Los próximos días 8 al 10 de Mayo en las inmejorables instalaciones que el patrocinador de la Federación Mar de Pulpí, posee en San Juan de los Terreros, se va a desarrollar la primera concentración de la temporada con el grupo paratriatletas andaluces.
La presente actividad nace ante la necesidad de mejorar el nivel físico técnico y competitivo de estos deportistas y que puedan así también el compartir instalaciones e inquietudes con el resto de los deportistas discapacitados andaluces.
La dimensión de esta debe de ser autonómica, abarcando a todas las categorías, tanto masculino como femenino, teniendo un máximo de participantes aproximado de 6 deportistas, acompañados de 1 técnico que trabajaran aspectos tales como la natación como la carrera a pie.
Objetivos y contenidos:
Mejora técnico táctica de los asistentes.
- Realización de pruebas para preseleccionar a los deportistas que nos representen en el campeonato de España de paratriatlon
- Adquisición de hábitos deportivos saludables.
- Mayor convivencia entre deportistas de distintos clubes.
- Concienciación de la mejora del rendimiento gracias a la cultura del esfuerzo.
Los objetivos deportivos a lograr son:
- Valoración de la capacidad aeróbica según indicadores de referencia elegidos.
- Utilización de la actividad como filtro para la futura selección andaluza de la categoría.
- Evaluar y establecer recomendaciones de entrenamiento.
- Dar a conocer perfiles buscados en natación y carrera para estas edades.
Contenidos:
- Natación:
Realización de una sesión en piscina grupal.
Realización de una sesión en aguas abiertas.
- Carrera.
Carrera continua
Mejora de la técnica de carrera así como aprendizaje de nuevas rutinas de entrenamiento.
- Trabajo físico y circuito de fuerza en la sala de fittnes
- Salida en bicicleta.
Para ello acudirá como Técnico Juan de Dios López acompañado del técnico local.
Fuente: Dirección Técnica de la FATRI
