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Replicado por terminieto
07/05/2007 a las 8:26:28

terminieto
Mensajes: 4674
Marzo 2004 | NAVARRA

 Replicado el 07/05/2007 a las 8:26:28
De normal entre 15 y 21, más entre 15-18, y en maratones/carreras entre 15 y 25-26
Replicado por PLEYON
07/05/2007 a las 10:38:39

PLEYON
Mensajes: 60
Abril 2007 | AVILA

 Replicado el 07/05/2007 a las 10:38:39
La media mia en pista con montaña a 50-60km (Totales)es eso entre 13-14 km/h en la subida y despues aumenta en la bajada hasta 16-18 km/h.


Replicado por mekiu
09/05/2007 a las 11:11:47

mekiu
Mensajes: 65
Julio 2006 | BARCELONA

 Replicado el 09/05/2007 a las 11:11:47
depende mucho de la ruta , pero si tiene de todo, senderos, trialeras, subidones y descensos, si te sale una media entre 12 y 15 es lo suyo.
Replicado por superkini
09/05/2007 a las 12:28:10

superkini
Mensajes: 911
Abril 2007 | SEVILLA

 Replicado el 09/05/2007 a las 12:28:10
depende el terreno y el viento que haga, en llano pues a unos 20 km/h, en subidas , depende como sea sobre los 10-12 km/h y en bajada si el terreno esta muy accidentados, voy cogiendo el freno , ya que el año pasado me pegue una buena ostia con un surco que habia en el suelo y si la bajada es buena pues a reducir silueta y a todo lo que de. 45-50-60 depende como sea la inclinacion.

Mucho betis
Replicado por cytex50
09/05/2007 a las 12:30:47

cytex50
Mensajes: 898
Septiembre 2006 | MADRID

 Replicado el 09/05/2007 a las 12:30:47
26 o asi llaneando y subiendo depende de la subida y de las ganas unos 9 o 10km/h y bajando segun los hurvos q le ehce
Replicado por 001JPS
05/02/2008 a las 14:42:02

001JPS
Mensajes: 28
Enero 2008 | VALLADOLID

 Replicado el 05/02/2008 a las 14:42:02
sobre 20 km y luego si viene la subida lo bajaremos a 10 o 12 mas o menos
001jps
Replicado por Moizec
05/02/2008 a las 17:29:22

Moizec
Mensajes: 1534
Agosto 2007 | HUELVA

 Replicado el 05/02/2008 a las 17:29:22
pues por vereda llana con algunos agujeros y baches he consigo iendo a tope, 305 km/h de media en 40 kilometros

por sierra con 3 subidas a tope tope, pues 245 km/h de media!

y entrenando sin reventarme mucho, pero tampoco sin ir de paseo pues unos 23 de media!

aver si al final de año lo he subido todo un kilomtro mas

Un saludo
Replicado por Moizec
05/02/2008 a las 17:30:32

Moizec
Mensajes: 1534
Agosto 2007 | HUELVA

 Replicado el 05/02/2008 a las 17:30:32

      Cita de Moizec: pues por vereda llana con algunos agujeros y baches he consigo iendo a tope, 305 km/h de media en 40 kilometros

por sierra con 3 subidas a tope tope, pues 245 km/h de media!

y entrenando sin reventarme mucho, pero tampoco sin ir de paseo pues unos 23 de media!

aver si al final de año lo he subido todo un kilomtro mas

Un saludo
     


ea ya la cage, rectifico antes de que digan algo... 30.5 y 24.6
Replicado por chentin
05/02/2008 a las 18:13:34

chentin
Mensajes: 2959
Marzo 2006 | VALENCIA

 Replicado el 05/02/2008 a las 18:13:34

      Cita de Moizec:

      Cita de Moizec: pues por vereda llana con algunos agujeros y baches he consigo iendo a tope, 305 km/h de media en 40 kilometros

por sierra con 3 subidas a tope tope, pues 245 km/h de media!

y entrenando sin reventarme mucho, pero tampoco sin ir de paseo pues unos 23 de media!

aver si al final de año lo he subido todo un kilomtro mas

Un saludo
     


ea ya la cage, rectifico antes de que digan algo... 30.5 y 24.6
     


joer macho ves como eres un maquina.

lo tuyo con las comas va a dar mucho juego.

un saludo.

nos vemos en el campo de batalla.
Replicado por the dog
05/02/2008 a las 18:29:36

the dog
Mensajes: 203
Julio 2007 | LUGO

 Replicado el 05/02/2008 a las 18:29:36
pos normalmente entre 10 y 15 kilometros por hora
Replicado por muchocaioe
05/02/2008 a las 19:45:50

muchocaioe
Mensajes: 2080
Octubre 2007 | CADIZ

 Replicado el 05/02/2008 a las 19:45:50

      Cita de Moizec:

      Cita de Moizec: pues por vereda llana con algunos agujeros y baches he consigo iendo a tope, 305 km/h de media en 40 kilometros

por sierra con 3 subidas a tope tope, pues 245 km/h de media!

y entrenando sin reventarme mucho, pero tampoco sin ir de paseo pues unos 23 de media!

aver si al final de año lo he subido todo un kilomtro mas

Un saludo
     


ea ya la cage, rectifico antes de que digan algo... 30.5 y 24.6
     


Yo pensaba que tu eras un máquina y no... no lo eres...




ERES UN FATIGA, jejeje (ole tus cojones ahí)



Mi cuenta no sabe lo que es una media por encima de 25.

La media de mis 10 ultimas salidas es de 23.79 km/h. Aquí entra viento, cuestas, llanos, perros (jejeje), rebaños de obejas, barro (poco pero hay), algo de asfalto...

Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades. Qui potest capere, capiat
Replicado por t@rpe
05/02/2008 a las 20:35:44

t@rpe
Mensajes: 153
Junio 2007 | MURCIA

 Replicado el 05/02/2008 a las 20:35:44
Replicado por Moizec
05/02/2008 a las 20:52:25

Moizec
Mensajes: 1534
Agosto 2007 | HUELVA

 Replicado el 05/02/2008 a las 20:52:25

      Cita de muchocaioe:

      Cita de Moizec:

      Cita de Moizec: pues por vereda llana con algunos agujeros y baches he consigo iendo a tope, 305 km/h de media en 40 kilometros

por sierra con 3 subidas a tope tope, pues 245 km/h de media!

y entrenando sin reventarme mucho, pero tampoco sin ir de paseo pues unos 23 de media!

aver si al final de año lo he subido todo un kilomtro mas

Un saludo
     


ea ya la cage, rectifico antes de que digan algo... 30.5 y 24.6
     


Yo pensaba que tu eras un máquina y no... no lo eres...




ERES UN FATIGA, jejeje (ole tus cojones ahí)



Mi cuenta no sabe lo que es una media por encima de 25.

La media de mis 10 ultimas salidas es de 23.79 km/h. Aquí entra viento, cuestas, llanos, perros (jejeje), rebaños de obejas, barro (poco pero hay), algo de asfalto...

     


pues si un poco fatiga, pero aun asi la veo baja porque conozco a gente que por esos terrenos son capaces de acerla a 36km/h de media!!

pero solo es este año que me lo estoy tomando a pecho para ver si consigo entrar entre los 5 mejores de mi provincia. ojala sea verda porque tiempo, fatiga, dinero etc etc me esta costando....
la media se sube con la constancia...
UN saludo!
Replicado por tetebtt
06/02/2008 a las 19:02:42

tetebtt
Mensajes: 59
Agosto 2007 | BARCELONA

 Replicado el 06/02/2008 a las 19:02:42
haber si voy con alguien siempre voy lento si vas hablando y tal, solo entre 15 20 hoy por ejemplo 32km en 1 hora 58, para poder tomarte unas cervezas pa que mas ya esta bien asin lo imp÷ortante es estar activo..
Replicado por sergiocg
06/02/2008 a las 20:06:27

sergiocg
Mensajes: 189
Octubre 2007 | VALENCIA

 Replicado el 06/02/2008 a las 20:06:27
Yo en su día puse un post sobre un tema parecido. Más que la velocidad a la que vamos (depende mucho del terreno), me interesaba más la relación entre los kilómetros que hay en BTT y la bici de carretera. Al final de mucho leer la concluisón que saqué es que la relación es que cada kilómetro con la de carretera equivale, más o menos, a 1,5 kilómetros con la BTT.

Bueno, después del rollo anterior, yo de media en las rutas ando entre los 15 y los 18 km/h. No son muy altas, pero es lo que hay.
Replicado por serpi
06/02/2008 a las 23:51:22

serpi
Mensajes: 1338
Octubre 2007 | TARRAGONA

 Replicado el 06/02/2008 a las 23:51:22
Joder, vaya maquinones hay en este foro, hoy he hecho 45km mixtos, más camino que carretera, con pocas subidas, y he tardado 2,5h, lo que sale una media de 18 km/h, pero el finde que le meteré subidas seguro me bajará. pero no es una cosa que mire mucho ni me preocupe, salgo a divertirme y no tengo hora para volver.
Replicado por mole
07/02/2008 a las 0:09:12

mole
Mensajes: 206
Septiembre 2007 | MADRID

 Replicado el 07/02/2008 a las 0:09:12
Pues normalmente cuando salgo solo a dar una vuelta suelo hacer medias entre 15 y 18 y siempre con un desnivel acumulado de 600 m en 20 km repito mucho dos rutas que son practicamente similares metro arriba, kilometro abajo

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