Usar medios de transporte alternativos es una opción que cada vez más personas optan para reducir el tiempo que pasan sorteando el tráfico. Aunque ha habido una irrupción de monopatines eléctricos en la escena urbana, las mountain bike siguen siendo la alternativa más elegida.
Quienes optan por este medio de transporte sin duda alguna contribuyen a la reducción de gases contaminantes y son ejemplo de cómo pequeñas acciones hacen posible una vida sustentable.
La otra realidad es que andar en bicicleta impacta positivamente en la salud.
- Pedalear aumenta el proceso de atención hasta en un 30%.
- Mientras se está en movimiento, el cerebro libera dopamina y endorfinas, también conocidas como las hormonas de la felicidad.
Hay muchos más beneficios de usar una mountain bike como principal medio de transporte, conocelos a continuación.
1 Mejora la atención
Las bicicletas estilo mountain bike o de paseo mejoran considerablemente los procesos de atención porque su uso implica movimientos que activan el área del cerebro que la controla.
El ciclista está en alerta para responder a señales de tránsito e intuir los movimientos de peatones y conductores.
2 Aumenta tu capacidad de respuesta
Jamás falta el elemento sorpresa cuando se está tras el volante de una mountain bike en el contexto urbano. Siempre puede suceder: peatones que ocupan la ciclovía o conductores que no respetan la luz roja del semáforo.
Situaciones como esas hacen que los reflejos del ciclista se vayan agudizando un poco más cada día. Resultado: se mejora considerablemente su capacidad de reacción para esquivar obstáculos o pisar los frenos a tiempo.
3 Maniobrables
Las bicicletas mountain bike están hechas para que el hombre o la mujer dispongan de un vehículo ligero, eficiente, accesible y sencillo de maniobrar. Sobre todo si el marco está hecho con materiales como aluminio o fibra de carbono.
En caso que no hayas aprendido a usarlas durante la infancia, estas características hacen que sean sencillas de maniobrar en un tiempo corto.
4 Bajar esos kilitos de más
Como toda buena actividad cardiovascular, andar en una bicicleta mountain bike implica una quema de calorías importante. Toda mujer u hombre que la use para ir cada día a su centro de estudio o trabajo notará en poco tiempo como reduce tallas, incrementa su resistencia y tonifica su cuerpo.
5 Ahorrar en transporte
Usar transporte público o llenar el tanque del automóvil se lleva una porción importante del salario a fin de mes. Usar las mountain bike como medio de transporte principal en Chile es una manera inteligente de reducir estos gastos para favorecer el ahorro.
Por otra parte, una bicicleta para la ciudad tiene un costo muy por debajo que el de un auto o una moto. Esto la convierte en un vehículo accesible para más personas.
Recomendaciones finales para elegir la mejor mountain bike
Por donde lo mires, elegir una bicicleta como medio de transporte urbano es una elección inteligente. Al principio sentirás que las piernas no te dan para más, pero pasada una semana verás como tus tiempos mejoran considerablemente.
Para optar por este medio de transporte, es clave reconocer los elementos indispensables que debe tener:
- El talle del cuadro debe ser el adecuado. Hay diferentes medidas y se eligen en función a la estatura del o la ciclista. También se toma en cuenta si es una mountain bike para mujer u hombre.
- Elegir un buen sistema de frenos. Entre los más recomendados están los frenosa disco e hidráulicos, por su eficiencia y durabilidad.
- Mejor si tiene suspensión. Este elemento o pieza es el que te ayuda a amortiguar mejor el impacto mientras se rueda, lo que se traduce en una mejor maniobrabilidad y disfrute de la mountain bike.
Ahora ya conoces todos los beneficios de la mountain bike para ti y cómo debes elegirla, ¿qué esperas?
