque yo solo me fumaba 3 o 4 cigarrillos diarios, me sigue llamando y e seguirá llamando toda la vida, pero es algo con lo que hay que convivir.

Saludos y suerte en la cruzada, pues no es fácil, aunque he de reconocer que para mí si lo es.

Jaja pues yo estoy en una situacion peculiar.. como decis cada vez fumo menos, entre el precio del tabaco y lo ocupado que estoy, ni os cuento. Normalmente me fumaba uno despues de cenar, pero ahora solo si tengo un ratito. Es curioso porque no tengo dependencia. Y como decis, el tabaco es malo, pero ni os cuento como se me queda el cuerpo despues de ver lo mal y la cantidad de mierda que come la gente, malos habitos, etc. Resumiendo, que por suerte no estoy enganchado ni lo estare, pero hay que cuidarse!

Saludos!

follarìn  ¡¡¡

a dolflar y charlie le sumamos a nocivo con el tabaco de liar y pa que queremos mas