Tras aprender que no debemos cruzar la cadena, Aitor de Balmabizi nos explica cómo debemos cambiar. Así nos enseña la el conceepto de pedalada "en vacío", algo que todo el mundo debe tener claro a la hora de cambiar el desarrollo, para que nuestra cadena y cambios, tengan una vida más prolongada.

Vídeo necesario para todos aquellos recien llegados a la bicicleta y de repaso para quienes no lo aprendieron del todo bien en su día.