Para los más veteranos, este artículo puede contener información de algo conocido, pero para los que se inician en el poco a poco en el mundo del MTB puede ser muy útil ya que la compresión y el rebote son dos conceptos que no siempre quedan claro.
La suspensión en una bicicleta de montaña es esencial para manejar terrenos irregulares y mantener el control. Dos de los ajustes más importantes de la suspensión son la compresión y el rebote. Vamos a desglosar qué significa cada uno y cómo ajustarlos, usando algunos ejemplos:
¿Qué es la Compresión?
La compresión se refiere a cómo se comprime (o se hunde) la suspensión cuando se aplica una fuerza sobre ella, como al caer de un salto o pasar por encima de una roca.
- Compresión lenta: Controla el hundimiento de la suspensión bajo fuerzas lentas y constantes, como al pedalear.
- Compresión rápida: Controla el hundimiento de la suspensión bajo fuerzas rápidas y bruscas, como al aterrizar un salto.
¿Qué es el Rebote?
El rebote se refiere a la velocidad con la que la suspensión vuelve a su posición original después de comprimirse. Un rebote adecuado ayuda a mantener las ruedas en contacto con el suelo y proporciona una conducción más suave.
Ejemplos:
Compresión: Imagina que saltas desde un bordillo. La suspensión se comprime cuando aterrizas. Si la compresión es demasiado rápida, la suspensión se hundirá demasiado rápido y sentirás un golpe fuerte. Si es demasiado lenta, la suspensión no se comprimirá lo suficiente y también sentirás un golpe fuerte.
Rebote: Después de que la suspensión se comprime al aterrizar desde el bordillo, debe volver a su posición original. Si el rebote es demasiado rápido, la bicicleta puede rebotar y perder contacto con el suelo. Si es demasiado lento, la suspensión no estará lista para el próximo obstáculo y te sentirás como si la bicicleta estuviera "hundida".
Consejos para Regular la Compresión y el Rebote
- Encuentra los Ajustes: La mayoría de las suspensiones tienen perillas o diales para ajustar la compresión y el rebote. Suelen estar marcadas con "C" para compresión y "R" para rebote.
- Ajuste Inicial: Comienza con los ajustes recomendados por el fabricante de tu suspensión. Esto suele estar en el manual o en la web del fabricante.
- Ajuste de Compresión:
- Compresión lenta: Si la suspensión se hunde demasiado al pedalear, aumenta la compresión lenta (gíralo en la dirección de "más duro" o "más+").
- Compresión rápida: Si sientes golpes fuertes al aterrizar saltos, aumenta la compresión rápida.
- Ajuste de Rebote:
- Rebote rápido: Si la bicicleta rebota demasiado después de un golpe, disminuye el rebote (gíralo en la dirección de "más lento" o "menos-").
- Rebote lento: Si la bicicleta no vuelve a su posición original lo suficientemente rápido, aumenta el rebote (gíralo en la dirección de "más rápido" o "más+").
Procedimiento de Ajuste:
- Prueba en un Terreno Conocido: Encuentra un terreno con características variadas (pequeños saltos, rocas, raíces) donde puedas probar tus ajustes de manera consistente.
- Haz un Cambio a la Vez: Ajusta solo uno de los parámetros (compresión lenta, compresión rápida, rebote) a la vez y haz una vuelta de prueba.
- Toma Notas: Anota los cambios que haces y cómo se siente la bicicleta. Esto te ayudará a recordar qué ajustes funcionaron mejor.
- Prueba y Error: Ajustar la suspensión puede requerir varios intentos. No te desanimes si no lo consigues a la primera.
Ejemplo Práctico:
- Caso: Sientes que la bicicleta se hunde demasiado al pedalear cuesta arriba.
- Ajuste: Aumenta la compresión lenta (gira la perilla de compresión en dirección "más duro" o "más+").
- Caso: Al saltar y aterrizar, sientes un golpe muy fuerte.
- Ajuste: Aumenta la compresión rápida (gira la perilla de compresión rápida en dirección "más duro" o "más+").
- Caso: Después de un golpe, la bicicleta rebota demasiado y pierdes control.
- Ajuste: Disminuye el rebote (gira la perilla de rebote en dirección "más lento" o "menos-").
- Caso: La bicicleta no vuelve a su posición original rápido después de un golpe.
- Ajuste: Aumenta el rebote (gira la perilla de rebote en dirección "más rápido" o "más+").
Resumen
Entender y ajustar la compresión y el rebote en tu bicicleta MTB puede mejorar significativamente tu experiencia de conducción. No dudes en experimentar con los ajustes y recuerda que la práctica y la paciencia son clave para encontrar los ajustes perfectos para ti. ¡Buena suerte y disfruta del trail!
