La Volta 2014, incluirá hasta 25 pasos de montaña puntuables: 2 de categoría especial, 3 de primera categoría y 3 de segunda, 14 puertos de tercera categoría entre los cuales se cuentan las dos llegadas a La Molina y a Vallter 2000 – Setcases.
En cada una de las 7 etapas se disputarán 2 esprints intermedios y un esprint especial en homenaje a Miquel Poblet, el cual será con bonificación para la clasificación final.
Estas serán las etapas:
Fecha Salida Llegada Km. Puntuables
24/03/14 Calella Calella 165,700 3
25/03/14 Mataró Girona 171,200 2
26/03/14 Banyoles La Molina (Alp) 162,900 3
27/03/14 Alp Vallter 2000 - 166,400 5
28/03/14 Llanars Vall de Camprodon – Vall 222,200 1
29/03/14 El Vendrell Vilanova i la Geltrú 163,900 1
30/03/14 Barcelona (Montjuïc) Barcelona (Montjuïc) 120,700 10