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  Foro Ciclismo >> Foro General >> Una semana tras de la operación de rodilla
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Creado por Lokiam
10/13/2007 a las 7:21:48 PM

Lokiam
Mensajes: 526
Marzo 2006 | ALAVA

Una semana tras de la operación de rodilla Creado el 10/13/2007 a las 7:21:48 PM
Hola compañeros:
Ya ha pasado una semana desde que me operaron de la rodilla. Ya me han quitado los puntos y parece que todo ha ido bastante bien. Tuvieron que quitarme una especie de quiste que tenia pegado a la cabeza del tendon donde se une a la rodilla pero afortunadamente no hubo que soltar el tendón que era lo que mas me preocupaba.
Ando como puedo con las muletas no salgo mucho de casa solo para que me de un poco el aire y sigo tomando antinflamatorios y poniendome hielo 4 o 5 veces al dia ya que aún tengo la rodilla bastante hinchada. No puedo quejarme ya que no he sufrido casi dolores y así evito tomar mas pastillas. Lo mas desagradable es que todos los dias tengo que pincharme en el michelin de la tripa una jeringilla de un medicamento para evitar los coagulos, la primera vez que me pinche me dio bastante palo pero ahora ya me he acostumbrado y ademas solo me quedan dos dias mas de hacerlo.
La semana que viene empezaré la rehabilitación ya veremos como va, yo paciencia porque cuando trato de doblar la rodilla tengo una sensación rara y solo doblo hasta que noto dolor y eso no es mucho.
Lo que si tengo mono es de bici y eso de estar tirado con la pierna en alto es un poco agobiante, menos mal que tengo el imagenio y estoy descubriendo muchos programas majos en Discovery, Viajar, Canal historia etc...
también tengo tiempo para estar con el ordenador por aquí pero se me carga la rodilla por la postura y tengo que dejarlo pronto.
Bueno perdonar por el ladrillo pero es que me aburrooooooo '>;´i'>
Saludos.
Replicado por Mezat
10/13/2007 a las 8:14:49 PM

Mezat
Mensajes: 1292
Abril 2006 | MALAGA

 Replicado el 10/13/2007 a las 8:14:49 PM
Que pasa campeón paciencia, se por lo que estás pasando por que lo he sufrido, hace dos años tuve una rotura del ligamento anterior cruzado, menisco interno y externo y ligamento lateral interno, una avería en la rodilla vamos, me operaron y estuve igual que tú pinchándome en la barriga un anticoagulante, yo si tuve dolores y tenía que tomar anti inflamatorios y analgésicos, yo doblaba la rodilla poco más de 15 grados, hubo momentos que pensé que jamas la volvería a doblar entera, la rehabilitación en mi caso duró unos tres meses y medio, pero con mucha paciencia, mucho esfuerzo y alguna lagrima, hoy por hoy dobló la rodilla como si nada, he vuelto a jugar al futbol, sin ningún problema, y monto en bici sin notar ninguna molestia, eso si los días de lluvia si que notó algo de molestia, por lo demás 0 problemas, lo que si te recomiendo es la rehabilitación y todas las recomendaciones de tu fisioterapeuta y traumatólogo las lleves a RAJATABLA, posiblemente te mandarán deberes para casa, ejercicios isométricos, hazlos sin dudarlo, hay está la clave de una recuperación total, pués nada tomatelo con calma y recuperate pronto, ah y cuida las chuches, yo pillé casi 8 kilitos en unos cuatro meses y medio, luego los bajé en un par de meses. Saludos.

Clubmtblosduques.blogspot.com
Replicado por lm380
10/13/2007 a las 8:29:55 PM

lm380
Mensajes: 524
Octubre 2006 | GUIPUZCOA

 Replicado el 10/13/2007 a las 8:29:55 PM
comprate el PRO CYCLING MANAGER 2007-2008 para pc, ya veras como engancha y asi no te aburres. xDD
Replicado por rapyd74
10/13/2007 a las 10:34:20 PM

rapyd74
Mensajes: 1068
Julio 2007 | BARCELONA

 Replicado el 10/13/2007 a las 10:34:20 PM
Me alegro que tu operacion fuese un exito.
Por lo del mono de la bici, no te apures que como dice Mezat si te portas bien con la rehabilitación, te vas a hinchar de pedalear!!!
Ya contaras como llevas la rehabilitación (nos puedes ir haciendo una cronica, como si se tratase de una ruta en bici, jejeje!!)
saludos y animo.
Replicado por jomaguca
10/13/2007 a las 10:49:55 PM

jomaguca
Mensajes: 4015
Enero 2003 | ASTURIAS

 Replicado el 10/13/2007 a las 10:49:55 PM
ya nos veremos porahi... todo se andará.

saludos.
Replicado por Pitiklin
10/13/2007 a las 10:58:15 PM

Pitiklin
Mensajes: 7251
Octubre 2005 | MALAGA

 Replicado el 10/13/2007 a las 10:58:15 PM
Que pasa Lokiam, parece ser que todo va bien, me alegro. Mucha paciencia que las recuperaciones son largas. Como dice mi paisano, tranquilo que pronto verás la luz al final del tunel.

Saludos

Hasta que el último árbol no desaparezca, hasta que el último animal se extinga, no nos daremos cuenta de que el dinero no se come. Proverbio Indoamericano
Replicado por breack
10/14/2007 a las 7:41:21 PM

breack
Mensajes: 3064
Agosto 2005 | HUELVA

 Replicado el 10/14/2007 a las 7:41:21 PM
me alegro que no haya ninguna complicacion...y espero que el timpo de recuperacion se te pase volando

animo
Replicado por PaCopelan1
10/14/2007 a las 9:09:09 PM

PaCopelan1
Mensajes: 1960
Agosto 2006 | MADRID

 Replicado el 10/14/2007 a las 9:09:09 PM
Todo el ánimo del mundo Lokiam. Y toda la paciencia también. Tómatelo con calma y buenos alimentos.

Desde el foro, todos estaremos empujando para que pronto vuelvas a subir a la bici.

Un abrazo
Replicado por pedaleo
10/14/2007 a las 9:20:14 PM

pedaleo
Mensajes: 1570
Septiembre 2006 | NAVARRA

 Replicado el 10/14/2007 a las 9:20:14 PM
Un saludo Lokiam y que pase pronto.
Replicado por wepy
10/14/2007 a las 9:31:50 PM

wepy
Mensajes: 4158
Enero 2005 | NAVARRA

 Replicado el 10/14/2007 a las 9:31:50 PM
Esto no es nada para ti, ya sabes que tienes una cita en Irurtzun en marzo y no me sirven excusas
Saludos
Replicado por juaniminin
10/14/2007 a las 11:40:11 PM

juaniminin
Mensajes: 210
Octubre 2007 | ZAMORA

 Replicado el 10/14/2007 a las 11:40:11 PM
Yo tambien tuve una rotura de ligamento cruzado anterior , menisco y ligamento interno( la famosa triada) y la cosa es complicada, pero gracias a mi ahora mujer estoy de puta madre. Ella me dice que vayas a la piscina a caminar con el agua a la altura de la cintura y sobre todo no te comas la cabeza con la recuperación(kilitos de más, no hacer deporte, etc...) que es muy lenta pero que es así. Por cierto no será un quiste de Baker?
Replicado por Tono1969
10/16/2007 a las 7:35:35 PM

Tono1969
Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 10/16/2007 a las 7:35:35 PM
Bueno, pues me alegro que dentro de lo malo te encuentres tan bien. Ahora, un poco de paciencia y ánimo, en poco tiepo estarás sintiendo el
viento en tu cara bajando una pisa a todo trapo
Replicado por Lokiam
10/27/2007 a las 8:50:38 PM

Lokiam
Mensajes: 526
Marzo 2006 | ALAVA

 Replicado el 10/27/2007 a las 8:50:38 PM
Pues tras una semana de rehabilitación me encuentro muy contento (y no solo por que las fisioterapeutas que me tratan sean mujeres, simpaticas y guapas...) ya que mi pierna que parecia un tronco seco empieza a despertar y ya doblo bastante mas la rodilla. Empiezo a ganar musculatura, ya que en tres semanas habia perdido mucha y aunque sigo con muletas esto tiene buena pinta.
Me estoy pegando buena paliza de ejercicios y miro de reojo las bicis estaticas pero aun no me dejan subir, bueno con paciencia.
Estoy contento y queria compartirlo con vosotros, que mono de bici...
Un saludo.
Replicado por ghostman
10/27/2007 a las 9:01:51 PM

ghostman
Mensajes: 903
Julio 2007 | MADRID

 Replicado el 10/27/2007 a las 9:01:51 PM

      Cita de PaCopelan1: Todo el ánimo del mundo Lokiam. Y toda la paciencia también. Tómatelo con calma y buenos alimentos.

Desde el foro, todos estaremos empujando para que pronto vuelvas a subir a la bici.

Un abrazo
     



mejor no lo podias explicar,paciencia lokiam que lo importante es que te recuperes por completo.
saludos.

ghostman


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