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Replicado por salserin
06/08/2009 a las 11:14:54

salserin
Mensajes: 1
Agosto 2009 | NAVARRA

 Replicado el 06/08/2009 a las 11:14:54
yo cuando estaba en juveniles hacia una media yo solo de 32km/h en 120 kms yendo solo y subiendo y bajando un puerto de 25kms(subiendo y bajando un puerto creo que se sube la media mas)pero matandome claro.si salia en terreno llano solo 60 kms la media podia subir hasta 37Kms/h aunque decirte que yo no era un gran rodador pues pesaba solo 57 kg,habra cicloturistas con mas potencia que rueden en 60 kms a unos 40 o 42,.jesusmmago,si quieres rodar a esa media debes realizar primero una buena base aerobica para despues en la segunda parte de temporada hacer base anerobica con desarrollos altos,siempre plato grande,cuantos kms haces al año? yo hacia unos 26mil,solo realizando muchos kms podras subir tu forma y ganaras en todo,en resistencia,en potencia (velocidad claro esta).A los que han dicho que rodar en un peloton de carretera a 35 hay que estar fino me parece relativo,creo que no hace falta estar tan fino.Yo rodaba en las carreras de juveniles en 80kms a una media de 42,44kms/h,pero eso era antes,despues me retire y he vuelto hace 5dias despues de 14 años sin correr
Replicado por picubike
06/08/2009 a las 15:48:30

picubike
Mensajes: 220
Mayo 2009 | ASTURIAS

 Replicado el 06/08/2009 a las 15:48:30
Aquí en Asturias no hay llano jajajajaja.
Replicado por bunbury
06/08/2009 a las 20:18:05

bunbury
Mensajes: 928
Diciembre 2007 | ZARAGOZA

 Replicado el 06/08/2009 a las 20:18:05
Yo suelo hacer entre 25 y 32 de media en mis salidas en grupo con la peña, (entre 80 y 100kms), cuando voy solo a hacer rodajes largos en plan tranqui entre 24 y 28 de media, y alguna vez llendo solo a saco como si fuese una contrarreloj he llegado a los 34 de media (en 40 kms de ruta).
Si, ya lo se, soy un puto globero, ¿y que?
Replicado por bunbury
06/08/2009 a las 20:18:26

bunbury
Mensajes: 928
Diciembre 2007 | ZARAGOZA

 Replicado el 06/08/2009 a las 20:18:26
Yo suelo hacer entre 25 y 32 de media en mis salidas en grupo con la peña, (entre 80 y 100kms), cuando voy solo a hacer rodajes largos en plan tranqui entre 24 y 28 de media, y alguna vez llendo solo a saco como si fuese una contrarreloj he llegado a los 34 de media (en 40 kms de ruta).
Si, ya lo se, soy un puto globero, ¿y que?
Replicado por charlyduc
06/08/2009 a las 20:19:27

charlyduc
Mensajes: 2675
Noviembre 2008 | ZARAGOZA

 Replicado el 06/08/2009 a las 20:19:27

      Cita de bunbury: Yo suelo hacer entre 25 y 32 de media en mis salidas en grupo con la peña, (entre 80 y 100kms), cuando voy solo a hacer rodajes largos en plan tranqui entre 24 y 28 de media, y alguna vez llendo solo a saco como si fuese una contrarreloj he llegado a los 34 de media (en 40 kms de ruta).
Si, ya lo se, soy un puto globero, ¿y que?
     

Nadie te va a vio, digo a decir algo por ello
Saludos

Weeeeeee firma en el foro weeeee
Replicado por bunbury
06/08/2009 a las 20:22:24

bunbury
Mensajes: 928
Diciembre 2007 | ZARAGOZA

 Replicado el 06/08/2009 a las 20:22:24
De todas formas siempre se ha dicho que los cazadores y los ciclistas son muy mentirosos
Replicado por charlyduc
06/08/2009 a las 20:29:24

charlyduc
Mensajes: 2675
Noviembre 2008 | ZARAGOZA

 Replicado el 06/08/2009 a las 20:29:24

      Cita de bunbury: De todas formas siempre se ha dicho que los cazadores y los ciclistas son muy mentirosos
     

Quien ha dicho que los cazadores mienten?

Weeeeeee firma en el foro weeeee
Replicado por jesusmmago
07/08/2009 a las 0:29:20

jesusmmago
Mensajes: 149
Junio 2007 | SEVILLA

 Replicado el 07/08/2009 a las 0:29:20

      Cita de salserin: yo cuando estaba en juveniles hacia una media yo solo de 32km/h en 120 kms yendo solo y subiendo y bajando un puerto de 25kms(subiendo y bajando un puerto creo que se sube la media mas)pero matandome claro.si salia en terreno llano solo 60 kms la media podia subir hasta 37Kms/h aunque decirte que yo no era un gran rodador pues pesaba solo 57 kg,habra cicloturistas con mas potencia que rueden en 60 kms a unos 40 o 42,.jesusmmago,si quieres rodar a esa media debes realizar primero una buena base aerobica para despues en la segunda parte de temporada hacer base anerobica con desarrollos altos,siempre plato grande,cuantos kms haces al año? yo hacia unos 26mil,solo realizando muchos kms podras subir tu forma y ganaras en todo,en resistencia,en potencia (velocidad claro esta).A los que han dicho que rodar en un peloton de carretera a 35 hay que estar fino me parece relativo,creo que no hace falta estar tan fino.Yo rodaba en las carreras de juveniles en 80kms a una media de 42,44kms/h,pero eso era antes,despues me retire y he vuelto hace 5dias despues de 14 años sin correr
     


Gracias por responder salserin.
La verdad es que no hago esos kilómetros al año ni de lejos.
Salgo más cuando tengo más tiempo libre (por ejemplo, ahora durante las vacaciones que no tengo universidad) y lo que puedo cuando las obligaciones quitan tiempo.
Seguiré tus consejos (acumular kilómetros para coger fondo y posteriormente trabajar más la fuerza) y a ver si así voy poco a poco mejorando un poquito más cada semana hasta alcanzar esa meta que, la verdad, me ilusionaría conseguir.

A bunbury decirle que eso de los globeros nunca lo he entendido. De hecho me toca un poco la moral. Cada uno disfruta de la bicicleta como le sale de la punta, y se marca las metas que le de la gana. A ver si es que resulta que ahora tenemos que estar todos hechos unos pros para poder salir a la carretera.
Resumiendo... que cada a su ritmo

Por otra parte comentar que leyendo vuestras respuestas me doy cuenta de que tampoco ruedo lento. Simplemente hay gente que salen muchísimo y están hechos unos bicharracos que ruedan como les da la gana y suben como si fueran cuesta abajo jeje. Ya tengo el autoestima un poco mejor jajajaa.
Replicado por bunbury
07/08/2009 a las 18:28:01

bunbury
Mensajes: 928
Diciembre 2007 | ZARAGOZA

 Replicado el 07/08/2009 a las 18:28:01
......pues eso, jesusmamago, solo era un ironia, nunca he pretendido ir de pro, (ni he tenido, tengo ni tendre nunca condiciones ni fuerza de voluntad para ello) y lo de globero, pues es una expresion que, todo lo afortunada o desafortunafda que queramos, pero se usa mucho en nuestro mundillo, es la coletilla que se usa para definir al novato, o al que no da los relevos correctamente, o al que va con bambas y mochila en la bici de carretera...pero resulta que para un pro de verdad (de los que dar pedales es su trabajo), globero es el que se compra una Orbea Orca para ir a almorzar los domingos, pero en fin la palabra globero dicha con cariño y sentido del humor no tiene por que tener ninguna connotacion negativa.
Saludos y buena ruta, y por supuesto cada uno a al velocidad que quiera (tan respetable es para mi el que va a 40 como el que va a 20)
Replicado por nein
07/08/2009 a las 18:33:22

nein
Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 07/08/2009 a las 18:33:22
tambien hay globeros de mochila que le pegaran una caña q te cagas, sea bamba o chanclas

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por bunbury
07/08/2009 a las 18:37:43

bunbury
Mensajes: 928
Diciembre 2007 | ZARAGOZA

 Replicado el 07/08/2009 a las 18:37:43
Es que una cosa no quita la otra nein, hay tipos con apariencia de profesionales que es solo erso, fachada y no andan un pimiento, y gente con unas pintas que cuando los ves casi no te puedes contenr la risa, pero luego no veas lo fuertes que estan, en resumidas cuentas, que cada uno monta en bici como le da la gana, faltaria mas.
Replicado por VICROB
08/08/2009 a las 11:48:06

VICROB
Mensajes: 1191
Junio 2007 | OURENSE

 Replicado el 08/08/2009 a las 11:48:06

      Cita de picubike: Aquí en Asturias no hay llano jajajajaja.
     

Saludos aqui tampoco hay llano

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